Читаем Ниндзя. Секреты тайного учения полностью

В случае, если пострадавший находится в глубоком нокауте, либо после достаточно длительного удушения, его необходимо осторожно положить на спину, выпрямив руки вдоль тела и разогнув ноги в коленных суставах. Опуститься над пострадавшим, сев на колени в области его бедер, положить обе свои ладони (пальцы выпрямлены) на живот пострадавшему так, чтобы оба больших пальца ладоней были расположены на области его пупка. Затем обеими ладонями выполнять сильные нажимы на живот пострадавшего, вверх к диафрагме в ритме дыхания с частотой 18 раз в минуту, до приведения пострадавшего в чувство.



Помимо традиционного катсу, можно порекомендовать также следующие методы точечного воздействия, которые несколько видоизменены по сравнению с уже описанными: постукивание кончиками пальцев по жесткой поверхности. Этот прием пострадавшему рекомендуется проделывать в течение одной-двух минут после восстановления нормального состоянии, для профилактики повторного шока. Прием способствует активизации основных центров жизнедеятельности, рефлекторно связанных с нервными рецепторами пальцев.

Очень важным условием верного выполнения описанных выше приемов приведения в чувство является ровное, спокойное и глубокое дыхание.

Глава 4

Работа с энергией

ВНУТРЕННИЕ РЕЗЕРВЫ


Овладение силами природы — цель многих эзотерических и боевых систем — невозможно без достижения внутренней гармонии. Бессмысленно рассуждать о высших понятиях мироздания, не достигнув гармоничного взаимодействия с той крупицей космической энергии, которая содержится в пашем собственном физическом теле.

Множество старых легенд повествует о мистических, необъяснимых способностях ниндзя предсказывать дальнейший ход развития конкретной ситуации, предугадывать неожиданное появление врага, выходить невредимым из самых кровопролитных поединков и о многих других талантах воинов-теней. Все это достигалось благодаря постоянной работе по управлению сознанием и освоению тонкой энергии организма. Согласно концепции духовного учения ниндзя (нин-по-микке), энергия Вселенной всегда находит выражение на физическом плане. Поэтому гармонизация потоков внутренней энергии давала возможность установить контроль над грубой материей тела, без чего невозможно достичь управления мистическими силами. Это положение легло в основу концепции ниндзя о достижении сверхвозможностей. Отправной точкой на этом пути была способность отключать собственное сознание.

Если поначалу ученик уделял внимание эффективности своей техники с точки зрения ее механики, испытывая при этом серьезные затруднения с ее применением на практике, то после долгих лет занятий он приходил к пониманию необходимости работы с тонкой энергетикой своего тела.

Ниже вниманию читателей предлагается целый комплекс мер, необходимых для духовного и физического совершенствования в данном направлении, используемый известным авторитетом в области нин-дзютсу, Стивеном К. Хайесом, при обучении своих учеников.


ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ

Концентрация на собственных физических способностях — первая стадия данной системы. На этой ступени основное внимание уделяют главным принципам борьбы с оружием и без него, а также практическому овладению базовой техникой (кихон ката).

При этом концентрируются на выработке автоматизма технических действий, его закреплению в сфере личных возможностей. Хотя эффективность самозащиты ниндзя подразумевает личностный акцент, — на данном этапе главный упор делается на подражательное изучение техники, повышение физических кондиций ученика.

Меньше внимания уделяется совершенствованию рефлекторных реакций тела.


ВТОРАЯ СТУПЕНЬ

На данной стадии обучения уделяют внимание адекватным, соразмерным реакциям как самого индивидуума, так и его соперника в поединке. Таким образом осваиваются и закрепляются механические навыки: эффективные перемещения, броски, удары, специфика их применения.

В тоже время самое серьезное внимание уделяется выбору и поддержанию правильной дистанции в поединке, спонтанному реагированию и выбору техники защиты при внезапном нападении.

Целью ученика на этом этапе является выработка навыков соразмерного реагирования, оценка эффективности и преимуществ личной техники борьбы.


ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ

Сосредоточение на развитии способностей, дающих возможность контроля и направления в нужное русло внутренней энергии ки — это задача третьего этапа обучения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Стефан Гийанэй

Боевые искусства, спорт
Как побеждать любого противника
Как побеждать любого противника

Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого противника?..Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, где впервые для широкого круга читателей авторы подробно раскрывают суть своего сенсационного Открытия, в буквальном смысле переворачивающего общепринятые представления о реалиях рукопашного боя. Авторы утверждают, что ни одна из Школ боевых искусств Мира не обладала и не обладает подобными Знаниями!Уникальные авторские методики открывают поистине безграничные возможности для духовного и физического совершенствования человека. Выполняя предлагаемые упражнения, вы убедитесь в их абсолютной эффективности, научитесь входить в боевые измененные состояния сознания, разовьете сверхреакцию, освоите искусство программирования противника, научитесь техникам нанесения неотбиваемых ударов!

Ирина Викторовна Брагина , Михаил Александрович Брагин

Боевые искусства, спорт