НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Попробуйте несколько раз войти и выйти из этой роли. Прочувствуйте отличия между вашим обычным состоянием и этим новым. Вхождение в роль напоминает примерку новой одежды. К ней нужно привыкнуть.

6. Взгляд со стороны.

А теперь отойдите в сторону и взгляните на обе ваши роли – Метароль и Новую. Чем они отличаются? Как меняется ваше восприятие и ваше мышление? Найдите и проговорите эти различия.

После этого подумайте о том, к каким ситуациям подходит ваша старая роль, к каким – новая. В каких случаях не подходят обе роли и нужно что-то другое. Найдите то, что объединяет эти типы ситуаций, и попробуйте сформулировать общее между ними.

Посредством второй психотехнологии – техники расширения ролей – вы получете возможность сделать свой ролевой диапазон сколь угодно широким (по: «Путеводитель по НЛП. Толковый словарь терминов». Сост. В. В. Морозов).

1. Старая роль.

Какую роль вы играете по жизни? Какова ваша метароль? Дайте ей имя и придумайте метафору, характеризующую ее.

2. Новая роль.

Подумайте, с какой Новой ролью вы хотели бы поработать. Старайтесь для начала выбрать роль, противоположную той, которую вы больше всего играете по жизни. В этом случае нам будет проще работать.

3. Образ Новой роли.

Представьте себе образ, наиболее, по вашим представлениям, соответствующий данному типажу. Либо вы в этом состоянии, либо человек, наиболее характерный в жизни в этой роли, либо собирательный образ, архетипы «Великая Мать», «Деловая Женщина», «Супергерой».

Поставьте этот образ на расстоянии шага от вас. И как только он станет достаточно четким, войдите в него. И отпустите свое тело. Разрешите ему действовать так, как оно сочтет нужным. Походите, прочувствуйте, что изменилось в движениях, в восприятии мира. Поговорите. Послушайте, как меняется голос. Вживитесь в эту роль.

4. Выяснение отношений.

Обернитесь и посмотрите на образ своей Старой роли. Что вы о ней думаете? Что вы можете о ней сказать с позиции Новой роли?

Вернитесь в Старую роль. Что вы можете сказать о вашей Новой роли? Что ей посоветовать или о чем спросить?

5. Внешняя позиция.

Выйдите за пределы этих двух ролей. Посмотрите на них со стороны. Что хорошего в каждой из этих ролей? Что может дать Старая роль Новой роли? Что может взять Старая роль у Новой?

6. Расширение ролей.