Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством

Семье, понятно, нельзя сказать: чтобы дети стали более успешны в школе и завели друзей, взрослым надо быть более открытыми и дружелюбными, любить друг друга и общаться с соседями, и им не стоит видеть в родительских обязанностях лишь бремя, которое заставляет постоянно жертвовать своими интересами и которое надо нести день за днем, стискивая зубы. Разумеется, такого говорить нельзя. Но, возможно, что-то изменилось бы, если бы наша система детских консультаций, институты здравоохранения, система образования или какие-либо соответствующие органы организовывали бы мероприятия, в ходе которых родители могли бы вступать в коммуникацию с другими родителями. Тогда бы они заметили, что трудности у всех одни и те же, и поняли бы, что, хотя родительство далеко не всегда бывает приятным, не надо так сильно переживать и стараться быть идеальными мамой и папой, а лучше наслаждаться обществом семьи и жизнью в целом. Или если бы в школе активнее боролись с травлей и направили дополнительные ресурсы и педагогические усилия на помощь детям в учебе, то родители волновались бы меньше, и это облегчило бы жизнь и самого ребенка, и его самых близких взрослых.

То, что все взаимосвязано и что одним достается все хорошее, а другим – все плохое, кажется несправедливым и неправильным. Но ведь даже один-единственный положительный момент может стать началом перемен в цепочке проблем. У нас есть много слабых мест и много сфер, где, приложив усилия, мы сможем улучшить жизнь детей и их семей.

Совместная ответственность за детей и подростков

В 2011 г. целью сбора средств в рамках кампании «Всеобщая ответственность» являлась помощь молодым людям, страдающим от одиночества. На собранные средства провели кампанию «Совместная ответственность за молодежь», направленную на борьбу с одиночеством и его профилактику. Участвовавший в мероприятиях Союз защиты детей имени Маннергейма предложил новую форму поддержки одиноких с использованием шефства над учениками и системы «крестных», которая действовала во время школьных перемен. В рамках проекта «Друг для всех» для учителей младшей и старшей школы, руководителей кружков и родителей были выработаны рекомендации, как эффективнее распознавать одиноких детей и подростков и какими практическими методами одиночество можно победить в школе и дома. Бесплатный пакет материалов «Друг для всех» можно найти на страницах Союза защиты детей имени Маннергейма по поисковым словам kaikille kaveri[10]

Одновременно Общество психического здоровья Финляндии организовало для молодых людей, страдающих от одиночества, страхов и подавленности, различные группы поддержки, где можно было обсудить усложняющие жизнь явления и ощущения, а также нарисовать себе образ будущего и найти способы снизить степень одиночества. Финляндский Красный Крест организовал службу по поиску друзей «Молодые для молодых», помогающую одинокому найти себе друга. Красный Крест также провел набор, обучение и распределение молодежи в приюты для подростков, чтобы поддержать их испытывающих одиночество обитателей. Молодежные работники и сотрудники воскресных школ при церковных приходах помогали и продолжают помогать в поиске молодежи, которая нуждается в помощи.

Уже упомянутый мной пакет документов, подготовленный Союзом защиты детей имени Маннергейма для учителей, воспитателей и родителей, содержит особенно много доступно изложенной, подходящей и для самих подростков информации об одиночестве, его влиянии на общее самочувствие и различных средствах борьбы с ним. Это в основном те же способы, которые я описывала в этой книге, однако к ним добавлены забавные игры и занятия, которые можно организовывать в течение учебного дня.

Например, упражнение под названием «С приятелем». Ученикам раздают карточки с указанием дел, которыми можно заниматься вдвоем: общаться на перемене, шутить, вместе проводить время, делиться своими мыслями, играть, обниматься, просто быть вместе, делать домашние задания, ходить гулять, говорить о разных вещах, быть самим собой, смотреть телевизор, вместе ходить в школу, доверительно разговаривать, совершать покупки, слушать музыку, иметь общие увлечения, пробовать что-то новое, писать друг другу сообщения, бывать на улице, болтать в чате, развлекаться, ходить в гости с ночевкой, мечтать, дурачиться, делиться тем, что интересно, исследовать новые места, спорить, ходить в кино или на концерты, размышлять о будущем, сидеть в столовой за одним столом, кататься на велике или на мопеде, болтаться, отдыхать, смеяться, делиться тайнами, наслаждаться жизнью, праздновать.

Список получился длинным, но его цель – продемонстрировать, сколько вещей подходят для того, чтобы делать их сообща, и все равно перечислена только небольшая их часть. Если ты долго был в одиночестве, ты начинаешь забывать, как много интересного может предложить дружба. Однако у некоторых одиноких все эти дела, которыми без участия друзей не заняться, могут постоянно крутиться в голове.