Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни

В идеале – держать его в сумочке или рюкзаке и не забывать включать авиарежим при первой возможности. Если вам все-таки приходится носить его на себе, используйте сумку – клетку Фарадея, которая значительно снизит, а то и полностью заглушит радиочастотные поля.

• Попросите эксперта по ЭМП протестировать вашу спальню на электрические поля и показать, какие именно электрические цепи отключить ночью. Если это невозможно, то покрасьте пол и стены экранировочной заземленной краской. Если отодвинуть кровать и рабочий стол на 30 см от стены, это лишь незначительно уменьшит контакт с электрическими полями, излучаемыми проводкой в стенах.

Впрочем, если вы живете в многоквартирном доме, отключать распределительный щиток не обязательно, потому что правила строительства многоквартирных живых домов во многих крупных городах вроде Нью-Йорка и Чикаго требуют прокладки электрических проводов в металлических кожухах. Это сделано для защиты от пожаров, но в качестве побочного эффекта они еще и защищают от электрических полей[12].

Однако вам все равно стоит включать все неэкранированные провода питания от электроприборов, стоящих в 2–2,5 м от вашей постели, в удлинители и отключать их на ночь. В качестве альтернативы смените всю проводку в спальне и установите в прикроватных лампах экранированные провода, как уже обсуждалось ранее (подробнее об этом см. «Ресурсы»).

• Научите и себя, и ребенка держаться на максимально возможном расстоянии от беспроводных устройств. Если у вас ноутбук, работайте с ним на столе, а не кладите себе на колени. Если вы все-таки кладете его на колени, положите под него большую подушку.

Не забудьте отключить Wi-Fi и Bluetooth на ноутбуке, используйте заземленный провод питания (а не батарею), а к интернету его подключайте с помощью заземленного Ethernet-кабеля, подключенного к заземляющему Ethernet-адаптеру (подробнее об этом см. «Ресурсы»).

Приоритет № 3: уменьшите количество ЭМП из внешних источников

Хотя важнее всего – избавиться от вышеперечисленных источников внутри дома, некоторые эксперты говорят, что источники, расположенные вне дома, могут быть не менее назойливыми: даже отключив все беспроводные устройства в доме, они все равно получают высокие показания ЭМП от окружающих дом вышек мобильной связи.

Бо́льшая часть ЭМП-излучения, приходящего извне дома, вырабатывается вышками мобильной связи, радио– и телестанциями, соседскими Wi-Fi-роутерами, линиями электропередачи и «умными» счетчиками. Они бомбардируют вас 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, и их невозможно отключить. И все станет только хуже, когда «мелкосотовые» передатчики 4G и 5G установят возле жилых домов, особенно в больших городах.

Хотя они действительно проникают повсюду, вы тем не менее можете кое-что сделать, чтобы защититься от внешних источников.

Несколько слов о 5G

Я много говорил в начале книги об опасности технологии мобильной связи пятого поколения, или 5G. Еще я упоминал, что в некоторых «мелких сотах» будут установлены всегда включенные 4G-LTE передатчики, которые постоянно будут обмениваться высокоинтенсивными радиочастотными сигналами с вашим домом, потому что стоят к нему слишком близко. Этот 4G-сигнал будет использоваться для геолокации мобильных и стационарных устройств. Затем 5G-антенна будет пересылать данные на высоких скоростях, когда это потребуется 5G-устройству.

Кроме того, я специально подчеркнул, что инженеры утверждают, что фазированные 5G-сигналы будут посылаться только по требованию, а не постоянно, как 4G-сигналы. Эти 5G-сигналы будут узкими, шириной примерно 15 градусов, в отличие от 120-градусной ширины всегда работающих 4G-сигналов. Инженеры говорят, что для экономии электроэнергии «мелкосотовые» станции будут посылать 5G-сигналы в основном тогда, когда мобильное устройство затребует соответствующий тип связи, а также намного более слабые, но частые поисковые сигналы, чтобы найти 5G-телефоны.

Все 4G-телефоны запрограммированы таким образом, что по умолчанию всегда предпочитают связь по Wi-Fi. Однако когда гость, житель дома или прохожий с 5G-телефоном устанавливает связь с «мелкосотовой» 5G-антенной на улице, этот сигнал попадет в ваш дом в виде сравнительно узкого и сфокусированного луча.

Это означает, что люди с электрогиперчувствительностью, которые хотят избежать 5G в своих домах, могут частично защититься, не покупая и не пользуясь 5G-телефонами, «умными» колонками, роутерами и другими устройствами, которые начали появляться на рынке в 2019 году. Методы экранирования, которые мы разберем ниже, должны заблокировать большинство слабых поисковых 5G-сигналов.

Важно помнить, что узкие фазированные 5G-сигналы могут попадать в дома ваших соседей, но не в ваше жилище, если только вы или ваши родные сами их не «пригласите», купив 5G-устройства. Наконец, определенные экранировочные материалы эффективны против фазированных 5G-сигналов и сопровождающих их 4G-сигналов. Подробнее об экранировке смотрите здесь.