Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

Я жила с непоколебимой уверенностью в том, что о здоровье должны заботиться специалисты, которые в этом разбираются и имеют соответствующий диплом: врачи и медицинские работники. Но тут я столкнулась с двумя трудностями.

Во-первых, многие рекомендации касательно здоровья моего новорожденного сына не работали или носили временный характер. Оказалось, никто не может ответить на вопрос, в чем истинная причина того или иного недомогания или отклонения (например, сыпь неясного происхождения на коже, вздутие живота). Все методы лечения были направлены на временную маскировку проблем и не давали стабильного результата. Это можно сравнить с замазыванием прыщиков на лице тональным кремом: их будто нет, никто не видит, но они не исчезли и причина не устранена. То же самое происходило и в нашем случае: полумеры не решали задачу, не приводили к обнаружению причины и глобальному исцелению. Таким образом, я осознала, что методы лечения большинства врачей базируются на узком точечном мышлении и снятии симптоматики, организм не рассматривается как единое целое и первопричины никого не интересуют.

Во-вторых, мой вес никак не снижался, а в какой-то момент даже увеличился. До родов я относилась к своему рациону достаточно легкомысленно, ела то, что мне хотелось и казалось полезным, и это никак не отражалось на моей фигуре. Никогда не проводила причинно-следственную связь между питанием и состояниемздоровья.

Новые обстоятельства и решение «задачек со звездочкой» после рождения ребенка заставили меня задуматься о том, что мой фокус внимания искажен, а неуверенность в своих действиях и перекладывание ответственности на других не приводит к желаемым результатам. Я поняла, что пришло время научиться брать ответственность за свою жизнь в свои руки и в целом менять образ жизни. Это было смелым, но оправданным решением.

Советский врач и писатель Николай Михайлович Амосов говорил: «Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому». Ни один врач не может защитить нас от болезней, если мы сами не примем в этом процессе активного участия. Каждый в состоянии сохранить и приумножить здоровье за счет превентивных мер и профилактики различных недугов и патологий. Достаточно немного углубиться в изучение самого себя и получить базовые знания о функционировании организма, повышении жизненного тонуса и количества энергии, что в конечном счете влияет на улучшение качества жизни, работоспособность и уровень «индекса счастья»[1].

Здоровье – достояние каждого человека. Это главное условие и залог полноценной жизни. Здоровье помогает нам успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, исполнять мечты, достигать заветных целей и стойко выносить перегрузки.

Разумно сохраняемое и укрепляемое здоровье обеспечивает человеку долгую и активную жизнь.

Зачастую мы не соблюдаем элементарных норм здорового и осознанного образа жизни: малоподвижны, неразборчивы в еде и не знаем в ней меры, не умеем «экологично» по отношению к своему здоровью отдыхать и переключаться, постоянно чем-то обеспокоены, страдаем бессонницей. В итоге все это приводит к заболеваниям внутренних органов, ожирению, атеросклерозу, сахарному диабету, преждевременному старению и даже раку.

Главным фактором, влияющим на здоровье и продолжительность жизни, является простой выбор: что и когда съесть или выпить, во сколько лечь спать или встать, сколько двигаться и как отдыхать, какие мысли допускать в своей голове и в каком окружении проводить время.

Организм – это дворец (дом, избушка, шалаш, пентхаус – нужное подчеркнуть), в котором живет душа. И если продолжить проводить параллель с «жилищем», можно найти удивительное количество совпадений. Каждый организм нуждается в чистой энергии, заботе о внешней привлекательности и уборке. И если с общепринятой гигиеной все знакомы с детства, то о внутреннем «клининге» знают немногие. Несмотря на это, любой человек хотя бы раз в жизни задумывается о том, как важно поддерживать способности организма к самоочищению. Токсины являются неотъемлемой составляющей каждого из нас. Они везде: в воздухе, в еде и в воде, даже мысли могут быть ядовиты. Постепенно этот «мусор» начинает накапливаться, отравляя человека изнутри. Именно поэтому очень важно уделять внимание своему организму: заботиться о его чистоте, периодически проводить «генеральную уборку» и другие практики, направленные на его всецелое обновление. Что я и сделала – решила начать свой путь оздоровления и омоложения организма с генеральной уборки организма.