Несовершенное – значит человеческое. Этюды из психотерапевтической практики

2. Вторая энергия, ровно противоположная первой по вектору, связана с нашей чувствующей функцией или способностью. И она захватывает нас, и несет неудержимым потоком по своим волнам и штормам. Мы то разрываемы экзальтацией и восторгом, сумасшедшей влюбленностью, азартным заигрыванием с риском, опьянением, упоением, очарованием, то вдруг тонем в непереносимой душевной боли, жгучей обиде, тотальном разочаровании, чувстве покинутости и ненужности… Эта энергия тоже испытывает нас на силу – силу вмещать в себя самые разные чувства. Придется создать внутри себя эдакий контейнер для радостей и потерь, боли и нежности; некую общую «емкость», где все чувства смогут жить одновременно. Именно там вызревает наша более утонченная, взыскательная и изысканная способность чувствовать тонкие ноты как своей, так и другой души, быть очень восприимчивым к атмосфере общения, быть интимным без слов. Появляется некий индивидуальный способ быть теплым и любящим, сила вместить и принять жизнь, любить, невзирая ни на что, вопреки всему, возможность ощущать огромную ценность жизни и счастья жить.

Такая энергия, в молодости фонтанирующая бушующими страстями и страданиями, с возрастом постепенно переходит в спокойно-глубокую. Вся мощь тела подключается к восприятию и чувствованию жизни и других людей, к хранению (а не вытеснению) пережитого. Возникает чувство глубинной связанности себя и Жизни, ощущение себя ее частью.

3. Третья энергия еще более, чем вторая, с возрастом теряет интенсивность и изменяется по своим качествам. Речь идет об энергии действовать – совершать волевые поступки, преодолевать препятствия, бороться с обстоятельствами, соперничать с другими (энергия «внутреннего воина»). Она базируется на инстинктивной агрессивности нас как природных существ. Поначалу эта энергия, крайне мало нами прирученная и цивилизованная, прорывается в виде ярости, злости, ненависти, раздражения, желания убить. Это энергия воли, которая поначалу реализуется как противо-воля – оппозиция всем и всему: большинству, общепринятому, «врагам». Это очень важная составляющая нашей физической мощи, выносливости, мужества, смелости. Но мы не умеем ею управлять, чаще она управляет нами. По мере же того, как Эго крепнет и научается этой энергией пользоваться, последняя становится силой Воина. Это сила самозащиты. Не нападения, а именно защиты – своего достоинства, своего выбора, своего пространства. Мы можем тихо и твердо, с внутренним ощущением своей мощи, сказать другому: «Нет, больше никогда не смей!.. Я не позволяю тебе!.. Это твоя жизнь, а это моя!» При этом мы знаем, что можем обидеть, расстроить тех, кто давно привык незаметно управлять нами, вмешиваться в наши решения, бестактно, по-свойски, лезть с советами и поучениями, подсмеиваться или даже походя унижать. Наше прежняя злость, крики-вопли, молчаливый протест превращаются в короткие, прямые и твердые «да» и «нет». И сила, которая звучит в этих словах такова, что она вызывает уважение. Вместе прежних детских «уйди!», «убью!», «ненавижу!», размахивания кулаками, хлопанья дверями, криков, – тихое и жесткое, однозначное и короткое: «Все, больше никогда ни шагу на мою территорию жизни!» У человека появляется твердое «могу, если потребуется». И это будет «акцией», а не реакцией. То есть я могу сама инициировать важный разговор, каким бы рискованным он ни был, могу просить другого о внимании, помощи, не испытывая униженности и мыслей на тему «он сам должен был бы догадаться», могу сказать о своих желаниях тихо и спокойно, не переходя в истерики, обиды и требования. Воин становится Воином Духа.