Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

В голове то и дело всплывал образ мамы моей одноклассницы, жившей с нами на одной лестничной клетке. Она была врачом и часто рассказывала о своих практиках очищения от паразитов при помощи голодания. Я навсегда запомнила устрашающие картинки с «червяками» на страницах книг ее медицинской библиотеки, а также слова о том, что именно паразиты являются главными виновниками многих заболеваний и недугов, забирают энергию, красоту, молодость, сокращают срок жизни. А еще помню, что соседка выглядела лет на двадцать моложе своего возраста.

Многие годы я не могла решиться на голодание, поэтому старалась изучить данную тему вдоль и поперек. В то время она являлась настолько непопулярной, что найти какую-либо информацию было крайне сложно. Но дорогу осилит идущий. Можно долго топтаться на месте, отступать и делать другой выбор, и все это будет продолжаться до тех пор, пока по-настоящему не решишься! Стоит осознанно сказать себе «да», переступить черту и прыгнуть в неизвестность – и в тот же миг Вселенная начинает действовать. Словно на нить нанизываются «бусинки», тщательно подобранные друг к другу, мгновенно происходят неожиданные события, спонтанные встречи, удивительные совпадения, внезапные разговоры… В них сложно поверить заранее, как и предугадать и спланировать.

Тема голодания стала буквально преследовать меня: на глаза попадались уникальные книги и научные статьи, в моем графике начали чаще появляться конференции и встречи с интересными личностями, обладающими ценнейшими знаниями в области чудодейственных свойств голодания.

А точкой невозврата, как ни странно, стала обычная поездка в Турцию на майские праздники.

Первое погружение в голодание

Отпуск прошел прекрасно. На протяжении двух недель мы наслаждались морем, солнцем и гастрономическим развратом по системе «все включено». Вернувшись в Москву, мне захотелось пересмотреть фотографии, чтобы выбрать несколько для публикации в соцсети. Увидев себя в купальнике, я была шокирована… Сложно было поверить, что этот человек – я. Это и стало той самой последней каплей. Мне захотелось вновь обрести саму себя.

На тот момент моему ребенку было восемь месяцев, и он находился на грудном вскармливании. По мнению врачей, это обстоятельство является официальным противопоказанием для голодания. Естественно, все вокруг были категорически против моего решения. Само слово «голод» вызывало ужас и пугало вдвойне, когда речь заходила о голодании во время грудного вскармливания, – вдруг молоко пропадет или изменит свои качества («станет пустым»).

«О чем ты, Женя, какое голодание? – говорили мне. – Зачем тебе это нужно? Ты прекрасно выглядишь!»

Но я была непреклонна: решение уже принято, и дороги назад нет! Я очень хотела снизить вес. Это было моей главной мотивацией. И я «нырнула» с головой в свое первое в жизни голо-дание.

Первые два дня были очень тяжелыми: я привыкла к большому количеству перекусов, абсолютной свободе с точки зрения выбора продуктов. Моя семья и окружение были совершенно к этому не готовы и скептически относились к моему решению. Каждый норовил поделиться мнением. Но я верила в голодание и знала, что мне это нужно и все получится.

ПРИ ГОЛОДАНИИ ПРОИСХОДИТ ОЧИЩЕНИЕ КЛЕТОК ОТ ВСЕГО НЕНУЖНОГО МУСОРА, КОТОРЫЙ ТАМ НАКОПИЛСЯ. ЭТО МОЩНЕЙШИЙ ДЕТОКС И ИЗВЛЕЧЕНИЕ ТОКСИНОВ ИЗ ГЛУБОЧАЙШИХ ЗАЛЕЖЕЙ. ОСНОВНЫМ «ДЕПО» ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ ЯВЛЯЕТСЯ ЖИРОВАЯ ТКАНЬ, ВО ВРЕМЯ ПИЩЕВОЙ ПАУЗЫ ОНА АКТИВНО РАЗРУШАЕТСЯ И РАСЩЕПЛЯЮТСЯ ЖИРЫ. НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВО МИТОХОНДРИЙ, ГОРМОН РОСТА РЕЗКО ПОВЫШАЕТСЯ, ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ВООБЩЕ МЕНЯЕТСЯ. ВКЛЮЧАЕТСЯ УНИКАЛЬНАЯ АДАПТАЦИОННАЯ СИСТЕМА НАШЕГО ТЕЛА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НЕ ПОГИБНУТЬ – ТЕЛО ПЕРЕСТРАИВАЕТСЯ И ОБНОВЛЯЕТСЯ. Я ЗНАЮ, ЧТО МНОГО ЛЮДЕЙ, ПРАКТИКУЮЩИХ ГОЛОДАНИЕ, ИЗБАВЛЯЮТСЯ ОТ КУЧИ БОЛЕЗНЕЙ. ЕСТЬ ДАЖЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПРОТОКОЛЫ ГОЛОДАНИЯ, КОТОРЫЕ, НАПРИМЕР, СПОСОБНЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК, А ТАКЖЕ МНОГО ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Наставник «Голодного марафона»

Лидия Мартьянова,

врач функциональной и интегративной медицины