Читаем Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма полностью

Не забывайте о системе цигун, дыхательных практиках с помощью бутылок, психорелаксации – аутотренинге и медитации. Это расслабляет и успокаивает нервную систему, что важно в наше время повышенной возбудимости, агрессивности и выхождения из строя. Расстроенная нервная система может приводить к тем или иным заболеваниям.

Два слова про оджас – это малые биологические часы. Если есть любовь в сердце, то мы его уже поддерживаем. Как я уже говорил, оджас нельзя увеличить – можно только растратить, поэтому желательно не тратить зря. При этом половые клетки не теряют звенья молекул ДНК, потому папой может стать мужчина и в 90 лет, в отличие от женщин. На Востоке говорят: чем больше занимаемся сексом, тем больше теряем оджас. С точки зрения современной западной медицины, если не заниматься сексом, застойные явления могут привести к ранним простатитам и эректильной дисфункции.

При небольших дозах алкоголя открываешь анахата-чакру[9]. Человек улыбается, несет всем любовь, становится добрым и щедрым. А стоит дозу увеличить, появляется обратное состояние в виде гнева, недовольства, агрессии и так далее. На Востоке не рекомендуется употребление красного мяса: считается, что гормоны смерти не разрушаются даже при термообработке и дают нарушения в энергетических потоках и каналах человека. Его клетки начинают быстрее делиться и для них это шок, организм зашлаковывается и начинает стареть быстрее.

Отдельно хочу сказать про грибы. Уже говорил, что это хороший вариант при борьбе с раком, но грибы также рекомендуются и при иных заболеваниях. Помимо иностранных грибов шиитаке, мейтаки, рейши, есть и российские для продления жизни. Например, сетконоска или диктиофора сдвоенная, или, как называют грибники, «дама с вуалью». Этот гриб внесен в Красную книгу, но существует доступный аналог – вешенка обыкновенная.

Можно использовать березовые почки, но с ними надо быть аккуратным и осторожным. Еще корни малины, софора желтоватая. Японская софора отличается особенно интересными свойствами, она является «царем» всех адаптогенов. Ее корень стимулирует соматотропный гормон гипофиза, также понижает давление и придает силы и энергию. Это действительно удивительное растение. Однако без мантры, правильного сбора и использования оно не будет эффективно работать или будет работать слабо. Пузанка – это еще одно растение, которое влияет на половые железы и выравнивает выработку эстрогена и прогестерона. Корень пузанки подходит больше для женщин, чем для мужчин. Смородину можно тоже использовать как лекарственное растение, лучше всего собирать ягоды самим, так они обладают более сильным лечебным свойством. Кроме того, крапива, красная рябина и тысячелистник также хорошо подходят для использования. Существует много трав, которые могут быть применены для профилактики и лечения.

Вода также играет важную роль в здоровье и ее необходимо пить в достаточном количестве. Есть люди, которые вообще не пьют воду и чувствуют себя хорошо. Однако у многих начинается запор и появляются другие проблемы. Пить надо примерно два-три литра в день, это зависит от пола, веса и других факторов.

Есть наблюдение о том, что для хорошего сна и долголетия следует ложиться в темное время суток, то есть только темно стало – сразу надо идти спать. Раньше смотрели по курицам и петухам: идут они в курятник спать, значит, и людям уже пора спать, но рано утром и вставать надо с петухами. Про долгожителей часто говорят, что они ложатся рано спать и рано встают.

Еще доказано, что у долгожителей имеется большее количество бифидобактерий толстого кишечника, то есть полезна кисломолочная продукция натурального происхождения, содержащая большое количество лакто– и бифидумбактерий. Один из вариантов объяснения того, что на Кавказе люди долго живут: свежий воздух, хорошая вода и кисломолочные продукты (мацони, простокваша, кефир, ряженка и так далее).

Вспоминаю слова профессора Владимира Жданова, специалиста в области улучшения зрения в любом возрасте, с которым лично знаком. Он увлекался пчеловодством, в СССР на пчеловодов тогда не учили, но выпускался журнал «Пчеловодство». Владимир Георгиевич говорит, что всегда любил открывать его на последней странице и читал с удовольствием те статьи, где было написано «со скорбью сообщаем о преждевременной кончине старейшего пчеловода СССР, ушедшего на 103 году жизни». Меньше 85–95 лет пчеловоды не живут. Поэтому одним из эффективных средств, конечно, является потребление всех продуктов пчеловодства в небольших количествах в индивидуальном порядке, чтобы сохранять молодость, красоту и долголетие.

Заключение

К сожалению, со временем количество больных не уменьшается. Существует множество тяжелых заболеваний, которые трудно лечить или практически невозможно вылечить. Это лечение часто стоит больших денег, которых у большинства людей нет. Поэтому можно сделать вывод, с которым, думаю, согласится большинство как обычных людей, так и врачей, что самое главное – профилактика.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина