Примечания:
1. Точка 6 (копчик) — это не реанимационная точка, нанесена в качестве ориентира.
2. Массаж реанимационных точек проводится по возбуждающему методу (30 надавливаний на каждую точку).
3. Эти точки можно использовать и для повышения работоспособности организма при необходимости предельного напряжения всех сил. В этом случае массаж производится по возбуждающему методу.
3. Развитие выносливости
Живя в стремительном мире, недостаточно быть сильным только в умственном или физическом отношении. Необходимо быть еще и выносливым. Этого можно добиться, применяя метод точечного массажа. Терапевтическое надавливание на зону, связанную с продолговатым мозгом (точка 14), влияет на промежуточный мозг, снимает последствия стресса и стимулирует развитие выносливости. Скопление нервных окончаний, расположенных в углублении в области затылка, соответствует продолговатому мозгу. Продолговатый мозг получает информацию из различных областей тела, передает ее нервным клеткам других отделов головного мозга и, работая подобным образом, управляет такими важными функциями организма, как глотание, дыхание и сердечная деятельность. Значение этого органа настолько велико, что иголка, введенная в него, мгновенно убивает весь организм.
Надпочечники (источник гормонов), расположенные на уровне одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков, также играют важную роль в развитии выносливости. Для стимуляции их деятельности симметрично воздействуйте методом шиатсу на 15 точку.
4. Методы реанимации КАТСУ.
Катсу — реанимация и приведение бойца в сознание непосредственно после получения травмы (от удара, удушения и т. д.) прямо на тренировке. Этих целей можно достичь и методами точечного воздействия.
Если вы действительно серьезно относитесь к своим занятиям, то вам просто необходимо качественно изучить описанные ниже методы, а также научить им своих товарищей и партнеров по занятиям боевым искусством. Кто знает, быть может, завтра на месте пострадавшего окажетесь вы сами.
Единственное, что необходимо помнить, это то, что катсу нельзя применять, если причиной обморока является повреждение позвоночника, мощные удары в голову (состояние нокаута, сотрясение мозга после падения) либо повреждения внутренних органов. В этих случаях необходимо вызвать врача.
Приемы катсу используются с целью возбуждения нервных центров, координирующих деятельность сердца и системы дыхания в случае рефлекторного торможения центра сердечной деятельности и дыхательного центра при получении не только спортивных, но и бытовых травм.
С бойцом, находящимся в обморочном состоянии, необходимо обращаться крайне осторожно. Если пострадавший находится в положении «стоя», что случается при удушении или ударе без падения, его необходимо поддержать и использовать катсу в позиции «стоя». Если пострадавший лежит, то катсу выполняется в положении лежа или сидя. После прохождения обморочного состояния необходимо еще некоторое время оставить пострадавшего в положении лежа или сидя, не позволяя ему резко менять положение, так как это может вновь привести к потере сознания. Если состояние пострадавшего остается неудовлетворительным, необходимо срочно вызвать врача.
Время возвращения в сознание не должно превышать 5 минут. В этот отрезок времени человек, оказывающий помощь, должен быть максимально собран, не должен нервничать, ибо волнение только усложнит выполнение катсу.
Обморочные состояния могут встречаться на тренировках в результате получения ударов, особенно в шокогенные области, при ушибах после падений или бросков, после резкого проведения болевых или удушающих приемов, особенно в шейную артерию. В каждом случае применяется определенный прием катсу. Ниже описываются основные приемы катсу.