Главное, чтобы ни у кого не было аллергической реакции на любой из компонентов эфирного масла. Проверить очень просто: нанести капельку на кожу внутренней поверхности предплечья. Если не появилось раздражения, зуда или красноты, то масло подходит. Не забывайте, что нельзя использовать масло в больших количествах.
Хорошо укрепляет организм посещение бани, где практикуют и холод, и тепло. В парилке многие пользуются теми же эфирными маслами. Получается сразу тройной эффект: есть и тепло, и прохладная вода, и эфирные масла. Конечно, посещать баню можно по показаниям; если человеку становится плохо или падает давление, понятно, что ему нельзя в парилку.
Часто для повышения иммунитета люди применяют эхинацею, но во время острых состояний она не действует. Вообще прием любых препаратов с иммуномодулирующим эффектом нужно разбирать со специалистом, а не принимать просто по рекомендации. Травы хорошо работают именно в сборе, который должен идти по определенным рецептурам для конкретного человека. Желудочно-кишечный сбор для лечения дыхательных путей не подойдет, поэтому врач-фитотерапевт холистически рассматривает больного, то есть с учетом внешнего вида, хронических заболеваний, особенностей питания и сна и так далее. Только тогда фитотерапия работает магически уникально.
В нашей стране фитотерапия – падчерица медицины, поэтому жаль, что люди не понимают ее пользы, да и нет врачей-фитотерапевтов. Конечно, прием фитопрепаратов – это длительное дело, то есть не неделя-две, как пишут. Для излечения люди месяцами с маленькими перерывами или с учетом лунных фаз пьют те или иные сборы. И не забывайте такой метод, как гомеопатия, который сейчас, к сожалению, не очень популярен.
Глава 5. Женское здоровье
Лекции о женском здоровье я всегда начинаю с чтения стихотворения «Любовь, измена и колдун» Эдуарда Асадова.
В горах, на скале, о беспутствах мечтая,
Сидела Измена худая и злая.
А рядом под вишней сидела Любовь,
Рассветное золото в косы вплетая.
С утра, собирая плоды и коренья,
Они отдыхали у горных озер.
И вечно вели нескончаемый спор —
С улыбкой одна, а другая с презреньем.
Одна говорила: – На свете нужны
Верность, порядочность и чистота.
Мы светлыми, добрыми быть должны:
В этом и – красота!
Другая кричала: – Пустые мечты!
Да кто тебе скажет за это спасибо?
Тут, право, от смеха порвут животы
Даже безмозглые рыбы!
Жить надо умело, хитро и с умом,
Где – быть беззащитной, где – лезть напролом,
А радость увидела – рви, не зевай!
Бери! Разберемся потом!
– А я не согласна бессовестно жить.
Попробуй быть честной и честно любить!
– Быть честной? Зеленая дичь! Чепуха!
Да есть ли что выше, чем радость греха?!
Однажды такой они подняли крик,
Что в гневе проснулся косматый старик,
Великий Колдун, раздражительный дед,
Проспавший в пещере три тысячи лет.
И рявкнул старик: – Это что за война?!
Я вам покажу, как будить Колдуна!
Так вот, чтобы кончить все ваши раздоры,
Я сплавлю вас вместе на все времена!
Схватил он Любовь колдовскою рукой,
Схватил он Измену рукою другой
И бросил в кувшин их, зеленый, как море,
А следом туда же – и радость, и горе,
И верность, и злость, доброту и дурман,
И чистую правду, и подлый обман.
Едва он поставил кувшин на костер,
Дым взвился над лесом, как черный шатер, —
Все выше и выше, до горных вершин.
Старик с любопытством глядит на кувшин:
Когда переплавится все, перемучится,
Какая же там чертовщина получится?
Кувшин остывает. Опыт готов.
По дну пробежала трещина,
Затем он распался на сотню кусков,
И… появилась женщина…
Уникальный поэт Асадов, хорошо познав женскую природу, создал такое удивительное стихотворение. Хоть в нем вместе показаны любовь и измена, думаю, все-таки для большинства женщин, конечно, главное – любовь и без нее в семейной жизни многие жить не могут. Но, к сожалению, непонимание в психологическом плане жития с другим человеком всегда оставляет серьезные проблемы и приводит к большому количеству разводов. Или супруги продолжают жить только из-за детей, но ругаются через день и выносят мозг друг другу по принципу «кто быстрее». Прежде чем перейти к каким-то физическим моментам и разобраться в женском здоровье, нужно разобрать другие проблемы, начиная с психологических.
Пять языков любви