Читаем Настольная книга для женщин после сорока. Домашняя энциклопедия полностью

Школу ведет: врач Протопопова Наталья Владимировна, ассистент кафедры акушерства и гинекологии ИГМУ Кравчук Людмила Анатольевна


Кострома

Центр планирования семьи г. Кострома

Адрес: 156000, ул. Свердлова, 12, тел.: (0942) 316-234; 314-249

Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Храменок Татьяна Александровна


Люберцы

Женская консультация № 2

Адрес: г. Люберцы, ул. Толстого, 19, тел.: (095) 554-03-69

Школу ведет: зав. ЖК Первакова Валерия Ивановна


Минск

Республиканский центр планирования семьи и репродукции

Адрес: 220053, Республика Беларусь, г. Минск, ул. Орловская, 66, корп. 6, тел.: (375 17) 233-27-35, (375 17) 213-96-26

Школу ведет: гл. врач Камлюк Алла Мечиславовна


Республиканская больница УДП РБ

Адрес: Минск, ул. Красноармейская, д. 10, тел.: (375 17) 220-12-71

Школу ведет: зав. отделения гинекологии Вареник Вера Самуиловна


Москва

Женская консультация № 181

Адрес: 123181, ул. Маршала Катукова, 5, тел.: (095) 750-41-84

Школу ведет: Кумейко Елена Васильевна


Женская консультация № 229

Адрес: 123222, ул. Дубравная, 41, тел.: (095) 751-54-75

Школу ведет: Кокарева Инга Викторовна


Женская консультация № 26

Адрес: 123436, ул. Сосновая, 11, тел.: (095) 190-52-80

Школу ведет: Баева Нина Гавриловна


Женская консультация № 97

Адрес: 123480, ул. Героев Панфиловцев, 37, к. 1, тел.: (095) 948-40-27, (095) 496-65-96

Школу ведет: Рыбникова Марина Владимировна


Поликлиника РАМН

Адрес: ул. Воронцово поле, 14, тел.: (095)917-81-22

Школу ведет: врач-кардиолог Медведева Ирина Сергеевна


Поликлиника РАН № 3

Адрес: 117333, ул. Фотиевой, 12, к. 2, тел.: (095) 930-91-80, (095) 930-31-73 Школу ведет: Бутана Марина Николаевна


ЦПС № 2

Адрес: ул. Шаболовка, 59, тел.: (095) 236-52-62

Школу ведет: зав. отдел. «Семья и брак» Острецова Т. В.


ЦПС № 3

Адрес: ул. Енисейская, 2, к. 2, тел.: (095) 189-04-40, 189-71-95

Школу ведет: вр. гинеколог-эндокринолог Амопова Е. Ю.

Эндокринологический Научный Центр РАМН

Адрес: ул. Дм. Ульянова, д. 11, 3 этаж, отделение эндокринной гинекологии.

Занятия проводятся бесплатно. Цикл занятий проводится в течение двух дней.

Запись на занятия: по тел. 500-00-90 (регистратура) или по e-mail: menopausa@mail.ru

Школу ведет: эндокринолог, к. м. н. Иловайская Ирэна Адольфовна

Центр планирования семьи ЮЗАО

Адрес: 117218, ул. Кедрова, 24, тел.: (095)718-96-01, (095)718-80-11 Школу ведет: врач кабинета по менопаузе Гридчина Наталья Ивановна

Нижний Новгород

Женская консультация 3

Адрес: 603093, ул. Кудьминская, д. 1, эт.1, тел.: (8312) 36-25-82 Школуведет: Цыганкова Татьяна Леонидовна

Региональная Мед. Ассоциация

Адрес: 603002, ул. Вокзальная, 20/2, тел.: (8312) 77-68-33 Школу ведет: Лутовинова Ольга Владимировна

Новосибирск Центр планирования семьи и брака

Адрес: 630005, Новосибирск, ул. О. Жилиной, 73, тел.: (3832) 245-213

Школу ведут: зав. ЦПС Дударева Алла Витальевна, гинеколог Сарайкина Ольга Игоревна

Медицинский центр «Юнона»

Адрес: 630008, Новосибирск, ул. Чехова, 76, тел.: (3832) 668-296 Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Бачурина Татьяна Владимировна

VIP-школа для женщин

Адрес: 630005, Новосибирск, ул. О. Жилиной, 73, тел.: (3832) 112-477

Школуведет: профессор, зав. кафедрой клинической медицины НГУ Пасман Наталья Михайловна

Диагностический центр ДКБ

Адрес: 630003, Новосибирск, Владимировский спуск, 2а, тел.: (3832) 293-829

Школу ведет: доцент кафедры поликлинической гинекологии НГМА Дзуциева Виталина Валерьевна

Женская консультация 1, отделение 1

Адрес: 630100, Новосибирск, ул. Ватутина, 1а, тел.: (3832) 51-66-51 Школу ведет: зав. 1 отделением ЖК Дорош Галина Владимировна

Женская консультация поликлиники

№25

Адрес: 630106, Новосибирск, ул. Зорге, 41/1, тел.: (3832) 427-813

Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Антошина Галина Тимофеевна


Женская консультация роддома № 4

Адрес: 630089, Новосибирск, ул. Лежена, 32, тел.: (3832) 678-755, 678-377

Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Речкина Людмила Петровна


Женская консультация роддома № 6

Адрес: 630048, Новосибирск, ул. Вертковская, 19, тел.: (3832) 544-807

Школу ведет: зав. ЖК Роддома № 6 Ефимова Галина Ивановна


Женская консультация МКБ № 25

Адрес: 630075, ул. А. Невского, 1А, тел.: (3832) 98-19-70

Школу ведет: зав. ЖК Безменова Светлана Игоревна


НГУ

Адрес: 630087, Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 130, тел.: (3832) 46-14-12

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшая книга о здоровье

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Анна Владимировна Вишневская

Кулинария
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.

Наталья Николаевна Полищук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье