Читаем Настольная книга для женщин после сорока. Домашняя энциклопедия полностью

Школу ведет: профессор, зав. каф. эндокринологии НГУ Бондарь Ирина Аркадьевна, ассистент кафедры эндокринологии НГУ Зенкова Елена Валерьевна


Пермь

Медицинский Центр

Адрес: 614000, ул. Юнг Прикомья, 3, тел.: (3422) 55-81-70, (3422) 33-34-18

Школу ведет: Шуваева Елена Викторовна


Пушкино, Московская область

Базовая Женская консультация

Адрес: г. Пушкино, ул. Горького, 6а, тел.: (8253) 213-40

Школу ведет: зав. ЖК Крапалина Нина Васильевна


Рыбинск

Страховая компания «Агрис-Рыбинск»

Адрес: г. Рыбинск, 152901, ул. Чкалова, д. 21, тел.: (0855) 201-438, факс. (0855)201-740

Школу ведет: директор Морозова Инесса Юрьевна


Самара

Центр планирования семьи

Адрес: 443099, Самара, ул. Ст.Разина, 106, тел.: (8462) 32-05-60

Школу ведет: Кожевникова Ирина Алексеевна


Кафедра эндокринологии

Адрес: 443023, ул. Советской Армии, 56, тел.: (8462) 63-98-60

Школу ведет: завкафедрой эндокринологии Карханина Светлана Михайловна


Женская консультация ПК 15

Адрес: 443111, ул. Фадеева, 56-а, тел.: (8462) 51-80-66

Школу ведет: зав. ЖК Дорожкин Валерий Константинович


Санкт-Петербург

Женская консультация № 22, Климакс-центр

Адрес: 194223, ул. Сикейроса, 10, к. 2, тел.: (812) 553-36-38

Школу ведет: Бузурокова Парвена Саидовна, зав. 1 г/о Зинина Татьяна Александровна


Женская консультация № 5 Московского района

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Типанова, 5, тел.: (812) 373-00-65


НИИ Акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта, лечебно-консультативный Центр «Климакс и здоровье»

Адрес: 199034, В. О., Менделеевская линия, дом 3, тел.: (812) 328-98-49, (812)328-98-45

Школу ведут: Ирмалинская Мария Игоревна, Халтурина Елена Геннадьевна


ЦМСЧ № 122, Центр здоровья женщины

Адрес: 194291, ул. Луначарского, 49, тел.: (812) 559-24-04 Школу ведет: Бремер Галина Яковлевна, зав. центром Гавриш Наталья Александровна


Тюмень

Медицинский центр

Адрес: 625000, Тюмень, ул. Широтная, 99, тел.: (3452) 330-754 Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Городничего Ирина Евгеньевна


Уфа

Республиканский центр «Здоровье женщины после 40»

Адрес: 450000, Уфа, ул. Достоевского, 112, тел.: (3472) 28-92-96 Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Антошина Галина Тимофеевна, акушер-гинеколог, руководитель центра Гурова Зухра Шариповна


Женская консультация № 2 роддома №3

Адрес: Уфа, ул. Российская, 31, тел.:(3472)35-19-21; 35-11-06

Школу ведет: зав. ЖК Ташбулатова Флера Фанилевна


Женская консультация МУКБ № 5

Адрес: 450077, Уфа, ул. Цюрупы, 84, тел.: (3472) 50-68-40 Школу ведет: зав. ЖК Фазлыева Эльза Ахметовна


Челябинск

Женская консультация Горболышцы №5

Адрес: 454000, ул. Калинина, 12, тел.: (3512) 33-47-48

Школу ведет: начмед ГБ № 5 Ободзинская Валерия Викторовна


Ярославль

Дорожная клиническая больница северной ЖД

Адрес: 150030, Ярославль, Суздальское шоссе, 21, тел.: (0852) 49-68-74; 49-68-70

Школу ведет: гинеколог-эндокринолог Буйдина Татьяна Алексеевна


Ярославская областная клиническая больница

Адрес: 150000, ул. Яковлевская, 7, тел.: (0852) 11-40-22, (0852) 24-47-07, (0852)24-33-31

Школу ведет: главный эндокринолог Ярославской области Яновская Мария Ефимовна

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшая книга о здоровье

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание.Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.

Анна Владимировна Вишневская

Кулинария
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия
Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам; комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них. Практические советы акушера-гинеколога с 40-летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.

Наталья Николаевна Полищук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье