Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации

Наметьте какую-то цель на ближайшее время, например сходить в театр в выходные. И отмечайте каждый день, насколько меняется ваша устремленность реализовать эту цель. Какие вы ищете для себя оправдания, чтобы не пойти в театр в конце недели. Да, кстати, пусть ваша цель будет необычна для вас. А то ведь если вы каждые выходные и так ездите на дачу, то вам нужна другая цель, потруднее, необычная для вашей повседневной жизни. Постепенно постарайтесь усложнять свои цели и время их достижения, то есть если вам нужен был день, чтобы сходить в театр, то следующая цель должна быть потруднее в достижении, хотя бы на несколько дней.

И вы заметите, как ваши цели усложняются, а время их достижения растягивается. Со временем вы достигнете того порога, который ограничивает наша смерть, желательно еще при жизни, конечно. Это будет цель вашей жизни, которая охватывает все ваши желания и стремления в одно целое, в чем объединяется ваша личность. И чтобы достичь ее, вам нужно будет не один год своей жизни быть сосредоточенным на ее достижении. Но, достигнув этой цели, вы сможете сказать себе, что прожили вы свою жизнь не зря, и теперь вам не будет мучительно больно за годы, прожитые бесцельно.

Вот такой непростой вопрос, практически на всю жизнь.

Собраться с мыслями

...

«Не могу собраться с мыслями, особенно когда это необходимо. Это очень мешает»

Наша собранность зависит от того, насколько мы осознаем свою цель, независимо от ее величины и значимости на данный момент. Каждый момент жизни, кроме сна и состояния полного расслабления, мы сосредоточены на том, чтобы производить какие-то действия на работе, во время обеда или по дороге домой. Каждый человек может на время растеряться и забыть, чего он только что хотел, но у кого-то это происходит на доли секунды, а кто-то теряется на более продолжительное время.