НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения

Не отсчитывайте время и не берите секундомер, подающий звуковой сигнал отсчета. Просто сосредоточьтесь на своем внутреннем мире. На своем внутреннем чувстве этой минуты. Откройте глаза, когда, по – вашему, минута истечет. Обратите внимание на то, сколько на самом деле прошло времени. Если вы ошиблись, и секундомер показывает меньше или больше минуты, это говорит о вашем неумении правильно распределять время. Если человек не умеет этого делать даже в своем воображении, вряд ли он способен сделать это в жизни. Меньше минуты – чаще всего результат людей нетерпеливых, склонных слишком сильно концентрироваться на конечном результате, не используя дополнительные ресурсы, данные средой; эти люди нередко сталкиваются с проблемами добиваться целей «заодно», «в нагрузку». Больше минуты – люди слишком медлительные, часто отвлекающиеся на незначительные дела, нередко испытывающие трудности с определением интересных и привлекательных целей. Можете считать, что вы попали в точку, если ваш результат равен ровно 1 минуте + 3 секунды.

Работа с линией времени начинается с ее определения. Какова ваша личная линия времени? До тех пор пока вы ее не выделили, вы не можете извлечь из нее ресурсы, не можете сжимать и растягивать время, не можете заключать с ним договоры и т. д. Линия времени содержит в себе информацию о том, каким именно вы представляете свое будущее и как именно оцениваете свое прошлое. Все негативные переживания и травмы тоже закодированы в линии времени. Когда вы работаете с ней, вы можете, заодно выравнивая ее, сбалансировать свое душевное равновесие. Линия времени помогает также моделировать приятные бонусы: это внутренние часы, которые всегда подсказывают вам точное время; будильник, который помогает подниматься утром свежим и отдохнувшим; способствует развитию стратегического мышления и т. д.

Привыкайте переносить ресурсные состояния из прошлого к образам будущего. Это простые техники, но результативные. Пять минут визуализации сокращают полчаса реального времени на настройку поработать, настройку пообщаться и т. д.

Определение собственной линии времени

А как выглядит ваша личная линия времени?