Читаем Натуральная медицина доктора Каменского. Уникальные методы укрепления, лечения и омоложения организма полностью

Есть еще понятие – ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ. Люди часто говорят, что чувствуют себя на 20–30 лет, хотя им 60–70 лет. И все радуются за них, но с точки зрения определенных систем, то есть омоложения, человек должен соответствовать своему биологическому и психологическому возрасту. Если человек психологически ощущает себя как молодой, возможно, и поведение у него такое же, значит, он общается с молодыми людьми, а люди такого же возраста его не совсем понимают.

Кстати, если молодой человек, например, ему 21–22 года, пришел в коллектив, где все в возрасте 45–50 плюс, то общаясь с людьми, которые годятся в матери или отцы, он задает своему организму раннее старение на подсознательном уровне. Поэтому желательно, чтобы в коллективе было достаточное количество и молодых, и людей постарше.

Считается, что после 40 лет, если человек жил в своем психологическом возрасте, нужно начать движение назад – в то время, когда ему было комфортно – и делать то, что он тогда делал. Например, вернуть общение с любимой женщиной, любимое хобби. То есть мы как бы возвращаемся и начинаем делать то, что душа раньше просила, но в силу разных обстоятельств этого не делали. При этом биологический возраст начинает тормозить и замедляется процесс старения. Это один из способов контроля старения.

Посмотрите на учителей. Как часто я наблюдал, что они хорошо выглядят в свои годы. Именно постоянное общение с молодыми людьми и детьми приводит к тому, что учителя чаще всего и живут долго, и внешне выглядят лучше людей своего возраста, которые работают на производстве.

В мире проводили разные исследования по омоложению. Во время одного из них брали добровольцев в возрасте от 75 до 90 лет. Из гипофиза животных брали гормон, проводили определенную переработку и вводили его курсом около трех месяцев участникам эксперимента. Практически все получили омоложение примерно на 15–20 лет. Стоимость курса была достаточно дорогая, результат был заметен в течение года, потом надо было повторять инъекции.

Но какие были результаты? Седые волосы менялись на темные. Кожа стала более эластичной и гибкой, уменьшились или ушли морщины. Пропала старческая пигментация на лице или на руках. У некоторых рассосались шрамы. Кости укрепились, особенно у тех, у кого был остеопороз, уменьшились остеофиты. У некоторых увеличился рост, потому что позвоночник распрямлялся на несколько сантиметров. У некоторых вес уменьшался – от 3 килограммов до 10. Менялось соотношение между жировой и мышечной тканью. У некоторых восстановилась вилочковая железа, у других улучшилось зрение при катаракте, хотя они были еще не прооперированы. Улучшилось пищеварение. И появлялось самое главное – радость жизни и энергия, депрессия ослабевала или вообще исчезала.

Как задержать молодость

Что можно делать, чтобы сохранить молодость? Во-первых, хочу рассказать об уникальном эликсире молодости чаванпраш. На Востоке его называют «чаванпраш» по имени пастуха Чавана. Он всю жизнь выполнял работу пастуха, рано вставал, поздно приходил, но не знал счастья и любви. Он попросил богов изменить его жизнь, и во сне ему пришел рецепт эликсира. Он собрал 49 растений и минералов и приготовил эликсир, который пил в течение 108 дней в году, и омолодился. Он нашел молодую красивую женщину, создал семью и был счастлив.

«Чаванпраш» в переводе – это еда Чавана. Эликсир надо есть не менее пяти лет по определенным циклам и курсам. Есть противопоказания в случае непереносимости, поэтому нужно быть аккуратным в начале приема. Начинать следует с одной трети чайной ложки и смотреть, как себя чувствуете. Хорошо есть циклами, например месяц-полтора от новолуния, потом отдыхать до полнолуния. Дополнительно можно принимать маточное молочко нативное или трутневый расплод.

Также можно проводить однодневное голодание раз в неделю, что приносит большую пользу. С позиции биохимических процессов это очень хорошо, однако увеличивается соматотропный гормон гипофиза. Все остальные голодания до трех суток могут быть проведены при определенных желудочно-кишечных проблемах, например, при холециститах, панкреатитах. Голодание более недели не рекомендуется без медицинских показаний или операций на желудочно-кишечном тракте. После выхода из голодания человек опять набирает вес, организм накапливает себе еду. Особенно вредно сухое голодание, когда даже воду сутки не пьют.

Чтобы было легче переносить голодание, рекомендуется загрузить себя делами. Не отдыхать, быть занятым, чтобы мысли не крутились вокруг еды. Не смотреть телевизор, особенно в вечернее время, чтобы не пришлось силой подавлять желание поесть. Именно в это время инсулин выделяется больше всего и уровень глюкозы снижается, поэтому хочется есть. Но, увы, состояние гиперинсулинемии усиливается с возрастом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина