Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни

Нужно ли вспоминать то, что наша память постаралась забыть и спрятать? И если какие-то события забыты и похоронены – надо ли их воскрешать, подвергая себя пытке мучительными воспоминаниями?

Часто люди обращаются к психологу не для того, чтобы что-то вспомнить, а для того, чтобы избавиться от тягостных и разрушительных воспоминаний. Но иногда получают совершенно противоположный результат. Почему?

Свойства нашей памяти мало изучены. Какую реакцию у человека вызовет вспоминание тяжелого опыта, предсказать очень сложно. Игры с памятью ничем хорошим не заканчиваются – можно разбудить таких демонов, избавиться от которых будет невозможно. Вспомнить плохое нетрудно. А вот избавиться от мучительных воспоминаний – очень тяжело…

Нужно вспомнить все, вернуться в трагические моменты детства – именно там берут начало наши страхи и тревоги, именно в этих мучительных воспоминаниях – корень всех проблем взрослой жизни. Это основной постулат психоанализа, гениальная идея великого Зигмунда Фрейда. И действительно, такой подход может помочь, если речь идет о серьезных психических нарушениях. Не будем забывать, что многие из его пациентов лежали в психиатрических клиниках, имели серьезные диагнозы и не менее серьезные нарушения поведения. Им помогали воспоминания, хотя сейчас существует точка зрения, что в действительности помогали им гениальный ум и мощная личная энергия самого доктора.

Но, так или иначе, метод работал. Сейчас этот метод воспоминаний применяется еще шире. Вспомнить свое «тяжелое детство» уже недостаточно. Надо вспомнить свои прошлые жизни и события в жизни предков – сделать это нетрудно на специальных «расстановках» или с помощью разнообразных методов гипноза. Вспоминаются события из жизни королей и герцогов, войны и катастрофы, золотые кубки и парчовые платья…

Много чего вспоминается в состоянии измененного сознания, но доказать, было ли «это» или является лишь плодом воображения – невозможно. Однако в последнее время ученые стали настороженно относиться к таким методикам. А нужно ли вообще вспоминать то, что благословенная память постаралась забыть и спрятать? Мозг – уникальная и малоизученная структура, он работает «сам по себе». И если какие-то события забыты и похоронены – надо ли их воскрешать, подвергая человека пытке мучительными воспоминаниями? Ведь в основном к психологу обращаются не для того, чтобы что-то вспомнить, а для того, чтобы избавиться от тягостных и разрушительных воспоминаний, которые тревожат и мучают. И, как пушкинский утопленник, снова стучат в окно по ночам: «Отпирайте! Похороните меня наконец-то!» А психолог к одному «утопленнику» добавляет еще нескольких. В конце концов разыгрывается сцена из ужасного фильма про «ходячих мертвецов», которые ломятся в дом, пытаются разрушить психику и убить «я» человека. Вспомнить плохое не так уж трудно. А вот избавиться от мучительных воспоминаний – очень тяжело…