Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

Невозможность получить желаемое (устроиться на хорошую работу, которая нравится, а не на ту, где отбывается повинность или мало платят; делать то, что хочется, а не требует необходимость; получить одобрение, похвалу и признание родителей за уже достигнутые результаты, например, окончание школы с золотой медалью, отсутствие поддержки с их стороны; выстроить или наладить отношения с противоположным полом; и самым разным другим вариантам, которые подбрасывает нам жизнь) вынуждают человека осуществлять многократные попытки достичь своей цели. Но если эти попытки всё больше и больше не достигают результата; если человек всё ближе подходит к депрессивному состоянию, когда он опускает руки, перестаёт предпринимать новые попытки, тогда психика может начать такого человека вовлекать в свой невероятный спектакль.

Например, молодой человек хочет заниматься своим хобби, собирать солдатиков и играть в них, а не ходить на работу. На работу ходит, потому что НАДО, и исключительно потому, что нужно как-то питаться. Ну и, конечно, для хобби, оно же главное в его жизни. Живёт с родителями, хотя ему уже 26. При этом убирает только в своей комнате, да и то раз в год. Родителям денег за свою долю в квартире не отдаёт, за свет, воду, газ не платит, но при этом питается за их счет. Девушка периодически приходит, но исключительно для секса и приятного времяпровождения. Правда, она с ним часто ругается, постоянно чего-то от него просит и требует. То про замуж намекает, то про детей. Какие дети? Какая свадьба? Ему и так вольготно живётся. Жизнь удалась.

Ну, раз удалась, то получи отличный спектакль, который психика тебе приготовила.

Если к нему приходит "плохая" мысль, (а это мысль, в которой, например, он выругался матом; подумал о чем-то, что связано со смертью; про кладбище; что он занимается сексом с мужчиной и т. п. жуткие вещи, которые периодически приходят в его голову), то к "правильным" делам он прикасаться не может.

"Правильные" дела – его хобби, "неправильные" – работа и всё остальное.

"Правильными" делами он может заниматься только тогда, когда он "чистый" в прямом и переносном смысле. А значит, ему нужно помыться, чтобы очиститься. Помыться полностью, вымыв тело и волосы. И так по нескольку раз в день. Т. е., чтобы играть в солдатики, он должен быть чист. А чтобы ходить на работу – быть чистым необязательно, можно работать и в грязном состоянии. Тут ограничений нет.

Вы скажете, что это всё байки, выдумывают авторы всякие небылицы. Но, увы, эта история – чистая правда, только лишь небольшие детали изменены по просьбе клиента.

Того, кто совсем отчаялся в себе, прекратил сопротивляться и преодолевать жизненные трудности, психика может обречь на "вечную каторгу". Она пошлёт ему необходимость жить с ОКР, который выражается в бесконечных повторениях обычных повседневных действий. Действий, которые он будет делать до тех пор, пока его силы не иссякнут.

Вышел за дверь – вернись – опять выйди – вернись, и так много-много раз. Поднял с пола бумажку – положи – подними, опять много раз. Включил свет – выключи – опять включи, вот и дергай выключатель бесконечно.

В общем, вариантов этих спектаклей психики бесконечное множество. Важно уметь улавливать аналогии, ассоциации, чтобы понимать суть пьесы, замечать оттенки и нюансы. Тем ОКР и отличается от других психологических расстройств, что полёт фантазии здесь просто неограничен. Человек часто не хочет участвовать в таких спектаклях. Понимает, что он становится главным персонажем в этих пьесах абсурда. Осознаёт, что это – не его пьесы, не он их придумал, он не хочет в них играть. Но ОКР уже имеет власть над ним. И чем дальше, тем эта власть всё ширится и ширится, а человек всё больше превращается в марионетку в руках своего Карабаса-Барабаса. Марионетку, которая постоянно теряет способность сопротивляться, отстаивать свои желания, своё собственное Я.

5.3. Травматический опыт

Экстремальность пережитой человеком ситуации, невозможность её преодоления, связанная с гибелью людей, насилием, унижением личного достоинства, угрозой существования и целостности личности, острые и болезненные эмоциональные переживания последствий, сопровождаемые навязчивыми воспоминаниями, определяют травматичность такой ситуации.

При наличии подобного рода переживаний человек либо эмоционально "замораживается", получает своего рода "анестезию" от возможного соприкосновения с прошлым, либо постоянно и навязчиво возвращается к этому прошлому, пытаясь как бы "вновь и вновь" пройти через однажды непройденное, только уже с другим, положительным для себя исходом. Исходом, где он будет не жертвой, а победителем.

Этот опыт "реабилитации" человек может осуществлять в самых разных формах и в отношении людей, напрямую не связанных с пережитым. Эта связь часто может быть символической и выраженной через ассоциативный ряд.

И тут ОКР может проявить себя в самом ярком свете.