Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Представьте, что вы в театре смотрите на сцену прямо от рампы и вам видны и слышны мельчайшие огрехи в игре актеров или музыкантов. Не правда ли, это раздражало бы вас и отвлекало от представления? А теперь мысленно поднимитесь на балкон и продолжайте смотреть оттуда. Вид с балкона меняет взгляд на сцену: вы видите происходящее во всем его великолепии и никакие мелочи не отвлекают вас, как раньше. Это все тот же спектакль, но взгляд с другого расстояния изменил ваше впечатление о нем.

Аналогично поступайте и с мелкими жизненными неурядицами. Иногда задавайтесь вопросом: «По большому счету, стоит ли расстроившее меня событие того времени и внимания, которое я ему уделяю? Правда ли, что плохая работа коллег так уж безоговорочно плоха? Неужели начать встречу попозже – действительно такая глобальная проблема?»

Будет ли это что-нибудь значить к концу дня?

Если вам сложно смотреть на вещи со стороны и вы по-прежнему нервничаете и злитесь по любому поводу, постарайтесь хотя бы вспомнить, как, в сущности, коротка наша жизнь. На смертном одре вам ведь будет безразлично, что высокую должность, которой вы достойны, предложили Джону, а ваш дом на фоне свежевыкрашенного соседского выглядит обшарпанным.

Защищайте себя от ненужных стрессов, волнений и негативных эмоций:

• игнорируйте все, что вас обычно раздражает;

• позвольте собеседнику выиграть спор;

• закройте глаза, сосчитайте до десяти и подумайте о чем-нибудь приятном;

• посмейтесь над собой вместо того, чтобы воспринимать все слишком серьезно;

• предложите собеседнику тоже «посмотреть спектакль с балкона».

76. Будьте сторонником технологий

Технологии – это костер, собравшись у которого мы рассказываем друг другу свои истории.

Лори Андерсон

Современный мир все больше зависит от технологий. То, что еще несколько лет назад было из области фантастики, сегодня прочно вошло в обиход. Например, видеозвонки или бытовая техника, управляемая через интернет. Безусловно, использование продвинутых технологий помогает жить более яркой и полной жизнью, позволяет в любой точке мира вести дела с ноутбука, а со смартфона контролировать систему домашнего отопления. Благодаря развитию технологий нам год от года доступно все больше удобных решений и возможностей.

Конечно, у современных технологий есть и свои недостатки. Как написала Кэрри Сноу[27], «технологии – сомнительная штука. Одной рукой они приносят вам дары, а другой – вонзают нож в спину». Безусловно, технические средства дают больше свободы, но одновременно и порабощают. Вы не одиноки в своих жалобах на севший аккумулятор смартфона, оставивший вас без связи в самый ответственный момент, или на зависшую онлайн-анкету, из-за чего пришлось заново вводить кучу персональных данных, или на серьезный ущерб, нанесенный компьютерными мошенниками, вредоносными программами и вирусами.

И все-таки максимально эффективное использование преимуществ современных технологий повышает производительность, дает возможность всегда быть на связи, в курсе последних новостей, а значит, помогает оставаться успешным.

В полной мере используя преимущества современных технологий, вы остаетесь успешным.

Руководство к действию

Смотрите в будущее позитивно

• Поймите, сегодня у вас нет особого выбора использовать современные технологии или нет. Сейчас все – от банковских операций до бытовых покупок – происходит онлайн, поэтому нет смысла отвергать плоды прогресса.

• Не убеждайте себя, что появление любого нового устройства, приложения или технического решения обязывает вас сразу же начать им пользоваться.

• Внимательно разберитесь, какие современные технологии вам доступны и как вы можете использовать каждое устройство или сервис с максимальной выгодой.

• Интересуйтесь новыми разработками, наблюдайте, какие гаджеты нравятся вашим детям, попробуйте «поиграть» с новейшей моделью смартфона, ненадолго попросив ее у друга. Будьте открыты новым идеям, старайтесь быть в курсе того, что творится в мире технологий и какая от этого может быть польза.

• Самостоятельно выбирайте новые устройства и приложения. Не покупайте «умные часы» только потому, что они есть у всех, с кем вы ходите в спортзал. Не идите на поводу у толпы.

• Пользуйтесь интернетом умно, защитившись от возможного мошенничества: кражи реквизитов виртуального счета, взлома аккаунта в соцсетях и рассылки спама от вашего имени.

• На всех своих гаджетах и сайтах используйте пароли, которые сложно отгадать.

77. Будьте настойчивы и не сдавайтесь

Самая большая наша слабость заключается в том, что мы быстро сдаемся.

Верный путь к успеху – всегда пробовать еще раз.

Томас Эдисон