Читаем Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма полностью

В 0,5 л оливкового масла высыпать 150 г молодых листьев и цветков молодой белой лилии. Настаивать на окне в прозрачной стеклянной бутылке в течение месяца, несколько раз взбалтывая содержимое. В старину утверждали, что, если после бани натереться таким лосьоном, кожа будет шелковистая и гладкая.

Стакан настоя ромашки (1 ст. ложка ромашки на 250 мл воды) смешать с соком лимона, добавить 30 г камфорного спирта, по 2 г борной кислоты и буры. Протирать лицо утром после умывания.

Смесь трав (в равных частях) хвоща полевого, анютиных глазок, ноготков, ромашки и дубовой или ивовой коры измельчить. 1 столовую ложку смеси (с верхом) залить кипятком, нагревать 10–15 минут, дать настояться, процедить. Таким отваром хорошо протирать увядающую кожу. Если добавить такое же количество водки, то получится лосьон для жирной и нормальной кожи.

Лимонное молоко: старательно растереть в стеклянной посуде желток, добавляя по каплям сок одного большого лимона, затем — 100 мл сливок и столько же спирта (тройного одеколона, водки). Смесь долго хранится в темном прохладном месте. Протирать лицо утром и вечер. Подходит для всех типов кожи.

8. Настой крапивы: 3 ст. ложки измельченных листьев крапивы залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в термосе в течение 1–2 часов и процедить.

Отвар лопуха: 2–3 ст. ложки измельченных корней лопуха заливают 0,5 л кипятка, варят на слабом огне 10 минут, настаивают полчаса-час, затем процеживают.

Утром протирать лицо настоем крапивы, а вечером — отваром корней лопуха в течение 2 месяцев.

Эти протирания очень полезны при жирной, пористой коже, они понижают функцию сальных желез, оказывают подсушивающее и освежающее действие.


Огуречный лосьон

0,5 стакана свеженатертой кашицы огурцов залить 100 мл цветочного одеколона, настоять 2 недели, процедить, затем разбавить полученную настойку кипяченой водой (на 3 части настойки — 1 часть воды) и использовать для ухода за кожей лица и шеи.


Ромашковый лосьон

Приготовить отвар цветков ромашки аптечной: 1 ст. ложку сухих измельченных цветков залить стаканом кипяченой воды, варить на медленном огне 15 минут, настоять 1–2 часа, процедить и смешать пополам с водкой. Полученный лосьон использовать для ухода за кожей лица и шеи.


Защитный крем

Растереть взятые в равных пропорциях цинковую мазь и оливковое масло. Отправляясь зимой на прогулку, нанести на кожу лица — для защиты от вредных внешних воздействий.

Перечень поростягивающих трав


Дуб (кора); лапчатка прямостоячая (калган); лапчатка гусиная и серебристая (корни и надземные части); горец змеиный (корни); кровохлебка (корни); бадан (корни); толокнянка (лист); ольха (шишки); ежевика (лист, цветы); костяника (лист); черника (лист); голубика (лист); черемуха (кора, плоды, лист); каштан (кора, цветы); грецкий орех (перегородки); калина (кора, цветы); конский щавель (корни, плоды); кипрей (лист); зверобой (трава); календула (трава); ива белая (кора); барбарис (плоды, кора, корни); хвощ; эвкалипт; рябина красная (трава); родиола (корни); береза (почки); тополь (почки): череда; вереск.

Перечень противовоспалительных трав


Мох исландский; яснотка (цветы); калина (цветы, сок); фиалка; календула (цветы); зверобой; таволга (корни); ива белая (кора); бадан (корень); ежевика (лист); малина (лист, ягоды); подсолнух (лепестки); черемуха (кора, цветы, лист); манжетка; душица; шалфей; бузина (цветы); хвощ; ромашка; девясил; алтей (корни); одуванчик (корни, сок); лук, чеснок; донник; алоэ; можжевельник (ягоды).

Химические чистки лица


Противопоказания:

наличие любых кожных заболеваний на коже лица,

наличие родинок и большое количество поверхностных кровеносных сосудов,

гипертрихоз,

гипертония (запрещается распаривание в аппарате).


Первый вариант

Смазать кожу лица 3 %-ной перекисью водорода для лучшего размягчения эпидермиса и осветления.

Распарить лицо в аппарате типа «Ромашка» с отваром травы в течение 5–7 минут. В кипящую воду добавить шалфей или ромашку.

Ватный тампон смочить в теплой воде, намылить косметическим мылом или кремом для бритья и обмакнуть в порошкообразную смесь соли и соды (1:1).

Мелкими петлевыми движениями по массажным линиям начать чистить кожу, особенно кончик носа. Возможно пощипывание.

Смыть отваром поростягивающей травы и смазать влажную кожу питательным кремом.


Второй вариант

Смазать лицо 3 %-ной перекисью водорода, дать высохнуть и затем распарить кожу лица в течение 3 минут.

Питьевая сода — 0,5 ч. ложки и бура — 0,5 ч. ложки, 1 ч. ложка кофейной гущи и бодяга на кончике ножа. Смешать эти компоненты и нанести на лицо с помощью влажного тампона (2–3 круга). Смыть отваром травы и нанести питательный крем.


Третий вариант

Лицо протереть 2 %-ным салициловым спиртом или лосьоном для жирной кожи, несколько раз меняя ватные тампоны.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг