Читаем Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации полностью

Да, я бы никогда не захотел заново переживать конец 2016 года, и всё же я за него благодарен. Я счастлив, что не противостоял болезненным событиям. Я ценю испытания и уроки, которые придали нам сил как отдельным личностям, как паре и как семье. На самом деле, один из самых важных уроков заключался в осознании, что мы развиваемся только тогда, когда перестаём препятствовать трудностям и впускаем их в свою жизнь. Чтобы стать полноценными людьми, мои дети должны научиться терпеть то, что им может не понравиться. Быть хорошим партнёром для моей жены — это не только предотвращать дискомфорт, но и быть рядом с ней, когда ей тяжело или когда ей нужна поддержка после долгого дня.

Неважно, касается ли это меня лично, моей поддержки жены или воспитания детей, зачастую то, в чём я больше всего нуждаюсь, — это не получить желаемое. Развитие посредством трудных периодов позволяет нам стать сильнее, взрослее, увереннее в своей способности справиться с будущими испытаниями. Вы миротворец? Не поддавайтесь искушению всё сразу исправить. Во-первых, вы не сможете этого сделать. Во-вторых, если вы и сможете, это может помешать вам и вашей семье увидеть то, кем вы станете, когда ответите на вызов и станете лучшей версией себя.


Что мне помогло


1. Я искал совета у тех, кто столкнулся с подобной ситуацией.

Чтобы не поддаться искушению и не воспрепятствовать тому, что могло бы посодействовать вашему развитию, нужно сначала найти тех, кто мог бы поделиться опытом и рассказать, как они пережили подобный период и какие уроки вынесли. Когда появляется что-то, что вы рефлекторно хотите решить, сначала спросите себя, знаете ли вы кого-нибудь ещё, кто успешно справляется или уже справился с аналогичной проблемой. В нашем путешествии по усыновлению решающую роль сыграл опыт других людей, которые прожили его до нас. Не менее важно найти положительные примеры того, как другие мужья и жёны преодолевают стресс, или как другие отцы, например, подходят к дисциплине или поощрению детей.

2. Я перестал разбираться с мелкими проблемами, чтобы развивать мышление и не быть пещерным человеком.

В нашей голове живёт мозг, который с самого начала времён был нацелен на выживание. Чтобы обеспечить семью пропитанием, мужчинам приходилось охотиться и заниматься земледелием. Этот многовековой мозг сталкивается с эго и общественными гендерными нормами, твердящими, что его обязанность — защищать семью от проблем. Эта первобытная связь, эти терзания эго, плывущего против течения культуры, требуют, чтобы ребёнок прошёл через времена, когда вы уж не охотитесь и не занимаетесь земледелием. Если вы покажете близким людям, что они могут обходиться без вашей помощи, они начнут расти. Позвольте вашему сыну разбиться на велосипеде (в шлеме), и пусть он стряхнёт с себя грязь. Дайте жене выговориться о трудном дне и сделайте только то, в чём она больше всего нуждается: выслушайте её. Практикуясь в мелочах, вы обретёте уверенность и смелость поступать точно так же, когда жизнь преподнесёт проблемы, где решения нет, или такие проблемы, которые можно пережить и научиться на опыте.

3. Я визуализировал результат, а не проблему.

Когда мы захотели научить наших мальчиков независимости, а также ответственно подходить к риску и уважать старших, мы отправляли их подальше от себя — в лагерь. Я понял, что ответственность за их будущее, за то, кем они станут, несу только я. Да, это шокировало моё эго, но для меня это был очень важный урок. Сначала я задумался и решил, какими я хотел их видеть, — независимыми, ответственными, порядочными. Затем я начал работал в обратном направлении, чтобы понять, как этого достичь. И вот тогда я понял, что лагерь станет отличной школой. То же самое касается моего брака, отношений с сотрудниками или друзьями. Устранение их проблем иногда становилось проблемой. Для того чтобы уйти с их пути ради их же блага, нужно было знать, чего я в конечном итоге хочу от этих отношений.

Глава 10

Ложь: появилась возможность — можно бездельничать

В старших классах я работал телемаркетологом. Я прошу прощения, если вы стали одним из счастливчиков, кому я позвонил и сообщил, что вы выиграли европейский отпуск мечты или один из десяти других сказочных призов. Простите, но мне нужны были деньги. Работа оплачивалась двумя способами: вы получали небольшую сумму за каждый совершённый звонок и более крупную сумму за каждого человека, которому вы продали тур в какой-то клуб отдыха. Осуществить продажу было сложно, поэтому я буквально отлынивал от работы. Я делал столько звонков, сколько мог, читал свой сценарий, принимал отказ. И так продолжалось до конца смены.

Это было ужасно.

Моё удовлетворение от работы напрямую зависело от затраченных усилий.

Перейти на страницу:

Все книги серии Trend. Psychology

Любовь как цель
Любовь как цель

Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде.Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств. Счастливые люди становятся кумирами, а любовь – одержимостью.Майкл Тодд – мотивационный оратор, который уже несколько лет собирает огромные залы тех, кто хочет избавиться от навязанных стереотипов, понять себя и узнать секрет долгих и счастливых отношений. В основе учения Тодда – вера в Бога, вера в Библию и то, что ее мудрость можно с пользой применять в реальной жизни.Приготовьтесь, мы отправляемся в увлекательную поездку, и, будьте уверены, эту книгу вам не захочется забросить на полпути. Хватит совершать одни и те же ошибки в отношениях! Пора быть счастливыми! С этого дня ваша цель – любовь!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Майкл Тодд

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации
Не стой у себя на пути. Руководство скептика по развитию и самореализации

Дейв Холлис построил головокружительную карьеру — должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв — отец восьмерых детей, четверо из них приемные, коллекционер спортивных памятных вещей, заядлый бегун и гордый владелец Ford Bronco 1969 года выпуска. В какой-то момент все пошло не по плану: борьба с алкоголизмом, проблемы на работе и неуверенность в том, что он хороший отец, опустили Дейва на самое дно. Тогда он встал перед выбором: выходить из зоны комфорта, чтобы стать лучше, чем когда-либо, или ничего не делать и остаться тем, кто он есть сейчас.В книге «Не стой у себя на пути» автор раскрывает темы, которых он когда-то боялся сам: самоанализ и личностный рост; • отказ от ложных представлений о себе; • ясность видения собственного пути; • стереотипное мышление.Книга расскажет об инструментах, которые помогли автору изменить свою жизнь и которые помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дейв Холлис

Психология и психотерапия
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».Также вы узнаете:чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Деймон Захариадис

Самосовершенствование

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука