Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов

Я никогда не страдала ЛОР-заболеваниями, а во время беременности хожу с постоянно заложенным носом. Что это значит?

Во время беременности нередко затрудняется носовое дыхание. Это физиологическое явление связано с сосудистой реакцией особых кровеносных коллекторов носа, рефлекторно переполняемых кровью уже в самом начале беременности.

Лучшим средством, улучшающим носовое дыхание, являются ментоловое масло и содержащие его препараты, например, метоклар.

Помогут и чай из листьев мяты или домашние ингаляции из настоя мелиссы или мяты. Нормализует кровоток в носу специальный точечный массаж носа и околоносной зоны.

А если вы готовы потерпеть, то можете промывать нос имитированной морской водой (1 стакан теплой кипяченой воды, 1 столовая ложка соли, 1/4 чайной ложки соды, 5–7 капель 5%-ной спиртовой настойки йода) 1–2 раза в день.

Внимание! Сосудосуживющие капли (нафтизин, галазолин и др.) при беременности следует применять осторожно, по назначению врача. Дело в том, что они быстро всасываются слизистой оболочкой носа и повышают артериальное давление, которое и без того может быть повышено в связи с токсикозом. Лучше уж тогда применять сосудосуживающие мази.

Иногда первым признаком повышения артериального давления у беременных бывают небольшие носовые кровотечения или появление в носовой слизи прожилок крови при заложенности носа. Если подобные симптомы появятся, обязательно сообщите о них врачу в женской консультации. При беременности нередко повышается чувствительность к запахам. Связана она с изменением гормонального фона. Это естественное физиологическое состояние, которое не требует лечения, так как само по себе проходит после родов.

...

ПРИМЕТЫ И СОВЕТЫ

Говорят, что беременной нельзя перелезать через окно, иначе роды будут трудными.

Вы, наверное, сейчас засмеялись: «Какая беременная полезет через окно?» Скорее всего, это предостережение следует воспринимать как совет будущей маме быть осторожной и благоразумной: резкие или просто неосторожные движения в самом деле опасны. А раньше его воспринимали как мистический запрет, связанный с окном, через которое, по старинному обычаю, выносили покойника, чтобы он не запомнил обратной дороги через дверь и не явился в дом призраком.

Я так поправилась! Сейчас идет двадцать седьмая неделя, впереди целый триместр, а я уже очень заметно округлилась, да и грудь тоже сильно увеличилась. Может, мне стоит сбросить немного веса, хотя аппетит у меня, прямо скажем, сейчас отменный…

Конечно, к 27-й неделе вес будущей мамы достаточно солидный. Волноваться не надо: вес, набранный во время беременности, «невреден». Напротив, его появление свидетельствует, что у вас в организме все в порядке.

Увеличение груди – тоже естественное явление. Если масса молочной железы у небеременной женщины в среднем составляет около 200 граммов, то у беременной – где-то 780 граммов.

А еще приличную часть набранного вами веса составляют околоплодные воды и увеличившийся объем вашей крови. А малыш с плацентой? Вот и получается, что на жир приходится лишь ничтожная часть вашей весовой прибавки. Переживать не из-за чего, тем более что после родов вы быстренько разделаетесь со всеми излишками жира. В среднем вы должны набрать за всю беременность 11–13 кг.

Внимание! Беременность – не время для диет с целью похудания. Это очень вредно для ребенка.