Читаем НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя полностью

Темные круги могут появиться не только из-за нарушения венозного кровотока, но и за счет «въедания» пигментов декоративной косметики в кожу век. Этот факт имеет место, если вы пользуетесь некачественным декором или ложитесь спать в «полном боевом раскрасе». Какой бы качественной ни была ваша декоративная косметика, ночью кожа (особенно кожа век) должна отдыхать!

Все вышеперечисленные причины помогают понять, почему именно в области глаз появляются первые признаки старения и усталости кожи.

ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ С КОЖЕЙ ГЛАЗ?

1. Смывать макияж гелем для душа, мылом, шампунем, средствами для жирной кожи: такими средствами можно пересушить кожу, что приведет к преждевременному старению и морщинам.

2. Применять косметику, не предназначенную для глаз.

3. Окрашивать ресницы краской для волос.

4. Ложиться спать с толстым слоем крема или маски на веках – можно проснуться с отечными глазами.

5. Ложиться спать, не сняв макияж.

6. Пользоваться косметикой низкого качества.

7. Искажать лицо гримасами: это провоцирует образование мимических морщин.

8. Постоянно тереть глаза, «ковыряться» в них ногтем и наносить уходное средство против линий наименьшего растяжения.

9. Пользоваться просроченной косметикой.

ЧТО ЛЮБЯТ НАШИ ГЛАЗКИ?

1. Специальные средства для снятия макияжа с век.

2. Регулярный уход за кожей вокруг глаз специально предназначенными для этого средствами.

Много дискуссий ведется по поводу того, что крем для лица, для тела и для век одинакового состава, поэтому, мол, не стоит переплачивать за три разные баночки. Но текстура кремов для век более тонкая и легкая. В них добавляют специальные добавки от отеков и темных кругов, что редко можно найти в креме для лица или для тела.

3. Тщательно подобранную косметику для глаз с пометкой «протестировано офтальмологами». При отеках не рекомендуется использовать активные лифтинг-средства, т. к. они могут усилить отечность. Если кожа сухая, не применять гелевые средства, чтобы кожу век не стягивало («эффект скотча»).

4. Применять косметические препараты согласно «требованиям» кожи век.

5. Минимальное количество крема, нанесенное легкими, похлопывающими или надавливающими движениями по линиям наименьшего растяжения кожи (массажные линии). Вечерние кремы наносить минимум за 40–60 мин до сна.

6. Качественную декоративную косметику с пометкой об офтальмологическом контроле.

7. Солнцезащитные очки.

Если глаза часто краснеют, необходимо выяснить причину красноты. Возможно, усталость и краснота пройдут, когда вы отдохнете. Если краснота не проходит, а к концу дня появляется резь, нарушается резкость, необходимо обратиться к окулисту.

ОТЕКИ И МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ

Избавиться от мешков и отечности в домашних условиях трудновато, но можно попробовать. Для этой цели есть масса специальных кремов и кремов-массажеров (с экстрактом конского каштана, василька, арники и пр.) на гелевой или эмульсионной основе. А вот лифтинг-кремы могут усилить отечность из-за плотной текстуры.

Утром не столько крем «работает» над отеками, а наши действия. Увидели с утра припухлость под глазами – сделайте контрастное умывание (горячей и холодной водой) и делайте свои дела. Через полчаса увидите, что припухлость уменьшилась.

Крем, конечно, хорош, особенно «на перспективу», когда надо укрепить сосудистую стенку и поддержать тонус сосудов. Но и в этом случае его лучше вбивать в кожу похлопывающими массирующими движениями.

А вот при хронических отеках примите следующие меры:

1. Изголовье кровати должно быть приподнято. Приобретите удобную ортопедическую подушку.

2. Ограничьте прием жидкости вечером, особенно после 21 часа. Алкоголь лучше не принимать после семи вечера.

3. Соленая еда задерживает жидкость в организме. Поэтому «солености» и продукты, содержащие усилитель вкуса (глутамат натрия), можно употреблять только в первой половине дня.

4. Не злоупотребляйте «тяжелыми» кремами и масками. Обязательно удаляйте остатки крема или маски через 7–10 мин.

5. Для макияжа используйте качественную косметику.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренинг

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя
НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности!

Валерия Профатыло

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное