Библибоба

Читаем Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью полностью

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью

Джошуа Э. Кертисс , Дэвид Х. Клемански

Применение дыхательных техник в медитации имеет долгую историю в практике осознанности. Поскольку дыхание является вашей второй натурой из-за постоянного использования, маловероятно, что вы проводите много времени, думая о нем. Значит, осознание дыхания дает вам хорошую возможность снять себя с автопилота и сосредоточиться на текущем моменте.

Перейти на страницу:
Читать далее

Похожие книги

Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меня
Жлобология. Откуда берутся деньги и почему не у меня

Знали ли вы, что 70 % самого бедного населения земного шара владеют всего тремя процентами мирового богатства? Немного обидно, правда? Если вы всю жизнь думаете: «Как же так? Почему все зарабатывают больше меня? Как им удается сэкономить больше с меньшей зарплатой?» – то эта книга точно для вас.Прочитав книгу, вы не выиграете в лотерею, вам не повысят зарплату и миллионную премию вы не получите. Но изучая реальные кейсы из «Жлобологии», вы действительно поймете, как стать богаче, ну или хотя бы умнее.

Алексей Викторович Марков , Алексей Марков

Карьера, кадры / Личные финансы / Финансы и бизнес
Читать бесплатно
Путеводитель по психопатам
Путеводитель по психопатам

Вы строите карьеру, занимаетесь саморазвитием, заводите семью, сажаете деревья. И вдруг в вашу жизнь вихрем врывается неадекватный человек и начинает РАЗРУШАТЬ. Он придирается к мелочам, дает дурацкие советы, обманывает, скандалит… Почему? Можно ли предсказать это стихийное бедствие? Как защитить свое жизненное пространство от неадекватов и психопатов? Ответы – в этой скандальной и ядовитой книге от автора психоаналитических бестселлеров «Вся фигня от мозга» и «Либидо с кукушкой». Книга позволит вам не только заблаговременно распознать практически любого психопата, но и психически обезвредить врага. Вы научитесь мастерски стравливать психопатов между собой, чтобы плести уникальные узоры социальных интриг.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Без регистрации
Источник
Источник

Доктор Тара Суорт, известный нейробиолог и личностный тренер, убеждена в нашей способности контролировать работу мозга, чтобы достичь желаемого и изменить жизнь. В своей книге она опирается на новейшие достижения когнитивной науки и свой опыт коучинга очень успешных людей, чтобы раскрыть секрет овладения нашим разумом.Доктор Суорт предлагает четырехступенчатый план по пробуждению силы вашего мозга, которая откроет доступ к Источнику. Источнику реализации самых амбициозных целей и созданию жизни вашей мечты.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Тара Суорт

Карьера, кадры
Полная версия
Вдохновленные. Все, что нужно знать продакт-менеджеру
Вдохновленные. Все, что нужно знать продакт-менеджеру

Если вы продакт-менеджер в технологической компании или только мечтаете им стать, обновленное издание книги известного специалиста по продакт-менеджменту Марти Кагана поможет вам выбрать верный путь в деле создания высокотехнологичных продуктов. В нем представлены принципы проектирования, исследования и запуска прорывных продуктов, а также рекомендации по управлению ими, применимые в разных контекстах.Книга будет полезна инвесторам, продакт-менеджерам, маркетологам, разработчикам, стартаперам.На русском языке публикуется впервые.

Марти Каган

Карьера, кадры
Читать Онлайн
Избранное