Ночной болтун. Система психологической самопомощи

У меня была давняя приятельница, которая полагала, что каждый раз, когда она идет по улице, все мужские взгляды устремлены в ее сторону. Естественно, восхищенные и глядящие с нескрываемым обожанием. Она была уверена в том, что мужчины высовываются из окон проезжающих мимо машин, чтобы хотя бы краешком глаза окинуть ее взглядом.

Она исправно убеждала меня, что пока мы шли ко мне домой, чтобы выпить кофе, парни, топчущиеся во дворе, буквально раздирали ее на части своими жадными зрачками. Вот только она забывала, что мы с ней вместе следовали по одному и тому же маршруту. И я прекрасно видела, что мужчины не обратили вообще никакого внимания на нас, занимаясь своими делами. Ни один из них не повернул даже головы, не говоря уж о том, чтобы окинуть оценивающим взглядом мою спутницу.

Степень ее эгоцентризма достигла таких невероятных масштабов, что она давно перестала адекватно воспринимать собственную личность в окружающем пространстве. И все бы ничего, да вот только ее иллюзии не имели никакой действительной основы, и потому в реальном мире передо мной была одинокая, глубоко несчастная женщина с лишним весом, которую оставил муж и не ценил даже любовник.

Может быть, для некоторых из нас мир розовых фантазий – единственная возможность сбежать от суровых неудач, проблем и лишений. В собственном уютном уголке, где ты – король, бог и властелин, ты неизменно остаешься на коне, и никакие беды внешнего мира не способны прошибить этот лживый кокон. Но на самом деле, потакая своим иллюзиям, мы еще больше усугубляем собственные несчастья. Потому что неоправданная, ничем не подкрепляемая, но горячая любовь к себе отталкивает посторонних, как дурной запах изо рта. И если человек не заметит ни одной причины, по которой ваше неумеренное эго можно считать оправданным, он просто покинет вас, не желая играть в этот безумный спектакль…

Сейчас, когда «Ночной болтун» уже прочно укоренился среди моих привычек, я далеко не всегда использую его для того, чтобы отвадить нахлынувшее ощущение тоски, грусти или даже дать пощечину подкравшейся депрессии. Он помогает мне анализировать собственные желания, находить ответы на тревожащие меня вопросы или даже просто поразмышлять о чем-нибудь не слишком важном, но приятном.

«Ночной болтун» заменил мне друзей, психоаналитика, знакомых, шумные посиделки, алкоголь и носовой платок. Теперь, чтобы поставить мозги на место или почувствовать внутренне облегчение, мне не нужно сломя голову бросаться к какой-нибудь подружке, записываться на прием к психологу или заглушать боль парой бокалов спиртного. Night Talker сделал меня совершенно самодостаточным, автономным человеком.

И я считаю, что это – прекрасная возможность использовать самого себя в корыстных целях. Подружиться со своей личностью и стать, наконец, единым целым. Поэтому, если мне выпадает счастье уединиться в одиночестве, я с радостью использую это время, призывая на помощь «Ночного болтуна».

И если в прошлом, снова погружаясь в многочасовые монологи посреди ночных улиц, уязвленная гордость и самолюбие больно жалили меня, то теперь я совершенно спокойно воспринимаю собственные недостатки, свои несовершенства и неидеальность. Изучив себя так досконально, как это только возможно, я больше не тревожусь о том, что обо мне могут подумать другие или как именно они видят меня. Способность определять фальшь и ложь после многолетних бесед с «Ночным болтуном» стала чем-то незаметным и естественным. А мир воздушных розовых пони остался где-то далеко позади. Там, где люди все еще стараются выдать себя за совершенно другого человека, а затем – постараться убедить себя самого в том, что это и есть ты сам…

Когда я в самый первый раз познакомилась с «Ночным болтуном», я еще даже не совсем понимала, что я делаю. Мне просто необходимо было немного подумать о своей жизни в одиночестве, чтобы никто не отвлекал меня и не донимал расспросами. Поэтому я не стала никому звонить. Присутствие постороннего человека только еще сильнее спутало бы мои мысли. Потому что как ни объясняй другим людям то, что ты чувствуешь, они все равно тебя никогда не поймут так, как ты этого бы хотел.

Сперва я решила записать собственные мысли, упорядочить их. И затем отправить свой голос кому-нибудь, чтобы меня выслушали и дали ответ. Я не знала, кому именно я смогу доверить такой личный, фактически интимный монолог, но решила подумать об этом позже.

Однако, так и не отыскав подходящего адресата, я решила, что он мне больше не требуется. Все проблемы в моей жизни начинались ровно в тот момент, когда я притаскивала в нее кого-то постороннего. Когда старалась чем-то поделиться и что-то получить в ответ. И чем больше я стремилась обрести какую-то родственную душу, тем острее понимала, что совершаю ошибку.