Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями

Недостаток витамина С приводит к слабости, утомляемости, кожным кровоизлияниям, кровоточивости десен. Витамин С необходим при аллергических заболеваниях глаз, кровоизлияниях в сетчатку, на начальных стадиях развития катаракты. При его недостатке мускулы, в том числе и глазные, теряют тонус.

Витамин Е (токоферола ацетат). Жирорастворимый витамин. Он является природным антиоксидантом и играет важную роль в биосинтезе белков, росте клеток, тканевом дыхании. Он обеспечивает организм кислородом. С помощью его может обостриться зрение, образоваться новые кровеносные сосуды. Витамин Е позволяет людям среднего возраста хорошо фокусировать зрение, что очень важно для тех, кому нужны очки для работы на близком расстоянии.

Витамин Е имеется в растительных маслах – подсолнечном, оливковом, кукурузном, хлопковом, а также получаемом из пшеничных зародышей, в цельной пшенице, неполированном рисе, орехах, бобовых, рыбьем жире.

Методы лечения

Физиотерапия широко используется во всех областях медицины, в том числе и в офтальмологии. Разные физиотерапевтические методы используют и как общеукрепляющие, и как противовоспалительные, и как прогревающие, и как «транспортные» – служащие для «доставки» лекарственных препаратов непосредственно к очагу заболевания.

Среди общеукрепляющих методов широко известно облучение ультрафиолетовыми лучами. Его применяют в основном при аллергических и воспалительных болезнях глаз. Ультрафиолетовые лучи в больших дозах стимулируют защитные силы организма, являясь мощным лечебным фактором, однако есть и противопоказания для применения этой физиотерапевтической процедуры (лихорадка, туберкулез).

Эффективно используют при лечении глазных болезней электрофорез. С помощью этой процедуры осуществляется подведение ионов лечебного вещества непосредственно к больному месту. Таким образом вводят в организм 26 %-ный раствор йодида калия, хлорида кальция, антибиотики, атропин, новокаин.

Прекрасная лечебная процедура – облучение токами ультравысокой частоты (УВЧ). Эти токи глубоко прогревают ткани, поэтому УВЧ можно отнести к тепловым процедурам, используемым для лечения некоторых воспалительных заболеваний. Для УВЧ тоже есть противопоказания – гипертоническая болезнь, злокачественные новообразовния, свежие кровоизлияния, высокая температура, глаукома.

Вообще, тепловые процедуры часто применяются при различных заболеваниях глаз (слезных путей, роговицы, радужки). Они действуют в первую очередь как болеутоляющие. Для прогревания используют грелки, согревающие компрессы, парафиновые аппликации.

Луч прозрения

Впервые человечество узнало о лазере из фантастических книг и фильмов. Их канва была примерно одинаковой: некие силы боролись друг с другом за право обладать волшебным лучом, с помощью которого можно завоевать весь мир. Однако лазер давно стоит на службе человека и, в частности, широко используется в медицине. Офтальмологи стали первыми врачами, кто рискнул применить лазер для лечения своих пациентов. В 1961 году, после восторженной публикации в газете New York Times о новом методе лечения глазных заболеваний, мировая общественность поверила в то, что лазер – это не только мощная разрушительная сила, но и созидательная. Между тем пионеры радиальной кератотомии – японец Цутому Сато и испанец Хосе Игнасио Барракер – провели первые подобные операции еще в 40-х годах XX века.

С тех пор методы и варианты лечения претерпели множество изменений, они стали более доступными и эффективными. Медицинские лазеры менялись и совершенствовались год от года.

Например, аргоновый лазер излучает свет в синем и зеленом диапазонах, совпадающих со спектром поглощения гемоглобина. Его используют при лечении сосудистой патологии: диабетической ретинопатии, тромбозах вен сетчатки, ангиоматозе Гиппеля – Линдау, болезни Коатса. Криптоновый лазер излучает свет в желтом и красном диапазонах, которые максимально поглощаются сосудистой оболочкой, не вызывая повреждения нервного слоя сетчатки при ее лечении. Инфракрасный лазер незаменим при лечении различных видов патологии макулярной области сетчатки. Излучение инфракрасного лазера, проникающее в сосудистую оболочку глаза на бо́льшую глубину, чем излучение его аргонового и криптонового собратьев, эффективно при лечении возрастной макулодистрофии.

Наш глаз – очень сложный и тонкий орган, подверженный ударам как снаружи, так и изнутри. Отсюда масса заболеваний, из-за которых падает острота зрения. Наиболее распространенный недуг – близорукость (миопия), которая часто развивается в школьные годы из-за увеличения зрительной работы на близком расстоянии, когда ребенок должен много писать и читать. Не самым лучшим образом действуют на глаза чрезмерное нахождение перед телевизором или компьютером, увлечение электронными играми. В последние годы все большее значение приобретают неблагоприятные экологические факторы.