Читаем Никотиновый заговор полностью

И вдруг в одно мгновение все парадоксы, загадки, туман, сомнения и путаница рассеялись, и никакое моргание не могло заставить их вернуться. Главная мысль статьи заключалась в том, что когда никотин выводится из организма, он оставляет ощущение пустоты и беспокойства. Когда вы закуриваете и с первыми затяжками восполняете никотин, ощущение пустоты и беспокойства исчезает и вы действительно чувствуете себя спокойнее и расслабленнее, чем за несколько минут до этого.

Представьте, что вы всю жизнь изучали египетские иероглифы. Вы были просто одержимы этой темой, но никак не могли найти ключ, чтобы расшифровать тексты. Затем вы находите ключ, и все сразу же становится на свои места, а вы всю оставшуюся жизнь не можете понять, почему же вы раньше не догадались — ведь это же так очевидно. Я понял, что нашел выход из самой искусной ловушки, которую только могли создать вместе мать-природа и человечество.

Долгие годы я полагал, что именно Авраам Линкольн произнес фразу:

«Можно обманывать часть народа все время и весь народ некоторое время, но нельзя обманывать весь народ все время».

Потом мне сказали, что этими словами мы обязаны Барнхему, известному в Америке цирковому импресарио. И я склонен в это верить, потому что цирковой мир гораздо больше связан с иллюзионизмом, чем Честный Эб.[4] Однако, поразмыслив, многие, в том числе и я, приходят к мысли, что цирк и политика не так уж далеки друг от друга в том, что касается создания иллюзий.

В любом случае, был ли то Линкольн или Барнхем, эти слова лишь доказывают то, как легко можно обмануть многих людей. Не думаю, что поклонники Барнхема стали бы с этим спорить, если бы только не были полностью уверены в своей правоте.

Я УВЕРЕН, ЧТО ДО МОЕГО ОТКРЫТИЯ 15 ИЮЛЯ 1983 ГОДА НИКОТИН ИМЕННО ЭТО И ДЕЛАЛ:

ОБМАНЫВАЛ ВСЕХ!

Разумеется, это не так. Миллионы людей никогда не попадались в эту ловушку. Но даже если и так: то, что миллионы мышей никогда не попадались в мышеловки, еще не говорит о том, что они понимают, как те действуют.

Теперь представьте себе радость графа Монте-Кристо, который уже не мечтал выбраться из темницы и вдруг неожиданно оказался на свободе. Возможно, это поможет вам понять, какое счастье я испытал в тот момент и почему я больше не расставался с этим ощущением.

Я сразу понял, что я уже не курильщик и что у меня никогда не возникнет ни малейшего желания снова закурить. За один день из дымящего как паровоз я превратился в некурящего без каких-либо страданий, физических или моральных, и не испытывал депрессии. И для этого не требовалось никакой силы воли. Я сразу научился радоваться обществу других людей и почувствовал себя более стрессоустойчивым. В общем я сделал это легко и с удовольствием, сбросил лишний вес, и у меня никогда более не возникало ни малейшего желания выкурить сигарету!

По понятным причинам я назвал свою методику «Легкий способ», потому что я сразу же понял, что она окажет столь же эффективное воздействие на всех курильщиков.

Должен подчеркнуть, что независимо от того, являетесь ли вы курильщиком, бывшим курильщиком или же вообще никогда не пробовали сигарету, я не жду от вас, что вы вдруг поймете, с какой ясностью я увидел в свое время никотиновую ловушку и какое сильное впечатление это произвело на меня. Не забывайте, что я уже многие годы перед этим ломал голову над загадкой никотиновой ловушки. Также не забудьте о моем обещании доказать вам, что привычка курить в нашем обществе — не что иное, как зависимость от наркотика, который я назвал РАЗРУШЕНИЕМ в начале третьей главы.

Теперь позвольте мне объяснить вам подробнее природу

НИКОТИНОВОЙ ЛОВУШКИ.

<p>Глава 6</p><p>Никотиновая ловушка</p>

В противоположность распространенной точке зрения, никотин — это не коричневое вещество, окрашивающее пальцы и зубы курильщиков. Это бесцветное маслянистое вещество — наркотик, содержащийся в табаке и вызывающий у курильщика привыкание. К этому наркотику привыкание возникает гораздо быстрее, чем к какому-либо другому, — достаточно всего одной сигареты, чтобы подсесть на него.

При каждой затяжке в мозг поступает небольшая доза никотина, которая действует быстрее, чем доза героина, которую наркоман вводит себе в вену.

Никотин — быстродействующий наркотик, ускоряющий кровообращение почти в полтора раза в течение двух часов после выкуривании сигареты. Этим объясняется, почему большинство курильщиков выкуривают около двадцати сигарет в день.

Никотин также является сильным ядом и используется в промышленности как средство от насекомых. Если ввести дозу никотина, содержащегося всего в одной сигарете, прямо в вену, то вы умрете.

Перейти на страницу:

Все книги серии Allen Carr's Easyway

Мой легкий способ
Мой легкий способ

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.

Аллен Карр

Биографии и Мемуары / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Документальное
Никотиновый заговор
Никотиновый заговор

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить курить» стала мировым бестселлером.Аллен Карр рассказывает о том, как под давлением крупных табачных и фармацевтических компаний врачи, государственные организации и средства массовой информации поддерживают мифы о курении, чтобы заработать деньги и на самих курильщиках, и на тех, кто бросает курить. Навязчивая реклама сомнительных заменителей никотина и антитабачных препаратов, распространенные заблуждения относительно их воздействия на организм человека и откровенная ложь — большой бизнес использует любые средства в борьбе за умы и кошельки курильщиков. Узнайте всю правду о том, как вам «промывают мозги», заставляя тратить деньги сначала на сигареты, а затем на безуспешное лечение от табачной зависимости; разорвите этот порочный круг иллюзий и заблуждений и станьте свободными.

Аллен Карр

Здоровье / Медицина / Руководства / Здоровье и красота / Словари и Энциклопедии
Бросай курить сейчас, не набирая вес
Бросай курить сейчас, не набирая вес

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)

Аллен Карр

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Дом и досуг / Здоровье / Здоровье и красота