Незамеченный дар. Практикум. Первая ступень. Видение руками и телом

По твоему совету попробовал перед упражнением нажать ногтями на подушечки пальцев. Вот результат: на пятый раз ощутил между сведенными ладонями вибрацию (?), очень похожую на гудение в будке электроподстанции (естественно, беззвучно все было, но рецепторы передавали это именно так).

Практ проводил в почти полной темноте, присутствовало видение подвижного полупрозрачного тумана (именно подвижного, он напоминал клочья тумана при слабом дуновении ветерка, ну или марево от нагретого асфальта летом). Смотрел на ладони периферийным зрением.

Кстати, во-первых, дыхание на ладони уже чувствуется не так отчетливо, как в первый раз (почему?); во-вторых, если делать это упражнение несколько раз подряд (без перерыва), чувствительность ладоней падает почти до нуля.

Mangyst

Разогрел ладошки хорошенько, и, сначала до покалывания на кончиках, затем почуствовав упругую среду между ладонями, начал сближать и разводить «астральные ладошки». При сближении жар, при отдалении холод, совсем как реальные. После упражнения гул в руках, как будто зарядился энергией.

«Henry»

Второй день. Ощущения в общем притупились в ладонях, пальцы особо не лучше, и при нажатии на них, когда ладонь к ладони свожу-отвожу подольше, почаще, возникает ощущение движения на подушечках пальцев и были даже одиночные щелчки. Порог ощущений очень низок.

Олег Загричанский

Попробовал только что то же самое, но с мокрыми руками. Ощущения немного отличаются от тех, что описывал раньше. «Шлейф», о котором я говорил, стал менее упругим. Пальцы стали более чувствительными. Между ними появилась «намагниченность», казалось, что они «наэлектризованы». Небольшое покалывание.

При сближении-отдалении ладоней чувствовалась инертность заключенного между ними пространства. Напряжение меньше.

EvgeniyZh _

У меня тут новые ощущения появились:

1. Вместо того, чтобы подуть на ладони, решил «поводить по ним виглядом» (лучше фиксированным, т.е. поворачиваете голову, а не глаза). Все произошло абсолютно спонтанно, просто мысль пришла: а что будет? J Оказалось, будет! Почувствовал ладонями эти движения, как будто по ним проводят маленьким валиком. Обязательно попробуйте. J

2. После того, как поработал с ладонями, повернул их вверх и синхронно стал покачивать вверх-вниз с шарниром в локтевом суставе. Увидел вокруг пальцев и ладони субстанцию «абсолютной прозрачности» шириной миллиметров пять-семь. Эта субстанция имела внешнюю границу в виде тонкой белесой полоски.

Когда все это проявилось, делал так: растер ладони, понажимал на подушечки пальцев одной руки ногтями другой (и наоборот), поднял ладони вверх и напряг их, опустил на уровень груди ладонями вверх, подул, отработал взаимодействие между ладонями... и потом сразу поднял их вверх и напряг. Повторил все упражнение, потом еще раз и еще раз. Сколько получилось? Ну, раза четыре подряд. Потом уже пробовал со взглядом и покачиванием.

Когда ладони на уровне груди и обращены вверх, в них чувствуется объемность и тепла тяжесть (по-другому ее описать не смогу).

При взаимодействии ладоней между собой (в последнее время) какие-либо ощущения появляться стали не сразу (?), а только спустя некоторое время.

Сами ощущения намного мягче (нет той резкости, которая была вначале). Ладонями чувствуешь очень приятный, плотный и мягкий шарик.

И еще, чем дальше (в пределах разумного) ладони друг от друга, тем качественнее ощущения.

Olga Krapivenko

Несколько раз проделала упражнения. Мои ощущения следующие: когда поднимаю ладони вверх к небу, то в руках чувствуется напряжение, но вместе с тем в центре каждой ладони ощущается тепло, как будто туда входит (и исходит) некий поток. Когда опускаю и расслабляю руки, ощущаются легкие мурашки, покалывание и холодок. Когда поворачиваю ладони друг к другу и начинаю их сводить и разводить на расстоянии, то, спустя короткое время, начинает ощущаться некий энергетический сгусток между ними — тепло и что-то плотное и упругое.

EvgeniyZh _

Проявления в правой ладони и в левой разные.

Я правша, в большинстве дел использую правую руку, видимо, поэтому правая ладонь более забита (?). Поэтому буду описывать ощущения в левой ладони (они более яркие и сильные).

Они оказались разнообразными (подходов было множество, при каждом удобном случае). Сначала появлялись вибрации, потом ладонь и пальцы стали раздуваться и увеличиваться в размерах (вспомнилась вратарская перчатка), потом явственно ощутил диск (по форме — как метательный), который прилепился к внутренней стороне ладони и держался так довольно долго.

Большой палец сам по себе постоянно отходил в сторону и максимально загибался назад (?).

На N-ную попытку ощутил явные покалывания в ладони и в пальцах, сопровождавшиеся гудением, кисть заметно потяжелела, а пальцы стали тянуться к полу.