Не хочу жить! Что делать, если потерян смысл жизни

Думаю, я просто был готов. До этого я много дней ходил по своему маленькому городку и эмоционально разряжался. Разговаривал сам с собой и не сдерживал чувств, давая им покинуть меня. Вдобавок я действительно хотел разобраться в вопросе смысла жизни раз и навсегда. И, разумеется, немаловажной оказалась легкопроверяемая ценность открытия – мне сразу же становилось лучше от применения нового подхода, а именно другого взгляда на окружающий мир.

Я наконец-то увидел причину, приводящую к ощущению бесцельности бытия. И, следовательно, решение: перестать подпитывать эту причину, просто отказавшись от неё.

Передо мной открылась возможность растворить всеобщую усталость от жизни. Не просто отсрочить это болезненное состояние, подыскав новый смысл, который «сдуется» к следующему месяцу или году, а действительно подчистую рассеять эту внутреннюю аномалию.

В чём же секрет?

Перед тем как я его раскрою, буквально ещё один абзац для напоминания – он очень важен:

Безусловно, увлечённость какой-то целью или идеей – это гораздо лучше, чем уход из жизни. Важно лишь понимать, что в итоге её реализация всё равно не подарит желаемого в глубине души результата – устойчивого и постоянного ощущения счастья и душевного покоя. Однажды всё равно возникнет состояние эмоционального упадка и чувство, что чего-то не хватает. Весь вопрос – когда именно это произойдёт. Вспомните: как бы я ни старался «разукрасить» идеями и целями свою жизнь, в основе исполненную чувства бессмысленности и беспросветности, – ничего не срабатывало. И не могло. Потому что убегание – не помогает. Но есть ключ к выходу из душевной темноты. И о нём – далее.

Часть 2. Тайна возникновения ощущения бессмысленности и нежелания жить

Всякая усиленная привязанность ко всему земному – страдание.

Будда

Первая причина состояния бессмысленности: психологические вложения и разочарование

Итак, что же стоит за душевным упадком с привкусом тщетности бытия? На самом деле ответ на данный вопрос состоит из двух взаимосвязанных причин. Начнём с первого уровня-слоя, который нам необходимо «снять», если мы хотим попрощаться с гнетущим ощущением безнадёжности нашего существования.

Причина 1 – это:

Разочарование из-за несбывшихся ожиданий, желаний, надежд.

Да, вот так просто. Это разочарование. Или другими словами: человек не получил то, что ожидал. Поэтому и ощущает бессмысленность всего и вся.

Обратите внимание: в каких случаях мы обычно говорим о чём-то как о бессмысленном? Правильно: когда какое-то действие, по нашему мнению, не приносит пользы, результата.

Бессмысленно идти в два ночи в магазин, если он работает до 23:00.Мы, конечно, можем сходить, но наш поход не даст плодов: двери магазина будут заперты.

Так же и в случае глубочайшей апатии и нежелания жить: человек ощущает глобальную бессмысленность всего сущего только в том случае, если не получил плодов от реальности, которых он ждал. Поэтому он и разочаровался.

Магазин его жизни оказался закрыт.

Но дело НЕ в том, что магазин «подставил» человека тем, что оказался закрыт.

Дело в том, что человек САМ пришёл туда в нерабочие часы.

Не нужно ожидать от кого-то или от чего-то то, что он дать вам не в силах. А именно – постоянного и устойчивого чувства счастья.

В этом простом осознании кроется величайший секрет растворения болезненного ощущения бессмысленности.