Читаем Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела полностью

Если Я этого хочу, значит, мне это надо. Если МНЕ это надо, значит, я это получу.


Весы в вашей ванной комнате показывают цифру, которая не имеет ничего общего с размером вашей Красоты, Таланта и привлечения Любви.

Когда мне грустно, я БЛАГОДАРЮ. Пять благодарностей вслух перед сном – мое Правило Красоты!


Да, я совершаю ошибки… И пусть!! Ведь я живу первый раз!


Самая сексуальная часть женщины – между ушами… То, что она думает о себе.


Я всегда нахожусь в нужном месте в нужное мне время с нужными мне людьми. И всегда, ВСЕГДА жизнь дает мне самые благоприятные возможности.


Отпусти… боль, разочарования, обиды, несчастья. И все – для счастья больше ничего не надо.


О чем я думаю, то и случается в моей жизни… ДУМАЙ, о чем ДУМАЕШЬ.


В каждой, каждой ситуации всегда есть ХОРОШЕЕ. Моя задача – найти это. И отпраздновать ПОБЕДУ!


Если не получается сразу, то это значит только одно – все получится чуть позже и ГОРАЗДО лучше!


Природа… Женщина… Земля… Мы все едины. Делая больно женщине рядом, мы делаем больно себе.


Не важно, где я сейчас нахожусь. Главное – какой путь я избираю. В ДОБРЫЙ путь!

Алфавитный указатель

Адаптогены 193, 204

Алкоголь 61

Аллергия 82

Алюминий 104, 432

Амарант 305

Аминокислота 5-hydroxytryptophan (5-htp) 138

Антибактериальное мыло 268

Антибиотики 77

Антикандидная программа «Обнаженные гормоны» 177, 179, 502

Ашваганда 362


Бактерии 36, 39, 52, 78–79, 136, 199, 204, 213, 231, 236, 323, 408, 472

Басма окрашивание 438

Белковая еда 132

Белок растительный 317

органический 97

Биоидентичный прогестероновый крем 122

Бисфенол 70, 72, 74

Ботокс инъекции 432

Бюстгальтер 106, 432


Вагинальные инфекции 266

Ванна современной Клеопатры 345, 478

Витамин 64, 97, 198

D 37–38, 83, 109, 250

Витграсс 81

Витекс 97, 383

Вода 64

и стул 84

Волосы причины выпадения 441


Гены 101

Глютен 38

Гормональное здоровье 30

Гормональные таблетки 64

Гормоны 8, 12, 21–22, 45, 48, 318

биоидентичные 18

красивые 13

обнаженные принципы 13

проблемы 34

роста 210, 214

серотонин 127

Гречка 306

Грибы медицинские 18, 352-353

Грудь 100


Дезодоранты 104

Детокс 496

ванна «Клеопатра» 425

кожи с кокосовым маслом 427

пилинги 420, 422

плодородия 497

скраб из кофе 423

скраб из сахара 423

скраб из соли 423

уход за волосами 434

уход за женским лоном 468, 472

уход за запахом женщины 443

уход за зубами 411

уход за кожей лица 406

уход за молочными железами 428

уход за подмышками 425

Диабет 311

ДИМ (дииндолметан) 109

Духи для волос «Очарованная женщина» 441


Женский холодец для гормонов 345

Жир 165

растительный гидрогенизированный 261

Жиры 197, 247, 317

плодородия 288


Заземление 208

Зелье «Секрет Афродиты» 393

плодородия 389

с макой 382

травяное с петрушкой и грушей 386

Зубная паста для здоровых и белых зубов 414


Имбирь 274

Иммунитет 151, 280

Инсулин 155-160

Интоксикация 35


Йод дефицит 235


Кандида 172

избыточный рост 266

опросник 174-176

Кандидоз хронический 36

Кардионагрузки 219

Каша 108

Кашки женские 303

Квашеная капуста 80, 136

пробиотическая 78, 118, 315

Квашение по-новому 313

Киноа (лебеда) 305

Кишечник 134

воспаление 264

восстановление 250

Клизмочка 144-146

кофейная 147, 349

Кокосовые антибактериальные свечи 479

Консерванты 40, 51, 60

BHT, BHA 52

с формальдегидом 54

Конфеты «луговые» 328

Кордицепс 204–205, 355

Кортизол 183, 209

Кофе 31, 61, 63, 143, 194, 203, 349

золотой 374

«плодородия» 348

Краска для волос от природы на любой цвет 436

Кремнезем 433

Кремний 341, 424

Крестоцветные 240

Кунжутное молочко для минерализации волоса 440

Куркума 368


Лактоза 38

Лептин 155–159, 164

Лимфодренажный массаж и сауна 534

Льняные семечки молотые 325


Магний 111, 170

морской 89

Мака 377

перуанская 206

Маммография 105

Мантры 171, 209

Маска для волос удивительная 440

для груди 432

для лица лечебная 372

Масло вечерней примулы 325

ги 325

для очищения 410

для ухода за внешними тканями лона 479

морских водорослей 86

растительное 61

рафинированное 261

Массаж груди 431

Матка очищение 274

Медицинские грибы 18, 352-353

Мелатонин 128–130, 140, 149-152

в капсуле 153

Месячные 92–95, 97

коричневые выделения 97

короткий цикл 98

красивые и здоровые 96

нерегулярные 98

обильные 97

сгустки 97

Металлы тяжелые 76

очищение 78

Метилирование 115

Минерал красоты 342

Минерализация кожи 424

Минералы 198, 249

шоколадные 336

Молодильный чай для женщины 357

Молочко кунжутное 434

растительное классическое 330

Молочные продукты современные коммерческие 267


Надпочечники 190

степень истощения 191


Обезвоживание 37

Овощи ферментированные 135

Омега-3 жирные кислоты 248, 306

Оргазм 461


Парабены 51, 104, 432

Печень восстановление 250

Питание и образ жизни 17

Пластик 26, 69

Плодородие 255–256, 273, 287

еда 289

жиры 288

симптомы нарушения 260

ПМС 86-87

Полиакрилат 88

Полипропилен 88

Полиэстер 88

Полиэтилен 88

Полиэтиленгликоль 54

Прегненолон 114

Примула 368, 371

Природа (принципы копирования) 16, 20

Пробиотик и квашеная капуста 78

Пробиотические свечи для женского лона 479

с алоэ-гелем 479

Прогестерон 34, 110

биоидентичный 118

Программа SOS на 24 часа 510

Продукты питания 60

квашеные 135

красоты 49

Прокладки 99

Псевдоэстроген 49, 233

Пшенная каша 304

на миндальном молоке 309


Радиация 239

электромагнитная 265

Растительный коктейль с ДИМ 367

Расторопша 358

Рецепт парфюма с базовым маслом 446

Ртуть 55

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье