«А оно мне надо, курить?» «Так… всё… пора завязывать с сигаретами… но смогу ли я?» «Почему я курю?» «Почему другие курят?» «Как же мне бросить?» «Наверное, мне, всё-таки нравиться курить, поэтому, я и курю…» «Как я могу бросить, если мне это очень нравиться?» «А задавал бы я вообще себе все эти странные вопросы… если бы сигареты были бы безвредны, и наполняли бы меня, вместо никотина, – витамином????» «Да…, нужно это всё же, как то побороть, – но как?» «Нужно просто иметь силу воли… а достаточно ли у меня этой силы воли? Или силы духа?» «Либо я, всё-таки хочу продолжать курить, либо я просто „слабак“… и поэтому меня, к ним постоянно тянет?» «И всё же, это наверняка сильная наркотическая зависимость… дело не в „слабаке“… ведь правы врачи, и поэтому тут могут помочь только какие ни-будь методы, таблетки, жвачки, пластыри, анализ и т. д… без них сложно что либо сделать…» «Ведь я очень сильно, и в действительности, ощущаю в себе очень мощную, никотиновую зависимость… Нет, я не могу поверить в то, что от этого, как то, вообще можно освободится…» «Наверное придётся поменять весь образ жизни, работу…» «Мне, скорее придётся поменять образ жизни очень кардинально, а это сложно… Нет, я уже пробовал бросать, даже годы воздержания не помогли…» «У меня такой громадный стаж курения… да и при том я курю много… а чем больше куришь… нет, я точно, очень зависим…» ну и т. д. и т. п…
Всё это, как вы заметили, и вопросы, и мысли, часто пролетающие у нас, – кто курит, – в Сознании…
Так вот, не нужно, совершенно не нужно, мучить себя подобными вопросами, рождающими такие же мысли, потому что, ни один из этих вопросов, – не работает… то есть, – не является настоящим. Ведь что толку от этих вопросов, и появляющихся из-за них мыслей… Толк абсолютно, минимален, и не значителен. Они ничего не открывают, и не показывают, лишь создают излишнее беспокойство…
Вот и получается, – с одной стороны, – постоянное, с оттенком наслаждения, – курение… с другой параллельное задавание вот таких вот, не приносящих наслаждение… вопросов… Что-то не так… но выбор мы пока не в состоянии даже увидеть… Угол зрения? Тот угол, или не тот, – мы это обнаружим…
Любой из этих вопросов, пролетающих в виде мыслей внутри, на первый взгляд может показаться хорошим, или правильным, как будто бы нужным и действенным, или сильным, точным, и открывающим якобы какое-то понимание. Если внимательно присмотреться, то в этих вопросах, – содержится оттенок сопротивления чему-то, или борьбы с чем то, или какой ни будь надежды, что что-то, как-то, – само собой, – произойдёт…
Нами курильщиками, – давно принято считать, что отойти от этой привычки, по многим причинам сложно. Тут и большой стаж курения… тут и никотиновая, якобы, зависимость, тут тебе и как будто бы это какой-то наркотик, и сильное удовольствие, в котором, почему-то я, – должен себе отказывать? И т. д. и т. п…
К примеру… если вы, допустим, задаёте себе вопрос: «– А оно мне надо, – курить?» То, поискав ответы на него внутри себя, – а не в чьих ни будь советах, – вы найдёте множество ответов, в виде причин, – почему вам это надо делать… Не так ли? Поройтесь в своём уме немного, и увидите сами, ни в чём себя не убеждая, и ничего себе не внушая…
Даже ответив на этот вопрос сразу, – что вам это, якобы не надо, – внутри ума, – вы всё равно, найдёте массу причин, и оправданий, которые позволяют вам, – продолжать притрагиваться к сигаретам…
Понятно, что у нас есть причины продолжать это делать, но что создаёт эти причины? Желание? Тяга? Какое ни будь влечение? Притяжение? Нет… потому что этого, внутри нас… ничего нет.
А раз нет, тогда что создаёт эти причины????
Очень просто, – их создаёт наша память, наши ассоциации, наши воспоминания, а главное – ИХ СОЗДАЮТ НАШИ МЫСЛИ. Но, вы ведь прекрасно понимаете, – что ни мысли, ни память, ни ассоциации, – ничто, из перечисленного, – желаниями не является… Даже объединившись, они не составят одно, большое, или даже, какое ни будь маленькое настоящее желание.
Посмотрим на всё это, так – Есть мысли, есть память, в памяти присутствует знание о том что такое курить, есть различного рода ассоциации, есть мы, – в конце концов…, – и есть сигарета… и есть ещё и бесконечное множество разных ситуаций в нашей жизни, которые способствуют тому, что бы мы притрагивались к сигаретам… Но где? Покажите мне, где? Где, среди всего этого, какое ни будь желание, тяга, влечение, «сворачивание ушей в трубочку»? Физическое ощущение «никотиновой жидкости» в крови… Где?????
Ведь ни кто, и ни когда не ощущал, как некая, никотиновая жидкость, в лошадиных дозах, капает из выхлопной трубы… Или кто ощущал? Возможно… Всё зависит от нашей страсти и любви, по отношению к сигаретам и остальным, симпатичным и ритуальным сопутствующим атрибутам, – зажигалкам, мундштукам, портсигарам, и т. д. и т. п…