Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Грудное вскармливание по требованию – это формирование доверительных отношений с ребенком. С первых дней. И на всю жизнь.

Почему еще так важно совместное пребывание и кормление по требованию? Мы должны помочь ребенку мягко адаптироваться к этому миру. Что мы хотим ему рассказать про этот мир? Какие основы мы хотим ему задать? Я хочу дать своим детям ощущение безопасности, показать, что мир – дружественный. Хочу дать им здоровье, хочу дать им свою любовь, хочу, чтобы они мне доверяли, чтобы у нас выстроилась связь на всю жизнь. Это сложно сделать, если в первые минуты после рождения малыша уносят и он не чувствует маму, он оторван от нее.

Все это будет потом. Но настроиться ты можешь уже сейчас, узнав о том, что из себя представляет это уникальнейшее вещество – грудное молоко.

Молоко – не просто еда

Те, кто утверждает, что грудное вскармливание – не более чем вариант меню в столовой, то есть спокойно можно предложить и смесь, и она даже полезнее, либо сильно лукавят, либо очень плохо информированы. Я постоянно прохожу переподготовку и как доула, и как консультант по грудному вскармливанию и вот что скажу: наука только сейчас подтверждает истинность того, что мамы чувствовали еще на заре времен.

Молочные железы – это видоизмененные потовые железы, у первозверей молочные железы по своему строению почти не отличаются от потовых. Получается, что молоко под действием гормонов образуется из крови, а не из содержимого желудка. Грудная железа как бы «потеет» молоком. Не важно, что ты ела в данный момент, состав молока будет зависеть только от возраста ребенка. Оно не имеет аналогов в природе и предназначено для потребления только определенным биологическим видом – человеком.

Важно знать, что грудное молоко намного сложнее смеси по своему составу^[4]:

• оно содержит более 1000 белков, а также стволовые клетки, гены-регуляторы, десятки гормонов, факторы роста и ферменты;

• в молоке – более 200 олигосахаридов для правильной «настройки» системы пищеварения;

• если ребенок заболевает, в молоке появляются антитела и белые кровяные тельца;

• молоко – вещество большой биологической сложности, выполняющее как активную защитную, так и иммуномодулирующую функции. Оно не только обеспечивает уникальную защиту от инфекций и аллергий, но также стимулирует соответствующее развитие собственной иммунной системы ребенка, а также содержит много противовоспалительных компонентов, функции которых до конца не изучены;

• зрелое женское молоко имеет самое низкое содержание белка по сравнению с молоком других млекопитающих, но этого количества достаточно для роста ребенка, и оно не оказывает большую нагрузку на неокрепшие почки ребенка;

• содержание белка в грудном молоке меняется на протяжении лактации: максимально высокий показатель в первые дни лактации и постепенно снижается;

• грудное молоко богато жирами, которые необходимы для развития головного и спинного мозга, формирования мембран клеток. Человеческий мозг на 60 % состоит из жиров;

• содержание жиров в зрелом молоке идеально подходит ребенку и удовлетворяет его уникальные физиологические потребности;

• всего в жирах женского молока идентифицировано более 150 жирных кислот;

• женское молоко и молоко других млекопитающих различно по составу углеводов, в грудном молоке содержится лактоза (ее бета-изомер), считается, что благодаря этому молоко обладает свойствами пребиотика;

• лактоза способствует поглощению кальция и железа и стимулирует образование кишечных колоний Lactobacillus bifidus. Эти сбраживающие бактерии обеспечивают кислую среду в желудочно-кишечном тракте, подавляющую рост патогенных бактерий, грибков и паразитов.

Грудное молоко – живой продукт, очень быстро адаптирующийся к потребностям именно твоего ребенка относительно его возраста. И назвать эту сложнейшую систему комбинаций пищеварительных, иммунных, эндокринных, нейрогенных факторов просто «едой» язык не поворачивается.

А вот как состав молока изменяется в течение полугода.

• В первые дни жизни малыша грудь вырабатывает молозиво – это мощный источник живых клеток, защищающих еще незрелую иммунную систему. Это густая, клейкая желтоватая жидкость, которую можно назвать концентратом полезных веществ. В молозиве больше защитных белков, чем в зрелом молоке, после года их концентрация снова возрастает и становится близкой к молозиву.

• Переходное молоко. Это молоко промежуточной стадии, которое вырабатывается в индивидуальные для каждой женщины сроки. Оно может вырабатываться с четвертого по седьмой день после родов (раннее) или с шестого по тринадцатый день после родов (позднее).

• Зрелое молоко появляется к 15–20-му дню после родов.