Научи свой мозг работать

Представьте, что ведете фотоотчет о вашем путешествии по Сибири. Но фотоаппарат замерзает в Екатеринбурге. Спустя годы вы пересматриваете сделанные фотографии, показываете их семье, раскладываете в фотоальбом и т. д., то есть вы снова и снова вспоминаете приятные моменты путешествия. Но ваши дни в Екатеринбурге вспоминаются не так часто. Со временем многие детали этого отрывка путешествия забудутся. Так же надолго запоминаются любые сфотографированные достопримечательности и забываются те, которые фотоаппарат не зафиксировал.

ПРИМЕЧАНИЕ

Кстати, старая фотография или запись в дневнике может помочь вспомнить то, что было давно забыто. Конечно, мозг в силу своей особенности додумает некоторые детали, но все же вспомнит и то, что на самом деле имело место. Это явление указывает, что мозг хранит огромные пласты воспоминаний, которые без помощи вспомогательных средств нам недоступны.

Хитрости

Иногда, используя очень простые хитрости, можно существенно облегчить процесс запоминания. Вот несколько советов, воспользовавшись которыми можно запоминать гораздо быстрее.

• Проговорите вслух. Если вы собираетесь сделать что-то, о чем позже можете забыть (например, положить ключи в аквариум), произнесите вслух: «Я кладу ключи в аквариум». У этого приема есть побочный эффект — он забавляет всех окружающих вас людей и заставляет дважды подумать, прежде чем совершить какую-то глупость.

• Кладите напоминания на видное место. Нужно доставить несколько писем по дороге на работу? Не кладите их в сумку, где наверняка забудете. Положите одно из писем в свою туфлю, так вы не выйдете из дома, не вспомнив, что нужно сделать. Боитесь, что снова забудете с любовью приготовленный обед дома? Оставьте записку-напоминание там, куда посмотрите при выходе из дома, скажем, приклейте ее на дверь.

• Придумывайте собственные приемы. Например, знаете ли вы, как узнать, сколько дней в месяце, по пальцам руки? Начните с указательного пальца (который сразу за большим) и следуйте к мизинцу, располагая месяц на каждом пальце и ложбинке между пальцами. Когда дойдете до мизинца (июля), снова начните с указательного пальца. Каждый месяц, выпадающий на палец, длинный (31 день), а на ложбинку — короткий (30 дней, кроме февраля, в котором 28 или 29 дней).

• Оформите музыкально то, что хотите запомнить.

Этот прием помогает не всем. Однако некоторым удавалось лучше запомнить доказательства математических теорем, положив их на мелодии попсовых хитов. Возможно, это было самое близкое знакомство Бритни с исчислением.

Если ничего не помогает, носите с собой бумагу (или электронный органайзер). Наконец, хотите ли вы провести весь день, представляя безумный образ льва, рожающего лося (lion birth elk), чтобы запомнить, что припарковали машину на месте LBE?

Как лучше учить

Запоминание — только часть изучения. Учитывая то, как нелегко порой запомнить, можно представить, насколько сложно чему-то научиться. Успех учения зависит от таких понятий, как личный опыт, строгость преподавателя, практика и умение слушать и задавать раздражающие вопросы.

Информация, которую вы почерпнули из этой и из предыдущих глав, поможет вам понять, какие из методов обучения могут принести пользу, а какие обречены на провал. Приведем краткий список, в котором отражены результаты десятилетий исследований в области образования.

• Используйте множество методов. Наверное, у каждого есть любимый метод обучения. Одни овладевают знаниями, слушая и записывая новые факты, другие полагаются на зрительные опоры и воображение, а третьим требуется понять, как новое знание применимо на практике. Будучи студентом, определите для себя самый удобный метод обучения и последовательно занимайтесь по нему (а не пытайтесь следовать методам других людей). Будучи преподавателем, старайтесь использовать разнообразные материалы и упражнения, помогающие студентам ознакомиться с темой различными методами.

• Привлекайте внимание. Исследования доказали, что способ овладения знаниями во сне — когда человек одновременно слушает записи лекций и дремлет — полная чушь. Чтобы дей- ствительно овладеть информацией, нужна концентрация внимания. Лучший способ привлечь внимание — это задавать вопросы. Если вы преподаете, используйте так незаслуженно забытую тактику двойных вопросов. Задавайте студентам специальные вопросы (на которые нельзя ответить «да» или «нет»), чтобы поддерживать их внимание, и побуждайте их задавать собственные вопросы по теме сказанного.