Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Домингес-Белло, Мария Г. и др., «Partial restoration of the microbiota of cesarean-born infants via vaginal microbial transfer», Nature Medicine 22.3, 2016, с. 250–253.

Доу, Натаниэль Д., и Шохами, Дафна, «The cognitive neuroscience of motivation and learning», Social Cognition 26.5, 2008, с. 593–620.

Задбуд, Асие, и др., «How we transmit memories to other brains: constructing shared neural representations via communication», Cerebral Cortex 27.10, 2017, с. 4988–5000.

Заккаро, Андреа и др., «How breath-control can change your life: a systematic review on psycho-physiological correlates of slow breathing», Frontiers in Human Neuroscience 12, 2018, с.353.

Йешурун, Яара, Нгуен, Май и Хассон, Ури, «The default mode network: where the idiosyncratic self meets the shared social world», Nature Reviews Neuroscience 22.3, 2021, с. 181–192.

Калхун, Гвендолин Г., и Тай, Кей М., «Resolving the neural circuits of anxiety», Nature Neuroscience 18.10, 2015, с. 1394–1404.

Камиллери, Майкл. «Leaky gut: mechanisms, measurement and clinical implications in humans», Gut 68.8, 2019, с. 1516–1526.

Канли, Турхан и Леш, Клаус-Петер, «Long story short: the serotonin transporter in emotion regulation and social cognition», Nature Neuroscience 10.9, 2007, с. 1103–1109.

Карни, Дана Р., Кадди, Эми Дж. К., и Яп, Энди Дж., «Power posing: Brief nonverbal displays affect neuroendocrine levels and risk tolerance», Psychological Science 21.10, 2010, с. 1363–1368.

Киллингсворт, Мэтью А., и Гилберт, Дэниел Т. «A wandering mind is an unhappy mind», Science 330.6006, 2010, с. 932–932.

Ким, Дэкын и др., «Dynamic correlations between heart and brain rhythm during autogenic meditation», Frontiers in Human Neuroscience 7, 2013, с. 414.

Кок, Бетани Э. и Фредриксон, Барбара Л., «Upward spirals of the heart: Autonomic flexibility, as indexed by vagal tone, reciprocally and prospectively predicts positive emotions and social connectedness», Biological Psychology 85.3, 2010, с. 432–436.

Колкомб, Стэнли Дж. и др., «Cardiovascular fitness, cortical plasticity, and aging», Proceedings of the National Academy of Sciences 101.9, 2004, с. 3316–3321.

Конио, Бенедетта и др., «Opposite effects of dopamine and serotonin on resting-state networks: review and implications for psychiatric disorders», Molecular Psychiatry 25.1, 2020, с. 82–93.

Конча, Даниэла и др., «Sesgos cognitivos y su relación con el bienestar subjetivo», Salud & Sociedad Health & Society 3.2, 2012, с. 115–129.

Крайан, Джон Ф., и Динан, Тимоти Г., «Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour», Nature Reviews Neuroscience 13.10, 2012, с. 701–712.

Кропли, Марк и др., «The association between work-related rumination and heart rate variability: a field study», Frontiers in Human Neuroscience 11, 2017, с. 27.

Куб, Джордж Ф., Санна, Пьетро Паоло и Блум, Флойд Э., «Neuroscience of addiction», Neuron 21.3, 1998, с. 467–476.

Лаббан, Джеффри Д. и Этнье, Дженнифер Л., «Effects of acute exercise on long-term memory», Research Quarterly for Exercise and Sport 82.4, 2011, с. 712–721.

ЛаФреньер, Лукас С., и Ньюман, Мишель Г., «Exposing worry’s deceit: Percentage of untrue worries in generalized anxiety disorder treatment», Behavior Therapy 51.3, 2020, с. 413–423.

Леду, Джозеф Э., и Пайн, Дэниел С., «Using neuroscience to help understand fear and anxiety: a two-system framework», American Journal of Psychiatry 173.11, ноябрь 2016 г., с. 1083–1093.

Лей, Хао и др., «Social support and Internet addiction among mainland Chinese teenagers and young adults: A meta-analysis», Computers in Human Behavior 85, 2018, с. 200–209.

Лин, Фучунь и др., «Abnormal white matter integrity in adolescents with internet addiction disorder: a tract-based spatial statistics study», PloS one 7.1, 2012, e30253.

Масли, Стивен, Роэтштейм, Ричард, и Гуалтиери, Томас, «Aerobic exercise enhances cognitive flexibility», Journal of Clinical Psychology in Medical Settings 16.2, 2009, с. 186–193.

Мейсон, Хизер и др., «Cardiovascular and respiratory effect of yogic slow breathing in the yoga beginner: what is the best approach?», Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2 декабря 2013 г.

Мехта, Пурви и Шарма, Манодж, «Yoga as a complementary therapy for clinical depression», Complementary Health Practice Review 15.3, 2010, с. 156–170.

Моббс, Дин и др., «Viewpoints: Approaches to defining and investigating fear», Nature Neuroscience 22.8, 2019, с. 1205–1216.

Миура, Наоки и др., «Neural evidence for the intrinsic value of action as motivation for behavior», Neuroscience 352, 2017, с. 190–203.

Михалак, Йоханнес, Мишнат, Юдифь, и Тейсманн, Тобиас, «Sitting posture makes a difference – embodiment effects on depressive memory bias», Clinical Psychology & Psychotherapy 21.6», 2014, с. 519–524.

Нг, Бетси, «The neuroscience of growth mindset and intrinsic motivation», Brain Sciences 8.2, 2018, с. 20.