Настольная книга психолога: мастерство общения с клиентом

У сильно поляризованного клиента Изгнанники могут прорваться и овладеть им. Такой клиент может позвонить среди ночи в панике, поддавшись пугающим воспоминаниям или фантазиям. Или посреди сессии превратиться в рыдающего, отчаявшегося ребенка, или потерять контроль и прийти в ярость. Терапевт, продолжая руководствоваться Самостью, показывает защищающим частям клиента, как она помогает справиться с вторжением части, не сливаясь ни с нею, ни с теми частями, которые ее боятся.

Когда Изгнанники выходят из прошлого и избавляются от того, что их обременяло, приходит время воссоединения их с другими членами внутренней семьи. Менеджеры и Пожарные понимают, что Изгнанники изменились и больше их нечего бояться и защищать.

Клиент принимает субличности в качестве неотъемлемых частей своей личности. Он позволяет себе испытать такие глубокие чувства и эмоции, как печаль, гнев, чувство одиночества и т. д., которые хранятся в структурах субличностей. В результате расширяется восприятие внутреннего мира, в котором переплетены структуры субличностей, с переживанием новых мыслей, эмоций и телесных ощущений.

Изменяются взаимоотношения между субличностями, объединяются различные элементы, которые зачастую обладают противоположной природой. При этом интегрированные элементы сохраняют индивидуальные качества. В случае синтеза индивидуальность элементов теряется, но их качества сохраняются в новом целом в более конструктивном взаимодействии.

Лукавые Менеджеры перестают лживо успокаивать Изгнанников и превращаются в эффективных организаторов. Чрезмерно эмоциональные и импульсивные Пожарные приобретают полезную для личности креативность и получают название «Творческие части». Все это дает дополнительный ресурс человеку для того, чтобы позволить его раненой части стать видимой, обрести голос и заявить о своих желаниях и потребностях. Удовлетворить желания раненой части проще с партнером. Для этого могут быть использованы, например, такие приемы, как «качание ребенка», поддерживающий и заземляющий телесный контакт.

Султан подал на развод со своим гаремом: «Характерами не сошлись!».

Г. Яблонский

Получившие доступ к Самости Изгнанники, излеченные с ее помощью от детских травм, теряют свое первоначальное название, превращаясь в «Естественных детей». Они теперь обращаются за помощью к Самости, и та сама решает, кого из своих Помощников, когда и на какое время «включить».

В процессе такой работы осознаются вытесненные в бессознательное части и их функции, активизируются скрытые ресурсы, снимаются ненужные ограничения, ослабляется внутриличностное и межличностное напряжение и обеспечивается достижение гармонии, психического благополучия, равновесия и развития.

Тест на сверхчувствительность (Э. Эйрон)

Отмечайте пункты теста в соответствии с чувствами, которые испытываете. Если очередной пункт по меньшей мере отчасти верен для вас, выбирайте ответ «да». Если вы сомневаетесь в этом или если пункт подразумевает то, что совершенно неверно для вас, выбирайте ответ «нет».

1. Я замечаю даже незначительные изменения в окружающей обстановке.

2. На меня влияют настроения других людей.

3. Мне свойственна чрезмерная чувствительность к боли.

4. Я замечаю, что в напряженные дни мне необходимо где-то скрыться – в постели, в затемненной комнате, в любом другом месте, где я смогу уединиться и отдохнуть от раздражителей.

5. Я особенно чувствителен к воздействию кофеина.

6. У меня быстро вызывают чувство растерянности яркие вспышки, сильные запахи, грубые ткани, внезапные звуки автомобильных сирен или гудков поблизости.

7. У меня насыщенная и сложная душевная жизнь.

8. Громкий шум причиняет мне дискомфорт.

9. Меня глубоко трогает живопись (или музыка).

10. Я сознательный человек.

11. Меня легко напугать.

12. Я теряю самообладание, когда мне приходится справляться со слишком большим количеством дел за короткий срок.

13. Когда физическое окружение вызывает у людей ощущение дискомфорта, я обычно знаю, что надо сделать, чтобы оно стало приемлемым (например, изменить освещение или пересесть на другое место).

14. Я раздражаюсь, когда меня заставляют одновременно выполнять слишком много дел.

15. Я всеми силами стараюсь избегать ошибок и забывчивости.

16. Я ставлю перед собой цель избегать фильмов и передач со сценами насилия.

17. Я чувствую повышенную нервозность, когда вокруг меня происходит слишком много событий.

18. Сильный голод вызывает у меня острую реакцию, мешает сосредоточиться, влияет на настроение.

19. Перемены в жизни становятся для меня сильной встряской.

20. Я наслаждаюсь, замечая нежные и утонченные запахи, вкусы, звуки, произведения искусства.

21. Одна из главных моих целей – организовать свою жизнь так, чтобы избегать потрясений и ситуаций, лишающих меня душевного равновесия.

22. Когда мне приходится конкурировать с кем-либо или выполнять задание под надзором, я так нервничаю и дрожу, что демонстрирую результаты намного ниже обычных.