Полная засада. Все, чего добился, так это отличать красный цвет от желтого. На красный рука реагирует более жестко. Вдруг заработало тело, справа под ребрами появляется ощущение, как будто там чем-то натер. Это, что касается красного цвета. На желтый реакция более мягкая. Чой-то дубовый я какой-то оказался. Решил пока цвета не менять.
Лена Киз
Честно говоря, при помощи рук у меня так и не получилось определить цвет листка. Если «всматриваться» с закрытыми глазами в листок, то сразу возникает ассоциация с каким-то определенным цветом. Особенно заметно, если наугад с закрытыми глазами взять 2 листка и попеременно вглядываться в них. Расстояние — примерно около 30 см. Если надеть на глаза плотную повязку, то «угадываемость», естественно, немного снижается. Однако результат хоть и небольшой, но есть. J Однозначно, нужна тренировка. Насчет рук — даже не знаю, как заставить их почувствовать цвет...
Юрий Констант
А никак не заставлять! J У каждого человека свои особенности «в
Нужно тренировать то, что лучше получается. Тело само показывает нам, что и чем именно.
Лена Киз
После выполнения 17 упражнения я ощутила сильные мурашки и небольшую легкость — будто немного сознание прояснилось. Честно говоря, в последнее время у меня при выполнении большинства заданий (особенно, «энергетических») появляются сильные «мурашки» по всему телу — хорошо ли это?
Юрий Констант
Это замечательно! Свидетельствует о хорошей проходимости энергетических каналов и готовности тела к «в
Andrey Averkin
Задание 16
Первый раз. Говорю себе: «это точно не красный листик», а он красный! И так со всеми. Пробовал затем еще много раз безрезультатно. Ни руки, ни тело ничего не чувствуют, поэтому решил на ощупь отличать: прикасаться к листу и фиксировать ощущения от прикосновений. Прогресс появился, но начал путать цвета попарно, подумал, что это, наверно, из-за того, что сразу открываю глаза и проверяю правильность ответа. Решил не открывать и доверился себе. В итоге 3 из 5 правильно.
Задание 17
Ощущение подъема начинается из центра тела и продолжается наверх. А затем опускается.... Ощущения вроде движения едва уловимого или что-то в этом роде, сложно слова подбирать. Да и «мурашки» тоже, но, скорее, не «мурашки», а покалывание.
Дополнительные упражнения
Тело как «локатор»
Хочу рассказать Вам об одной рабочей технике для повышения и улучшения качества «в
Вспомните упражнение, когда мы создавали в одной руке «локатор», а в другой — «передающее устройство». Так вот, в момент «сеанса» или когда Вы хотите вычленить определенный сигнал из общего потока, необходимо, «включив» на «слушание» все тело, очень четко представить весь кокон вокруг себя большим «локатором», вроде вогнутой тарелки. Если кому удобнее, может вообразить себя не «локатором», а большой «линзой». «Слушающей» поверхностью в этом случае становится вогнутая часть, в центре которой находится Ваш анфас (Ну, это на первых порах. В дальнейшем можно развить вогнутую поверхность одновременно со всех сторон тела, сканируя пространство вокруг. Но это вот так сразу, наверное, трудно себе представить). Руки лучше всего опустить свободно вниз, но ладони могут быть направлены открытой частью вперед.
В это же время нужно создать внутри себя атмосферу ожидания приема сигналов. Физически это ощущается, как будто всем телом что-то постоянно впитываешь в себя. Опять же, это только вначале. Впоследствии вся информация, что попадает в «вогнутость», должна пропускаться сквозь «локатор», просто фиксируясь в сознании. При этом на физическом уровне чувствуется сильнейшее давление в области груди и живота. Может кружиться и туманиться голова. Бывает внутреннее ощущение расплющености, иногда теряется ориентация в пространстве и времени. После такого «приема» чувствуешь себя, как будто час разгружал тяжелые мешки. Но не волнуйтесь. Постепенно, по мере тренировок, это ощущение притупляется, упражнение выполняется все легче и легче. И результаты становятся все ярче и детальнее. Техника сложная. После ее выполнения советую умыться под проточной водой.
Задания для самостоятельной проработки
«Включить» на «слушание» все тело.
Четко представить весь кокон вокруг себя большим «локатором», вроде вогнутой тарелки. В центре вогнутой части расположен анфас.
Создать внутри себя атмосферу ожидания приема сигналов.
После выполнения упражнения умыться проточной водой.
«Золотистый дождь»