Почти тридцать лет тому назад в американском городе Боулдер-Грик, штат Калифорния, был создан научно-исследовательский Институт математики сердца, основателями которого стали Док Чайлдре и Ховард Мартин [5]. Создав математическую модель сердца и проведя многочисленные компьютерные исследования этой модели, они предприняли дерзкую попытку заглянуть в глубины сердца, но не с целью изучения его анатомического строения (оно и так хорошо изучено), а с целью нащупать его связи с умом, телом и духом.
Институт добился огромных успехов. Прежде всего было подтверждено, что сердце обладает своим собственным внутренним мозгом и нервной системой. Этот факт помог объяснить открытие физиологов, совершенное еще в 1970-х годах, суть которого в следующем: головной мозг послушно подчиняется посланиям, поступающим из «мозга сердечного».
Исследования установили связь между сердцем, эмоциями и мозгом. Оказалось, что когда мы испытываем гнев, разочарование, тревогу, неуверенность, ритм сердца становится несогласованным или нервным, и связь между сердцем и мозгом прерывается. Способность мозга принимать и перерабатывать информацию нарушается, и неслучайно, что в порыве гнева или в тревожном состоянии мы часто принимаем неправильные решения.
А когда мы испытываем любовь, заботу, признательность, сострадание, сердце работает в спокойном ритме, усиливая связь между собой и мозгом. Возрастает его способность принимать разумные четкие решения.
Как считают основатели института Чайлдре и Мартин, по мере того, как мы учимся быть сердечными и разумными, укрепляем свое эмоциональное равновесие и согласованность между сердцем и мозгом, мы расширяем уровень ясности ума.
Доктор Мартин утверждает, что сердце является точкой входа духа в материю, и обосновывает это свое убеждение следующим образом. Во время внутриутробного развития сердце формируется первым. Оно начинает биться еще до появления физического мозга. К тому же, как оказалось, сердце обладает собственным разумом. Жизнь начинается тогда, когда происходит одухотворение человека, что-то включается в сердце, и сердце начинает биться. Через сердце осуществляется связь нашей души с Богом.
На чисто физиологическом уровне сердце посылает мощные импульсы головному мозгу и всему телу и делает это четырьмя способами.
Биоэлектрический сигнал так силен, что излучается в пространство за пределы кожи. Он создает поле в форме тора (бублик с очень маленьким центральным отверстием), которое окружает нас как сфера, со всех сторон. Измерительные приборы фиксируют это поле на расстоянии 2,5–3 метров от тела. Центром поля является сердце. И речь здесь идет не об ауре, не о тонкой энергии, а об очень плотных электромагнитных частотах.
«Сердце представляет собой вход в совершенно новый разум, который бросает вызов традиционному, логическому, линейному мышлению. Сердце являет собой полный переход планетарного сознания в иное измерение. Можно охарактеризовать этот процесс как переход от трехмерного сознания к более высокому четырехмерному сознанию. И этот переход происходит прямо сейчас» (Ховард Мартин).
Основываясь на передовых открытиях Института математики сердца, мы знаем, что сердце служит пультом управления телом, влияет на наше здоровье. Ученые института разработали ряд методик для восстановления равновесия в жизни в трудные периоды. Одну из методик мы предлагаем вашему вниманию.
Упражнения на сосредоточение в сердце
1. Устройтесь так, чтобы вас ничто не беспокоило. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.