Читаем Никотиновый заговор полностью

Неужели они действительно такие идиоты? Или за всем этим видимым отсутствием инициативы, воображения и элементарной логики стоит более серьезная причина? Для табачных и фармацевтических компаний невероятно удобно то, что по правилам Американской ассоциации стандартов никто не имеет права рекламировать методику борьбы с курением, не основанную на волевом методе. Может, и здесь не обошлось без одного из тех скрытых щупалец? Ни логика, ни ее отсутствие никуда меня не привели. Тогда я попросил дать мне возможность поговорить с кем-нибудь, кто уполномочен изменить эти абсурдные правила, но все безрезультатно. Их последней фразой всегда будет: «Я не вижу смысла продолжать нашу беседу».

Странно, но среди членов Американской ассоциации стандартов огромное количество людей, занимающих важные посты и имеющих высокие звания, и при этом никто из них, похоже, особо не интересуется деятельностью ассоциации и лишь появляется на совещаниях.

Как я уже говорил, одной из моих целей является освободить вас от результата «промывания мозгов», которому мы все подвергнуты с рождения, а именно от заблуждения, что наркотики дают нам какую-то пользу и поддерживают нас. Для этого сначала нам нужно избавиться от

«ПРОМЫВАНИЯ МОЗГОВ», СОЗДАЮЩЕГО ПОТРЕБНОСТЬ В НАРКОТИКАХ.

Глава 28

«Промывание мозгов» создает потребность в наркотиках

Я уже описывал тот восторг, который почувствовал, когда открыл «Легкий способ». В течение трети века медленно и незаметно погружаясь все глубже и глубже в болото никотиновой зависимости, занимаясь ненавистным делом, я вдруг оказался на свободе и смог зарабатывать себе на жизнь делом, которое мне действительно было по душе.

За долгие годы я получил множество благодарственных отзывов, но все же подчеркну, что я вылечил всех этих курильщиков не только из любви к человечеству, но из вполне корыстных соображений, которых никогда не скрывал. Я всегда думал, что это огромное счастье — иметь возможность зарабатывать себе на жизнь тем, что больше всего нравится делать. В тот момент я думал, что быть счастливее просто невозможно, и с каждым днем эта уверенность крепла.

Как только организм освободился от яда, у меня появилось больше сил и я начал делать физические упражнения, но этого же эффекта я ожидал и от предыдущих своих попыток бросить курить. Я был рад перестать чувствовать себя идиотом, тратящим собственные деньги на то, чтобы травить свой организм. Я никогда особо не думал о получении еще какой-либо выгоды и уж тем более не собирался ставить ее во главу угла.

Я был так увлечен сопротивлением доброжелателям, пытавшимся заставить меня бросить курить, что мне и в голову не приходило, что курение — это настоящее рабство. Половину того времени, что я курил, подсознательно я мечтал бросить курить, но какая-то часть моего сознания постоянно заставляла меня чувствовать себя несчастным и лишенным чего-то в тех часто возникающих ситуациях, когда мне ужасно хотелось закурить, но общество или же я сам не позволяли этого сделать.

Радость снова оказаться на свободе охватила все мое существо.

Это было так прекрасно — жить, не думая постоянно о том, что у вас нет никакой силы воли, и о том, что ваши родные и друзья вас презирают; не волноваться, что у вас кончаются сигареты и сможете ли вы найти любимую марку; не переживать, будет ли ваш следующий деловой партнер курильщиком или некурящим и не будет ли он против того, чтобы вы закурили; не беспокоиться о том, что будет, если в следующем здании, в котором вы окажетесь, курить будет запрещено. Я никогда не отдавал себе отчета в том, что избегал визитов к стоматологу и старался не улыбаться, стыдясь своих желтых от никотина зубов.

Так же как и большинство курильщиков, я старался не думать о черной тени, нависающей над всеми, кто курит. И только бросив курить, я осознал ее существование. Я почувствовал, как освободился от тяжелого бремени. И тем не менее мне очень трудно это объяснить. Я не знаю, было ли это самым прекрасным, что я приобрел. Но я был уверен, что пачка сигарет придавала мне мужество.

С каждым днем крепли мои физические и умственные силы. В сорок восемь лет я был полнейшей развалиной: каждое утро лишь ценой неимоверных усилий мне удавалось подняться с кровати, меня постоянно мучили плохие предчувствия, я не знал, доживу ли я до конца дня, а мое душевное состояние было настолько плохим, что я скорее согласился бы умереть, чем бросить курить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Allen Carr's Easyway

Мой легкий способ
Мой легкий способ

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Аллен Карр

Биографии и Мемуары / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Документальное
Никотиновый заговор
Никотиновый заговор

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Аллен Карр

Здоровье / Медицина / Руководства / Здоровье и красота / Словари и Энциклопедии
Бросай курить сейчас, не набирая вес
Бросай курить сейчас, не набирая вес

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Аллен Карр

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Дом и досуг / Здоровье / Здоровье и красота