• Уделяете детям 15 минут в день вашего полного, абсолютного внимания. Садитесь с детьми, убираете телефон, делитесь переживаниями дня.
• Разговариваете с детьми, при этом рассказываете и о своих переживаниях тоже.
• Обнимаете детей, при этом неважно, какого они возраста.
• Говорите детям что-то хорошее за что-нибудь хотя бы один раз в день.
• Хотя бы раз в неделю ходите вместе с детьми гулять.
Как строить гармоничные отношения с мужем
Существуют естественные вещи, которые мы принципиально нарушаем, а потом ломаем голову, что нет так. Особенно это очевидно в отношениях с мужем.
Есть разные схемы расстановки сил между мужчиной и женщиной, где мужчина – это единица, а женщина – ноль.
Совет
При комбинации «десять» женщина ставит приоритеты мужчины, его желания чуть впереди своих, она не пытается соревноваться с ним
. Мне такая схема кажется органичной и гармоничной, и я сама стремлюсь к ней.Есть комбинация, когда женщина над мужчиной. При такой расстановке, мужчина становится алкоголиком или у него появляется любовница. Таким образом он спасается от женской тирании
.Когда мужчина становится над женщиной, это мужская тирания и насилие. Наверное, единственный случай, когда женщине без раздумий стоит уходить от мужчины.
Часто встречается комбинация, когда женщина ставит свои желания и себя впереди мужчины. Тогда вместо десятки получается «0,1», или банкротство. Когда женщина манипулирует своим мужчиной в угоду своим желаниям, она приводит его к банкротству
– духовному и материальному.Пример
Если ваш муж вас о чем-то просит, как бы неудобно вам ни было, выполните его просьбу, сделайте так, как он просит. Если мы будем к мужьям относиться, как к главному человеку в нашей жизни
, тогда и мужья будут давать нам больше своего внимания и заботы.Чек-лист | ССЫЛКА НА СКАЧИВАНИЕ В НАЧАЛЕ ГЛАВЫ
7 качеств гармоничных отношений
• Тотальная честность
перед собой и партнером• Уважение
к партнеру, его выборам и личному пространству• Взаимное доверие
• Ответственность
обоих партнеров за сохранение и развитие отношений• Забота
– чуткость и внимание друг к другу• Равенство
в правах и обязанностях. Каждый партнер берет на себя только добровольные обязательства и выполняет их из любви, а не из страха потери• Иерархичность
– ведущая роль мужчины и ведомая роль женщиныБлагодарности
Андрей Ванин
Алексей Грищенко
Виталий Тарасов
Евгений Домников
Андрей Тихонов
Наталья Тарасова
Елена Бачинина
Софья Багрова
Александр Волченков
Екатерина Воронина
Андрей Соломатин
Антон Гусев
Екатерина Горбунова
Вера Иванова
Никита Литвинов
Людмила Карендясева
Антон Соседов
Екатерина Викулова
Екатерина Грачева
Татьяна Ульянова
Людмила Глухова
Наталья Васюкова
Александр Аксенов
Захар Костицин
Никита Вилков
Иван Барулин
Павел Зайцев
Екатерина Сергеева
Мария Хильченко
Алена Лейчинская
Иван Комаров
Александр Яковлев
Елена Филина
Мария Беспалова
Игорь Носов
Элина Шарафутдинова
Анастасия Буева
Антон Клейман
Кирилл Песков
Фади Кики
Павел Молянов
Оксана Хрулева
Елизавета Дюкова
Полина Ворошилова
Андрей Никулин
Денис Данилин
Александр Абралава
Александр Штыков
Александр Голованов
Роман Лыков
Евгений Алленов
Тимур Исаченко
Ольга Шептухова
Анастасия Кордюкова
Екатерина Туранова
Яков Баркар
Эльдар Сатдаров
Андрей Колесников
Приложение 1
План действий
Выпишите 10 бизнес-хаков и советов, которые вы планируете внедрить в ближайшие полгода
Ваши достижения
___________________________________________________
Приложение 2
Журнал прогресса бизнеса
Оцените достижения бизнеса через полгода и год после внедрения советов
Ваши другие достижения
__________________________________________________
О создателях книги
Дарья Алексеева