Научное мировоззрение изменит вашу жизнь. Почему мы изучаем Вселенную и как это помогает нам понять самих себя?

Наш мозг — огромная молекулярная кухня. Бесчисленные молекулы снуют туда-сюда, определяя нас, наше поведение и наши эмоции. Тело материально, по сути, материально и наше сознание. Оно закодировано в движении, в бесконечном потоке информации в виде солей в растворе внутри черепной коробки. В тот момент, когда вы осознаете свою полную материальность, без сказок про душу и нематериальную сущность внутри себя, вы начинаете ощущать свободу. Свободу и ответственность за собственное тело. Поговорка «в здоровом теле здоровый дух» начинает приобретать смысл. «Вы» являетесь материальным объектом внутри вашего черепа. И «вы» будете деформироваться, если неправильно поступаете с собственным телом, потому что вы и есть ваше тело. А быть деформированным по собственной воле в мире, где можно достичь острого ума и прекрасного сильного здорового тела, может оказаться недальновидным. Если человек поступает отвратительно по отношению к себе или другим, если его действия приводят к разрушению, а он оправдывает это обстоятельствами — он обманывает и себя, и окружающих. Нас часто охватывают эмоции, мы идем на поводу у тех молекул, что начинают бурлить в нашей голове. Но наш мозг не ведро, заполненное химической жижей. У нас есть возможность понять и осознать, почему мы поступаем в разные моменты соответствующим образом, и, если вам эти поступки не нравятся, вы можете исправить свои дальнейшие реакции через анализ.

Допустим, вы находитесь в гипотетической ситуации: вас начинает захлестывать волна нейромедиаторов, приводя вас в состояние стресса и агрессии, однако, когда вы знаете, что именно происходит в вашей голове в этот момент, вы способны отстраниться и посмотреть на происходящее со стороны. Осознав происходящее, вы можете принять правильное рациональное решение, вспоминая о котором будете гордиться собой. Неприятно лежать в постели, не в состоянии уснуть, прокручивая без конца в голове ситуации далекого прошлого, в которых вы неправильно поступили, пойдя на поводу у эмоций. Эмоции — мощный источник силы, и именно из-за этого они могут стать обоюдоострым мечом. С помощью нужного настроя можно свернуть горы, а можно сломать себя и свою жизнь. Человека, который во взрослом возрасте не в силах сам себе шнурки завязать, если только это не объективное заболевание или иная патология, мы называем ущербным. Он не в состоянии сделать элементарную вещь. При этом человека, который не может контролировать себя во время накала страстей, мы называем темпераментным. Получается какая-то несправедливость. К неспособности пользоваться собственным телом мы относимся пренебрежительно, а к отсутствию контроля над собственными эмоциями — более чем терпимо. Если вы не можете сдержаться при виде пончика, если не способны отказаться от лишней сигареты, если начинаете в ссоре бить посуду, знайте, что все исправимо. Недаром вам дан неокортекс, лобные доли, отвечающие за осознанное мышление. Каждое ваше действие — это ваш выбор. И в тот момент, когда вы до конца это осознаете, вы испытаете невиданную ранее свободу. Ибо все у вас в голове.

Шутки восприятия