Читаем o aadc0605cbeca41b полностью

(За Менди отвечает мама.) Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно? Нет.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии

вашего здоровья?

Да. Меньше приступов астмы, дышит намного легче, чем ее сестра-близнец, которая не пила

коктейлей.

Изменился ли вес?

Весила 46 килограммов, а теперь — 45. Ела меньше из-за того, что коктейли питательные.

Изменился ли уровень энергии?

Да. Она могла дольше бегать без одышки.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксика ции?

Нет.

5 5

(Менди и Бекки — однояйцевые близнецы. Обеим по 17 лет. Обе очень активны и прекрасные

футболистки. Менди пила зеленый коктейль, Бекки — нет. С самого детства у Менди были

жестокие приступы астмы. (Дети родились на 5 недель раньше срока. У Менди с рождения были

проблемы с легкими.) Через неделю после того как Менди начала пить зеленые коктейли, приступы

астмы прекратились.

Спустя 2 недели девочки начали готовиться к осеннему футбольному матчу. После пробежки (1,5

километра) Венки запыхалась, как и ее друзья, бежавшие рядом. А у Менди не было почти никаких

проблем с дыханием. Она легче дышала, поднимаясь в гору. Сестры бегают 2 раза в неделю после

школы. Бекки после бега тяжело дышит, а Менди — нет. Бекки подхватила инфекцию в школе, а

Менди — нет.)

ЛАВИ Х.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет. Я бы даже хотела пить еще больше. Было так приятно, что приносили все готовое. Спасибо!

Изменился ли ваш рацион?

Да. Я стремилась есть побольше сырого каждый день.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии

вашего здоровья?

Да, у меня стало больше энергии. Я просыпаюсь до

звонка будильника.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Иногда ослабевала; эта тяга была обусловлена стрессом.

Изменился ли вес?

Я потеряла около 1 килограмма.

Изменился ли сон?

Да, мне снится больше снов. Просыпаюсь до того, как зазвонит будильник. Обычно я вообще

хорошо сплю.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Да, меньше запоров; сначала стул был зеленого цвета, потом стал коричневым.

Изменился ли уровень энергии?

Да, больше энергии, легче просыпаюсь по утрам. Стала чувствовать себя счастливее.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да. Один человек сказал, что я хорошо выгляжу.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Да. Легкая тошнота или изжога. Это случалось и раньше, до того, как я начала пить коктейли, когда

я была очень расстроена, испытывала острые эмоциональные переживания, которые меня

выматывали. Таким способом я, наверное, избавлялась от негативных эмоциональных состояний.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да. Надеюсь, буду пить даже больше.

ОДРИ Б.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет, легко, они очень вкусные.

Изменился ли ваш рацион?

Да. Мы с мужем стали есть меньше.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии

вашего здоровья?

Да. Зеленый коктейль ежедневно очищал организм.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да, Мы стараемся поменьше есть мороженого.

Изменился ли вес?

Да, потеряла 2 килограмма.

Изменился ли сон?

Да. Стала спать лучше и глубже.

Изменилось ли оправление?

Да, просыпаюсь — и сразу в туалет.

Изменился ли уровень энергии?

Да, я довольна.

5 5

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да, мне говорили, что я сияю. Улучшилась сексуальная жизнь.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Нет.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Нет, совсем никаких.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да. Определенно, планирую продолжать!

МАРИОН С., 75 ЛЕТ

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Никаких проблем. Иногда смешивала коктейли с фруктовыми соками.

Изменился ли ваш рацион?

Выпиваю 3 стакана коктейля в день: рано утром, в полдень и перед сном.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии

вашего здоровья?

Перестала набрасываться на еду. Ногти стали крепче.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье