Неспортивный ножевой бой

В дополнение ко всему вышеназванному отрабатывается навык быстрой атаки по команде из неудобных положений. Оператор прислоняется спиной к стене в присяде (колени согнуты под углом 90 градусов) с макетом в руке, по команде (с командой спешить не нужно, боец должен устать) он с максимальной скоростью срывается вперед и, пробежав до цели 1—3 метра, проводит атакующую серию. В идеале это упражнение надо сочетать с бетонной стеной в качестве цели. То же самое отрабатывается из позиции «лежа на животе», на спине и т.д. — на что фантазии хватит.

Специфика упражнения «Прохожий» заключается в том, что предполагаемые действия происходят на территории с большим количеством потенциальных свидетелей. Это может быть осажденный город, как в Боснии 90-х годов или в Сирии сейчас. Целью для партизана может служить вражеский эмиссар или солдат. В свою очередь, целью для беспринципного и жестокого грабителя можете оказаться и сами Вы.

В данном упражнении одному человеку отводится роль манекена, другому — роль агрессора. В процессе выполнения упражнения участники меняются ролями. Задача оператора — идя навстречу, преследуя или проходя мимо, максимально быстро и при этом незаметно отработать манекену по точкам летального поражения. Это может быть атака «походя», без остановки возле биоцели и, более того, на бегу. Она может быть сопровождена какой-либо легендой в стиле «а здорово, давно не виделись» с похлопыванием по спине старого друга, который пока еще не успел понять, что происходит. Еще один «спектакль» — классический вопрос про «закурить», с атакой в тот самый момент, когда биоцель потянулась за сигаретами. Существует слишком много вариаций выполнения этого упражнения, чтобы расписывать их все, но повторю ключевые моменты: точность нанесения ударов, скорость нанесения ударов, незаметность для потенциального свидетеля. При уколах кровь не брызжет фонтаном, а сами ранения не настолько болезненны, чтобы однозначно идентифицировать их как ножевые и опасные для жизни в течение первых секунд. Для человека, тренирующегося самообороне от ножа, это упражнение чрезвычайно важно, ибо, с одной стороны, оно показывает, что без должного уровня внимательности до активных действий в самообороне может и не дойти, а, с другой стороны, закладывает в голову хоть какие-то поведенческие и двигательные маркеры агрессора на подкорку, что в роковой ситуации может предупредить об опасности на уровне инстинкта и рефлексов.

Вообще надо отметить, что работа с партнером необходима ввиду того, как работают наши органы зрения. Как правило, человек думает, что его глаза работают как видеокамера, но на деле это не так. Во-первых, каждый человек в среднем мигает примерно раз в 5 секунд, но мозг отфильтровывает «кадры» с темнотой. Во-вторых, четкую цветную картинку наши глаза воспринимают только в пределах очень узкого поля зрения, все прочее для них черно-белое и размытое. Однако благодаря саккадам — быстрым движениям глаз, которые происходят примерно 3 раза в секунду, наш мозг выстраивает ту картинку, которую мы «видим». Осложняется все тем, что в этом процессе считывания информации существуют периоды длительностью 100 миллисекунд, в течение которых мозг не обрабатывает получаемую информацию — а, как известно, в течение суток наши глаза совершают в среднем около 150.000 саккад. В итоге из расчета 14-ти часов бодрствования с открытыми глазами примерно 4 часа мы слепы и не видим того, на что смотрим. Сами саккады не хаотичны, а неосознанно направляются мозгом туда, где что-то привлекает наше внимание, следовательно, мы можем упустить какие-либо объекты или изменения в окружающей среде, потому что непроизвольно отвлеклись или моргнули. В свою очередь, стоит упомянуть, что пределом возможностей концентрации нашего внимания является способность контролировать максимум 5 движущихся объектов. Без специальных же психотренингов длительная концентрация невозможна даже для одного неподвижного предмета.

После прочтения данной информации возникает резонный вопрос: а как же мы тогда ловим падающие предметы, водим машину или уворачиваемся от удара? Все дело в тех прогнозах развития событий, которые постоянно выстраивает наш мозг сроком на ближайшие 200 миллисекунд на основе той информации, которую он получает от органов чувств и того опыта, что успел накопить. И тут мы возвращаемся к тренировкам с партнером. Если нашему мозгу негде будет набираться опыта в том, какие движения совершает тело противника при ударах или обороне, он не сможет правильно прогнозировать, а вы — выдавать необходимую реакцию. Основываясь на этом принципе, работают многие финты и обманки в фехтовании.

Глава третья Нож как оружие самообороны