НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

6. Теперь придумайте вариант «сюжета» с нормальным, заведомо экологичным развитием событий. Вообразив это экологичное поведение (опять-таки в виде диссоциированного фильма), присоедините «фильм» о новом поведении к оставшемуся фрагменту, уберите «монтажный стык» и трижды просмотрите то, что получилось, от начала до конца – сначала диссоциированно (три раза), а потом ассоциированно (также три раза), т. е. войдя в свое тело и видя, слыша, чувствуя и совершая все, что в нем происходит, изнутри себя (а не со стороны).

Экологичное поведение неэкологичное поведение (до срыва) (вместо срыва)

7. Проделайте все, что описано в пункте 5, еще два раза с двумя новыми сюжетами, а точнее, вариантами поведения. Каждый из этих «фильмов» также надлежит посмотреть по три раза – сначала диссоциированно, а потом ассоциированно.

8. Теперь, взяв сначала вторую, а потом третью ситуацию неэкологичного поведения, проделайте с каждой из них то, что описано в пунктах 2–6 (разумеется, опять-таки по отдельности). Как вы, наверное, уже поняли, в результате единый триггер одного неэкологичного поведения превратится в пусковой момент девяти форм, или видов, поведения экологичного.

9. В заключение осуществите проверку проделанной вами работы и одновременно так называемую пристройку к будущему. Представьте, что в недалеком будущем у вас возникнет ситуация, аналогичная использованным, и вообразите «фильм» о ее (ситуации) развитии, причем не намеренном, а по принципу «как пойдет, так и пойдет». И если вы обнаружите, что в этом фильме сразу после триггера вам почему-то «приходит в голову» один из воссозданных (новых и экологичных) вариантов поведения, считайте, что вы добились успеха. Теперь вероятность срыва даже чисто математически не превышает 10 %.

Психотехнология замены сценария является универсальной и как, впрочем, и большинство психотехнологий НЛП, пригодна для практически любых случаев, вплоть до приступов боли или появления симптомов болезни. Кроме того, она изящна и хитроумна. Дело в том, что сам по себе триггер – не более чем верхушка айсберга. В «глубине» под ним (т. е. в глубинах вашего мозга или, точнее, бессознательного) находится некая структура, основная часть «айсберга», обеспечивающая соответствующее неэкологичное поведение и совершающая его ради какой-то неизвестной нам цели. В идеале мы должны работать именно с ней. Но в том-то и заключается преимущество техники переключения сценария, что, не изменяя эту самую неизвестную нам пока структуру, мы умудряемся и эффективно, и эффектно «подсунуть» ей новый, заведомо экологичный вариант функционирования.

Используйте психотехнологию замены сценария для переключения собственных сценариев во всех без исключения областях своей реальной и психической жизнедеятельности. Что значит «психическая жизнедеятельность»? Да все то, что творится в ваших сознании и бессознательном. Ведь не случайно даже в классической психологии любое поведение человека подразделяется на внешнее и внутреннее. Так вот, «очищая» свое внешнее поведение, не забывайте о необходимости чистки поведения внутреннего. Например, о необходимости избавления от собственных дурных предчувствий, а также прошлых ошибок, которые, если вы их не осмыслили, будут повторяться вновь и вновь.