Читаем Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс полностью

Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс

3. Вам приходилось задаваться вопросом: отчего дети чувствуют себя такими счастливыми? Ответ весьма прост. Они много смеются. По статистике, ребенок в среднем за день смеется около 400 раз. А взрослый человек, со всеми его знаниями, всего 5–7 раз. Некоторые умудряются показывать мировые рекорды, сведя на нет эту способность. Вот и подумайте, откуда взяться той самой энергии радости. Вы случайно не такие? Тогда немедленно улыбнитесь. Просто помните – что отдаете, то и получаете взамен. Ежедневно находите возможность посмеяться. Это прямой путь к состоянию молодости. Смейтесь ярко, заразительно и просто так. Смех без причины – признак….. Правильно, хорошего настроения.

Возьмите за правило эти простые рекомендации. Включите их в свой день и получите от своего тела поддержку в реализации ваших самых заветных мечтаний.

Вторая грань – созидающий разум

День за днем вы работаете с темой позитивного мышления. Ваши ежедневные тренировки с позитивными утверждениями уже начали совершать чудеса. Шаг за шагом вы движетесь к состоянию уверенности, гармонии, счастья. Организуйтесь, осознайте насколько это важно – настраивать себя на позитивное мышление. Как бы ни было трудно, улыбнитесь и просто продолжайте тренировку. Данная форма работы с сознанием способна реально продвинуть вас к осуществлению ваших целей. Замечено, если настойчиво и энергично повторять выбранную мысль, она начинает воздействовать на подсознание. После того как идея принята вашим подсознанием, включается воля, которая начинает направлять вас на достижение поставленной цели. Стратегия самовнушения очень эффективна, поэтому обязательно включите ее в свой арсенал ежедневного самосовершенствования. Продолжайте тренировки, даже когда вы достигните желаемых целей. Помните – нет предела совершенству. Растите, развивайте, открывайте в себе и жизни все новые и новые грани.

Практика действия

Ниже приводятся несколько наиболее эффективных утверждений, которые вам необходимо повторять в течение дня как можно чаще. Очень важно произносить эти фразы с большой эмоциональной силой и убежденностью в их правоте. Простое «мычание» позитивных установок не сработает. Вкладывайтесь в работу, позвольте своим ресурсам работать на полную мощность.

С каждым днем всегда и во всем мои дела идут все лучше и лучше.

Я есть молодость, сила, счастье.

Я полон энергии и жизненной силы.

Я целостен, совершенен, силен, могуч, я люблю, я в гармонии, я счастлив.

Я обладаю всем, чего хочу в этом мире, и я благодарен.

Третья грань – открытая Душа

Вы любите смотреть фильмы? Поздравляю. С этого дня просмотр фильмов станет для вас не просто приятным проведением времени, а самым любимым способом тренировки. Будем учиться совмещать «приятное с полезным». Для этого нужно просто поменять свой взгляд на кинематограф. Для этого вам предстоит определиться, какие качества характера вы будете тренировать, и выбирать для себя фильмы, в которых вы можете увидеть яркое проявление этих качеств.

А дальше все просто. Вы не просто смотрите фильм, получая при этом эстетическое наслаждение, но и ведете мощную тренировку своего состояния. На то время, пока идет фильм, станьте героем, как бы присоединитесь к актеру, выражающему лучшие, искомые вами качества. А дальше начинаем полуторачасовую тренировку. Живите, принимайте решения, опережайте актера в его действиях.

Достаточно быстро вы увидите, что стали обладателем той черты характера, которую хотели в себе развивать. Один раз в неделю выбирайте и смотрите фильм, который позволит вам развиваться и тренироваться. Какой фильм вы посмотрите сегодня? Какое качество вам необходимо развивать? Выбирайте и смотрите. Получайте удовольствие и готовьте свое состояние к великим переменам. А они уже не за горами.