Читаем НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя полностью

Уксус универсален: он и чистит кожу, и мягко шлифует ее (как химический пилинг), выравнивает тон лица, мягко высветляя. Заживляет ранки и уменьшает рубцы. Кстати, наши бабушки применяли уксус вместо кондиционера для волос. Это придавало им шелковистость и блеск. Уксус может не подходить для очень чувствительной, сухой и тонкой кожи. В таком случае от него надо или отказаться, или сильно разбавлять водой. Нельзя его применять при аллергии на виноград и наличии ранок на коже.

Маска для волос от перхоти

Смешать яблочный уксус с теплой водой в соотношении 1:1. Смесь нанести на корни волос, укутать полотенцем на 20–30 мин. Затем обильно смыть водой. Делать 2 раза в неделю, всего 10 процедур.

Лосьон для кожи лица

Разбавить уксус (виноградный/яблочный) с остывшей кипяченой водой в соотношении 1:1. Жирную кожу протирать ежедневно. Нормальную – 2–3 раза в неделю, сухую – 1 раз в неделю (аналогично процедуре энзимного пилинга). Сухую кожу можно через 5–10 мин ополоснуть водой.

День 22-й. Ревизия в гардеробе

ОБРАЗ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ

В нашем мире важно, как мы одеты. По большому счету неважно, брендовая на вас одежда или нет. Некоторые женщины за одеждой прячут не только свои внешние «недостатки», но и «душевные раны». За инфантильностью в одежде (бантики, юбочки, хвостики) скрываются или эгоизм, или нежелание вырастать и нести ответственность за свою взрослую жизнь, или нехватка внимания в детстве. Не мешало бы таким женщинам пообщаться с психологом. От того, что их одежда не соответствует возрасту, счастья в жизни не прибавится.

Я сейчас лишь поделюсь теми моментами, которые мешают нашему имиджу Женщины с большой буквы. Я приверженец того, что у женщины из натуральной кожи должны быть: обувь, сумка и собственно ее родная кожа, а не слой штукатурки в виде декоративной косметики. Безусловно, сейчас много обуви и аксессуаров из заменителей кожи и других тканей.

Стилисты отмечают, что женщин дискредитируют солнечные очки в дешевой пластмассовой оправе со стразами, тряпичные или меховые резинки для волос, джинсы в стразах и аппликациях, несуразные сумки, босоножки на шпильке с неимоверным количеством стразов, равно как и растоптанные угги, обильно приправленные пластмассовыми и стеклянными камнями.

Обувь на слишком высоком каблуке иногда нас делает посмешищем. Достаточно в Ютубе просмотреть ролики про красавиц на «ходулях». Мужчины, оказывается, в большинстве своем не любят на женщинах ни угги, ни ботинки-тимберленды, ни высоченные шпильки, которые уродуют походку.

Леггинсы, лосины. Это очень коварная одежда, которая, во-первых, не всем подходит из-за типа фигуры, во-вторых, носится многими женщинами не к месту и неумело. Ну, а в-третьих, леопардовые лосины большинство мужчин вообще не хотели бы видеть на женщине.

Кстати, обилие аксессуаров может сыграть с нами злую шутку. Аксессуары не должны отвлекать внимания от женщины. Если женщина надевает мини-юбку, розовую кофточку с глубоким декольте, делает яркий макияж, вяжет хвостики, то не мне одной это напоминает, что женщина просто пытается быть романтичной «девочкой в активном поиске». Если у женщины нет внутренних психологических проблем, то «девочковость» в одежде – просто сексуальный вызов. Взрослой женщине уже и незачем подобное.

Многие вещи универсальны, и мы можем выглядеть в них достаточно моложавыми и модными. Мы можем также носить свитера и джинсы, но без излишнего кокетства, мультяшных наклеек или блесток.

Когда-то я узнала, что есть «Правило семи». Чтобы не выглядеть вычурно, на вас должно быть не более семи предметов, которые можно заметить взглядом! Это одеж да и аксессуары. Все вместе: лодочки, колготы, юбка, блуза, пояс, часы, кольцо или серьги. Меня это правило всегда выручает: ничего лишнего. Особенно это хорошо для любительниц бижутерии.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренинг

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя
НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности!

Валерия Профатыло

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное