Есть еще понятие – ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
. Люди часто говорят, что чувствуют себя на 20–30 лет, хотя им 60–70 лет. И все радуются за них, но с точки зрения определенных систем, то есть омоложения, человек должен соответствовать своему биологическому и психологическому возрасту. Если человек психологически ощущает себя как молодой, возможно, и поведение у него такое же, значит, он общается с молодыми людьми, а люди такого же возраста его не совсем понимают.Кстати, если молодой человек, например, ему 21–22 года, пришел в коллектив, где все в возрасте 45–50 плюс, то общаясь с людьми, которые годятся в матери или отцы, он задает своему организму раннее старение на подсознательном уровне. Поэтому желательно, чтобы в коллективе было достаточное количество и молодых, и людей постарше.
Считается, что после 40 лет, если человек жил в своем психологическом возрасте, нужно начать движение назад – в то время, когда ему было комфортно – и делать то, что он тогда делал. Например, вернуть общение с любимой женщиной, любимое хобби. То есть мы как бы возвращаемся и начинаем делать то, что душа раньше просила, но в силу разных обстоятельств этого не делали. При этом биологический возраст начинает тормозить и замедляется процесс старения. Это один из способов контроля старения.
Посмотрите на учителей. Как часто я наблюдал, что они хорошо выглядят в свои годы. Именно постоянное общение с молодыми людьми и детьми приводит к тому, что учителя чаще всего и живут долго, и внешне выглядят лучше людей своего возраста, которые работают на производстве.
В мире проводили разные исследования по омоложению. Во время одного из них брали добровольцев в возрасте от 75 до 90 лет. Из гипофиза животных брали гормон, проводили определенную переработку и вводили его курсом около трех месяцев участникам эксперимента. Практически все получили омоложение примерно на 15–20 лет. Стоимость курса была достаточно дорогая, результат был заметен в течение года, потом надо было повторять инъекции.
Но какие были результаты? Седые волосы менялись на темные. Кожа стала более эластичной и гибкой, уменьшились или ушли морщины. Пропала старческая пигментация на лице или на руках. У некоторых рассосались шрамы. Кости укрепились, особенно у тех, у кого был остеопороз, уменьшились остеофиты. У некоторых увеличился рост, потому что позвоночник распрямлялся на несколько сантиметров. У некоторых вес уменьшался – от 3 килограммов до 10. Менялось соотношение между жировой и мышечной тканью. У некоторых восстановилась вилочковая железа, у других улучшилось зрение при катаракте, хотя они были еще не прооперированы. Улучшилось пищеварение. И появлялось самое главное – радость жизни и энергия, депрессия ослабевала или вообще исчезала.
Как задержать молодость
Что можно делать, чтобы сохранить молодость? Во-первых, хочу рассказать об уникальном эликсире молодости чаванпраш. На Востоке его называют «чаванпраш» по имени пастуха Чавана. Он всю жизнь выполнял работу пастуха, рано вставал, поздно приходил, но не знал счастья и любви. Он попросил богов изменить его жизнь, и во сне ему пришел рецепт эликсира. Он собрал 49 растений и минералов и приготовил эликсир, который пил в течение 108 дней в году, и омолодился. Он нашел молодую красивую женщину, создал семью и был счастлив.
«Чаванпраш» в переводе – это еда Чавана. Эликсир надо есть не менее пяти лет по определенным циклам и курсам. Есть противопоказания в случае непереносимости, поэтому нужно быть аккуратным в начале приема. Начинать следует с одной трети чайной ложки и смотреть, как себя чувствуете. Хорошо есть циклами, например месяц-полтора от новолуния, потом отдыхать до полнолуния. Дополнительно можно принимать маточное молочко нативное или трутневый расплод.
Также можно проводить однодневное голодание раз в неделю, что приносит большую пользу. С позиции биохимических процессов это очень хорошо, однако увеличивается соматотропный гормон гипофиза. Все остальные голодания до трех суток могут быть проведены при определенных желудочно-кишечных проблемах, например, при холециститах, панкреатитах. Голодание более недели не рекомендуется без медицинских показаний или операций на желудочно-кишечном тракте. После выхода из голодания человек опять набирает вес, организм накапливает себе еду. Особенно вредно сухое голодание, когда даже воду сутки не пьют.
Чтобы было легче переносить голодание, рекомендуется загрузить себя делами. Не отдыхать, быть занятым, чтобы мысли не крутились вокруг еды. Не смотреть телевизор, особенно в вечернее время, чтобы не пришлось силой подавлять желание поесть. Именно в это время инсулин выделяется больше всего и уровень глюкозы снижается, поэтому хочется есть. Но, увы, состояние гиперинсулинемии усиливается с возрастом.