Читаем Небо слаще полностью

Если смотреть внутрь, очень внимательно, без напряжения, без усилия, и различного рода собственных убеждений и суждений, касающихся сильных, физических, никотиновых ощущений… то ничего похожего на тягу, вы не увидите… Но многие могут спутать мысль, и воспоминание, – как сигнал посланный мозгом о том что пора сходить покурить, – с желанием. Нет, не прокатит. Желание есть желание, мысль есть мысль, – и именно мысли, на мой взгляд, могут, без вашего наблюдения за ними, – заставить вас, увеличить, и почувствовать, любую, – мало заметную никотиновую тягу…

Вот… смотрим: в нашем сознании появился сигнал, – промелькнула (вспомнилась) – мысль, – «пойти покурить», – и мы уже через полминуты, прикуриваем ароматную сигарету… Промежуток между мыслью и действием присутствует, – но так как, в нас самих, нет в данный момент, нужного присутствия осознанности (расстояния)…, то, что же получается? А вот что… Мы, подумали, мысль пролетела, вспомнили о том, что надо покурить, плюс ассоциации – пообедали, друг пришёл в гости, поработали и устали, или понервничали, и тут же покурили…

Перекур для нас, давно уже сросся с отдыхом, с нервами… Нам бы «передых», а мы за «перекур»…

…Накурились, забыли, точнее сказать не забыли, а отложили примерно на полчаса. Не забываем мы об этом никогда. Слово «отложили», гораздо точнее. Потому что, если смотреть на курение из Сознания, – а в данный момент, многие из вас из него и смотрят, – то количества прерывного курения сигарет, – как такового, – на самом деле нет… По сути, всегда, в жизни курящего человека, было и есть, непрерывное курение «одной сигареты, – длиною в жизнь»… Но фрагментарность того, что мы видим, с точки зрения ума, и с помощью наших физических глаз, – заставляет нас, видеть лишь то, что мы, вспоминаем, – закуриваем, бросаем (откладываем), – забываем, опять вспоминаем, – закуриваем, – снова откладываем… и так далее по кругу…

Этот круг, может присутствовать, и влиять на нашу жизнь, только, если мы видим как миллиарды, выкуренных нами сигарет как отдельные, разрозненные, белые фрагменты с фильтром и без, рождают в нас ложное но колоссальное чувство громадного стажа курильщика… За пределы этого круга, и созданного нами же иллюзорного стажа, – можно выйти лишь в том случае, если мы начнём видеть, как мы каждый раз, откладываем в сторону одну и ту же, никогда не «прекращаемую дымить», – сигарету… Конечно же сигарета, которая нами вражески затушена, больше не дымит, валяясь на дне пепельницы, словно использованный тампон… Я говорю, не об этой скрюченной, и уже не дымящей подруге… Включите воображение, и включатся другие глаза… Весь наш стаж, по своей сути, бурлящий, дымящий, и заряженный мыслями, иллюзорный – «КАЛЬЯН»…

И неудачное бросание курения, – вернее какая ни-будь метода, которая временно сработала, – почерпнуты из видения через призму, как раз этой нашей, всеобщей иллюзорной фрагментарности, разъединенности, так сказать одних выкуренных сигарет, от других… Там, и размышление о количестве выкуренных сигарет, и анализ, – исходящий из советов о том, – что нужно как можно больше сокращать то самое количество, – и переход на более лёгкие сигареты, и т. д. и т. п… Это всё внешняя реальность курящего человека. Мы так видим… и на этом видении, кто-то строит способы и стратегии выхода из сложившихся курительных обстоятельств… Но, как раз эта «реальность», и является тюрьмой…

РАССТОЯНИЕ ДЛЯ СВОБОДЫ

Когда человек не курит, к примеру, – три года, – а потом закуривает, – то он, особо то и не отличается от того, кто не курил, всего на всего три часа, – а потом закурил. Отличие их лишь в степенях, и в наших умах, а не в присутствии некой «свободы» от сигарет – в одном, и в отсутствии её в другом… У кого-то, промежуток в три часа, у кого-то, – в три месяца, – у иного, аж в три года… Разница есть, но поверхностная. Всего лишь поверхностная… Эта самая разница вам не нужна, поэтому откажитесь от нее сразу… Суть же, у этих промежутков, – абсолютно, одинакова… Отсюда и постоянное мышление, и навязчивое вспоминание о сигаретах, – для тех, кто находится в этих промежутках, между брошенной в урну сигаретой и следующим прикуриванием, будь то три дня… тридцать минут, или ложно придающих уверенности в том что больше не начнёшь курить, – три года…

Любой промежуток во времени, – не важно, какой, – может называться лишь «бросанием». Свободой этот промежуток, называться не может, – каким бы большим он не казался с точки зрения календарного времени… Его можно назвать лишь воздержанием, но не как не свободой. Воздержание, держание, напряжение, усилие, – в итоге превращаются, в своего рода насилие над собой… и возврат.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука