Ножки мирового стандарта

Четвертая группа «очистителей» считается мочегонной. Такие препараты, как правило, назначают людям с избыточным весом, так как в этих случаях жидкость очень плохо выводится из организма. К таким препаратам относятся мочегонный чай «Аурита», препараты «Хорстейл» и «Гортензия», выпускаемые американскими фирмами. Конечно, эти препараты кардинально не решат проблему избыточного веса, но помогут привести в норму обменные процессы в организме. Но при некоторых заболеваниях почек использовать эти препараты категорически запрещается! С особой осторожностью пользоваться этими добавками должны те, кто страдает почечнокаменной болезнью.

И наконец, пятая группа добавок – собственно «сжигатели жира», которые в основном производятся американцами. Компоненты, входящие в состав этих препаратов, направленно влияют на обмен веществ, а протеолитические ферменты, аминокислоты, фосфолипиды и витамины очень полезны для организма. Как правило, после использования этих препаратов вес довольно быстро теряется и не набирается долгое время, но это возможно лишь при одном условии – если вы будете совмещать добавки с низкокалорийной диетой. При испытании этой группы препаратов, проводимой в одной из американских клиник, врачи провели такой эксперимент: одна группа людей с избыточным весом принимала препарат без диеты, а другая группа использовала кроме препарата-«сжигателя» еще и низкокалорийную диету. И каков же был результат? А результат был следующим: те люди, которые принимали «сжигатели», используя диету, худели на 3–5 % (вы только вдумайтесь в эти цифры!) эффективней, чем те, которые принимали только один препарат. То есть мы можем сделать вывод – без диеты заметного эффекта от этих препаратов не будет.

Мы достаточно подробно выяснили, что собой представляют пищевые добавки. Надеемся, что если мечта о стройном теле не дает вам покоя, выберите наиболее приемлемый, на ваш взгляд, препарат, но предварительно не забудьте, пожалуйста, проконсультироваться с врачом.

Рассмотрев основные способы борьбы с проблемными зонами, вы остановили свой выбор на наиболее подходящих и эффективных. Если же применение какого-то способа не даст положительных результатов, никогда не поздно попробовать любой другой.

Глава 8 Коррекция формы ног: миф или реальность?

Хирург или психолог?

Стремление к совершенству – неотъемлемое свойство женской натуры. Все поколения женщин разных стран и народов пытались всевозможными средствами преобразить, украсить, улучшить самих себя. Благодаря правильному уходу за своим телом, использованию косметических средств, здоровому образу жизни женщинам это, как правило, удавалось, и они становились все более привлекательными.

Каждая женщина, заботясь о своей красоте, очень внимательно изучает каждую часть своего тела и, как мы говорили выше, не обходит вниманием и свои ноги.

В предыдущих главах мы подробно рассказали вам о различных способах, которые помогут любой женщине сделать свои ноги красивыми, что придаст ей уверенности в себе, избавит от комплексов и вызовет восхищение представителей мужского пола.

Ниже мы коротко перечислим основные способы коррекции ваших ног.

Физические упражнения . Многие женщины отказываются от гимнастики из-за отсутствия у них свободного времени, самодисциплины и веры в то, что упражнения действительно смогут изменить форму их ног в лучшую сторону. Но мы еще раз настоятельно вам рекомендуем не пренебрегать гимнастикой – она не только избавит вас от излишнего жира на ногах, но и повысит общий тонус вашего организма.

Диеты . Разумеется, выдержать диету очень трудно. Кроме того, достигнутый в результате диеты эффект теряется сразу после того, как человек переходит к привычной пище. Помните, что диету нельзя соблюдать людям, страдающими некоторыми заболеваниями (см. об этом главу, посвященную диетам).

Лечебная косметика . Применение различных косметических средств не всегда помогает. Судя по рекламе, лечебная косметика обладает корректирующим воздействием на форму ног. Но на самом беле, разнообразные кремы, гели и мази эффективны только для кожи ног, они делают ее более эластичной и упругой. На форму ног подобные средства не влияют.

Когда все испытанные традиционные средства коррекции формы ног и состояния их кожи оказываются неэффективными, женщины обращаются за помощью к пластическому хирургу. Решиться на операцию по коррекции непросто, но иногда это единственный способ существенно улучшить внешний вид ног.

Современная пластическая хирургия достигла высокого уровня и может преобразить любые ноги, поэтому многие женщины стремятся воспользоваться ее возможностями даже тогда, когда скорректировать форму их ног можно и другими средствами. Своеобразная популярность пластической хирургии обусловлена тем, что этот способ коррекции формы ног не требует от пациента особых физических усилий и времени.