Читаем o aadc0605cbeca41b полностью

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет, очень даже приятно, мне хотелось еще.

Изменился ли ваш рацион?

Меньше хотелось есть и пить кофе.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Стало больше энергии.

Изменился ли сон?

Да, я спал лучше и дольше.

Изменился ли уровень энергии?

Раньше обычно около 2 часов дня у меня наступал спад энергии. А теперь такое случается редко —

примерно раз в неделю.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксика-ции?

Нет, никаких побочных эффектов.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Я буду теперь сам готовить себе коктейли и НАСЛАЖДАТЬСЯ тем, как улучшается состояние моего

здоровья. Я даже хотел бы продавать коктейли в своем магазине.

5 5

Т. В.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет! За неделю я так привыкла, что, по правде говоря, даже стала хотеть пить коктейль.

Изменился ли ваш рацион?

Да. Я стала меньше есть.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да. У меня прибавилось энергии, и потребность спать днем уменьшилась. Еще я перестала

ощущать приступы голода перед едой и недостаток сахара после полудня.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Немного.

Изменился ли вес?

Остался почти таким же — я еще до этого похудела, выполняя тяжелую физическую работу.

Изменился ли сон?

Да, с самых первых дней я очень хорошо спала и перестала во сне скрипеть зубами.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Да! Обычно я ходила в туалет по большому раз в день, а теперь 2 раза, регулярно.

Изменился ли уровень энергии?

Определенно повысился — я могла работать в саду и во дворе весь день с очень небольшими

передышками, в то время как раньше мне постоянно приходилось днем спать.

Отметил ли кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Я ни с кем в это время не виделась, хотя чувствовала

себя значительно лучше.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Да, желудочные спазмы на второй неделе. Первую пару дней было вздутие живота, но после этого

— никаких проблем.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Никаких других, кроме упомянутых.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да, буду продолжать — получать удовольствие от вкуса и радоваться здоровью, коктейли стали

частью моей повседневной жизни.

Л. С

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет. Было легко пить коктейль на завтрак и тяжелее — вечером. Не могу много есть и пить

одновременно. Изменился ли ваш рацион?

Стала есть больше сырого и пробовала отыскать продукты, которые бы напоминали то, что мне

нравится: хлеб и сыр.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Нет, по-прежнему хотелось определенных ощущений от еды: вкуса, тепла, чего-то знакомого. Но

раньше я пила кофе, а теперь — нет.

Изменился ли вес?

Потеряла около 3 килограммов.

Изменился ли сон?

Сплю лучше, реже просыпаюсь посреди ночи.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Определенно. Стул стал регулярным, более частым.

Изменился ли уровень энергии?

Стало больше энергии. Раньше начинала уставать около 2 часов дня, поэтому принимала пищевые

добавки, пила кофе. А сейчас устаю только тогда, когда поем вареную пищу.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Да, я сияла.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

Головные боли, температура, грипп, простуда, бронхит в самом начале.

Испытывали ли вы какие-либо негативные ощущения?

Да, когда училась готовить сырые блюда и пользоваться незнакомым оборудованием. Мне нужна

еда, которую

можно легко и быстро приготовить.

5 5

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да, я чувствую, что стала более спокойной, умиротворенной.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет. Более того, я делала свои собственные коктейли.

Изменился ли ваш рацион?

Да, почти отказалась от десертов, а также меньше ела продукты, содержащие углеводы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье