Читаем Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма полностью

Есть еще один удивительный метод, который рекомендую, – гомеопатия. Как научили меня коллеги из-за рубежа, с помощью ее в течение 5–7 минут можно выйти из скоропомощного состояния, связанного с гипертермическим синдромом. Доза дается однократно или двукратно в течение 24–48 часов. Идет улучшение, независимо от того, с чем была связана температура, какое заболевание начиналось – от простого ОРВИ до менингита. И вести на гомеопатии простуду тоже безопасно и эффективно.

И, конечно, обязательно правильная еда. Например, куриный бульон, как его называют, еврейский пенициллин. У него обнаружено иммуномодулирующее действие. Но также не забывайте про фрукты и овощи, лучше немножко запеченные, чтобы легче переносились, но сохранялись витамины и микроэлементы. Меньше тяжелой пищи, желательно в это время не есть мясного, кислого, горького, соленого, сладкого. Если человек сладкоежка, то можно съесть кусочек темного шоколада, халвы, мармелада и так далее.

Ну и конечно, обязательно – питьевой режим; если человеку хочется соков и он их любит, то лучше не магазинные, а натуральные из соковыжималки из различных овощей и фруктов в небольших количествах. Чай – лучше зеленый или черный с добавлением, например, шиповника. Он хоть и обладает большим количеством витамина С, но людям с точной предрасположенностью к диабету лучше его ограничить, так как длительное употребление может увеличивать секрецию инсулина и привести к состоянию гиперинсулинемии.

Полоскание горла, по последним данным, эффективной процедурой не является, так же как и нанесение различных веществ на миндалины.

Если человек ходит в баню, то тоже хороший вариант, потому что при температуре 80–90 градусов практически вся патогенная микрофлора погибает (особенно вирусы) в течение 30–40 минут. В бане хорошо использовать эфирные масла, тогда сразу получается эффект профилактики и лечения простудных заболеваний.

При закаливании надо быть более осторожным, потому что закаливающую процедуру можно использовать только для подготовленного организма с хорошей иммунной системой.

В гомеопатии есть такое понятие – «модальность»: изменение симптомов при изменении условий внутренней или внешней среды. У некоторых людей есть врожденные особенности ухудшения состояния от тепла, а у других ухудшение происходит от холода. Потому получается, что кто-то начал закаляться и получил через два-три дня ОРВИ, пневмонию или другие проблемы со здоровьем, связанные с переохлаждением. Есть люди, которые укрываются теплым одеялом даже в летнее время. Врач-гомеопат при подборе средств учитывает модальность.

Если хотите заниматься закаливанием, лучше начинать в весенне-летний период, когда достаточно тепло. Сначала становитесь на полотенце, смоченное в прохладной воде, и делайте обтирания или принимайте контрастный душ. Дальше чередуете: теплое, прохладное, теплое, холодное и так далее, чтобы к зимнему периоду быть подготовленными и спокойно выносить прохладную воду в ванной либо душ. Постепенное закаливание достаточно эффективно может работать.

Напомню, при лечении простудных заболеваний, самое главное – находиться дома до полного излечения. И, как принято говорить, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Но мне интересно, с каким врачом можно проконсультироваться по поводу травяного сбора? Только с фитотерапевтом, а не с терапевтом. По поводу гомеопатии с кем можно проконсультироваться? Только с врачом-гомеопатом. Поэтому консультируйтесь у врачей, которые разбираются в этом. Никакую фитотерапию, апитерапию, гирудотерапию, гомеопатию я не изучал в институте, но это не значит, что они не работают.

Эфирные масла

При бронхолегочных заболеваниях хорошо использовать эфирные масла. Еще во времена СССР в Крыму на комбинате «Крымская роза» делали в небольшом количестве эфирные масла и проводили интересные исследования в школах: распыляли их в классах, где занимались дети. Конечно, до этого проверяли каждого на наличие аллергий. Специалисты заметили, что в сезон простуд в классах, где ингалировали эфирные масла, детей болело меньше на 25–30 %, а если они заболевали, то быстрее выздоравливали в отличие от учеников тех классов, где этого не проводилось.

Познакомившись лет 20 назад с эфирными маслами, я тоже увидел их уникальное действие как профилактическое, так и лечебно-профилактическое. Если кто-то из членов семьи заболел, можно всем собраться в маленькой комнате и включить на 20–30 минут аромалампу, в которую капнуть 3–5 капель одного-двух эфирных масел. Лампы бывают обычные, где нагрев идет с помощью свечи, и электрические. Больной человек получает микродозы эфирных масел и лечится, а здоровые получают хорошую профилактику. Можно установить лампы в каждой комнате, чтобы были разные запахи. Или можно их менять, например, использовать от двух до пяти эфирных масел, каждое из которых нагревать в течение часа.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина