[Не]правда о нашем теле

Долго ломать голову над тем, какую именно минеральную воду выбрать, не приходится. На бутылках указана вся необходимая информация — применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, или печени, или поджелудочной железы, или почек, или при нарушениях обмена веществ… Но и тем, кто ничем не болеет, минеральная вода не повредит. Врачи сами говорят, что минеральная вода может и должна использоваться в профилактических целях. В про-фи-лак-ти-чес-ких! Нужно ли кому-то объяснять, что такое профилактика?

Лучший ориентир — вкус. Если вкус минеральной воды вам нравится, то пейте ее на здоровье. А уж по вкусу себе вы непременно что-то да подберете, потому что минеральных вод много и вкус у всех разный. По химическому составу минеральные воды делятся на гидрокарбонатные или щелочные, сульфатные, хлоридные, магниевые, кальциевые и смешанные. Согласно другой классификации, учитывающей газовый состав воды и наличие в ней специфических компонентов, минеральные воды делятся на углекислые или просто кислые, сульфидные или сероводородные, бромистые, йодистые, железистые, мышьяковистые, кремниевые и радиоактивные или радоновые. Последние применяются только наружно — в виде радоновых ванн, помогающих при заболеваниях кожи, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата. В малых дозах радиация может быть полезна.

Короче говоря, кто не пьет минеральную воду, тот враг своему организму!

Курсив — мой, мозги — ваши!

* * *

Если вы подумали, что в название этой главы вкралась ошибка, то ошиблись. Никакой ошибки нет. Разговор у нас с вами пойдет о вреде минеральных вод.

Давайте сначала разберемся с тем, какую воду следует считать минеральной. А то ведь в ресторанных меню под таким названием часто значится обычная питьевая вода. У нас в России принято считать минеральными только воды с общей минерализацией не менее 1 г/л. То есть такие, в одном литре которых содержится не менее одного грамма солей и прочих компонентов. Минерализация обычной питьевой воды составляет обычно до 0,6 г/литр.

Минеральные воды можно применять наружно или внутрь. В них можно купаться, ими можно промывать нос и полоскать горло, их можно пить, ими можно промывать кишечник, то есть использовать при постановке клизмы, их можно вводить в прямую кишку для лечения заболеваний предстательной железы…