НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения

Чтобы определить, как завернута ваша личная линия времени, нужно определить, как именно вы его воспринимаете.

1. Выберите для себя какое-то действие, которое вы выполняете ежедневно и примерно в одно и то же время. Например, чистите зубы или пьете кофе.

2. Вспомните, как вчера вы выполняли это действие. Следите за направлением своего взгляда, поставьте воображаемый флажок или точку в этом месте пространства. В этой стороне находятся события, которые вы определяете как прошлое.

3. Теперь представьте себе, как вы будете выполнять это действие завтра (например, чистить зубы). Проследите за направлением своего взгляда и на этот раз, отметьте его флажком. В этой точке пространства находится то, что вы определяете как свое будущее.

4. Теперь сосредоточьтесь на том, что вы делаете здесь и сейчас, что вы чувствуете и ощущаете здесь и сейчас. Проследите за направлением вашего взгляда, отметьте его воображаемым флажком.

5. Теперь вы имеете три обозначенные точки в воображаемом пространстве. Посмотрите на них со стороны. Это может быть взгляд сверху или сбоку. Не важно. Главное – взгляд со стороны. Соедините выделенные точки линией. Пусть пока она будет тонкой и примерной, но она уже будет обозначена. Лучше, если это будет не просто линия, а стрелка, указывающая направление вашего движения по жизни от прошлого к будущему. Чаще всего люди кодируют события своего прошлого с левой стороны, а события будущего – с правой.

6. Теперь нарисуйте в воображении то, как вы выполняли это действие неделю назад. Представьте сначала это событие, затем определите, где именно на вашей примерной схеме линии времени находится это событие. Ничего, если оно не попадает на отмеченную вами линию. Ставьте воображаемый флажок вне ее.

Маркируйте точки на линии времени в виде флажков. Можно выбрать любой другой подходящий символ